Твой враг – темнота
Таня лежала на кровати и читала CreepyStory на Пикабу. Она любила пощекотать нервы перед сном, погружаясь в вымышленные страшилки. В жизни же она почти ничего не боялась, если не считать тараканов. Их Таня считала до ужаса омерзительными.
Лето стояло душное. Даже с наступлением темноты из приоткрытого окна в комнату проникал жар раскалённого города. Таня мечтала о кондиционере. Хотя еще больше – об отпуске на море: рассекать волны на гидрике, прыгать с тарзанкой, нырять в глубину с маской и трубкой на максимальной задержке дыхания...
Таня замечталась, когда с кухни донёсся странный звук: что-то протяжно, пронзительно скрипнуло. Таня, прислушиваясь, отвела взгляд от светящегося экрана. В тишине спящего дома было слышно, как в соседней квартире, у недавно поселившейся там бабушки, гулко тикают настенные часы.
«Как же бесит!»
Впрочем, ничего необычного.Таня вернула внимание рассказу о старой ведьме, которая переехала из заброшенной деревни в мегаполис и стала питаться жизненными силами девушек, пока те спали.
Раздался скрежет, будто кто-то царапал ногтями по грифельной доске. От этого у Тани заложило уши, а по спине от лопаток до затылка пробежал неприятный холодок. Она ещё со школы не переносила этот звук.
Сумерки рисовали на стенах уродливые тени. И Таня могла поклясться, они двигались.
«Кажется, хватит на сегодня страшилок. Уже мерещится всякая муть».
Ей не было страшно. Упыри, ведьмы и другая нечисть – это всё выдумки. Сколько людей встречались с ними? Единицы. И вряд ли этих очевидцев проверяли у психиатра.
Таня погасила экран, отложив телефон на прикроватную тумбочку. Лишившись последнего источника света, комната утонула во мраке. Тане показалось, даже фонари на улице будто разом перегорели.
Она усмехнулась:
«Неужто очередного Гарри Поттера в город доставили?»
Таня логично списала погасшие фонари на отключение света. Ночью частенько случались перебои с электричеством. Потом даже нашла в этом плюс, вспомнив, что темнота способствует выработке мелатонина, при этом уровень кортизола снижается.
«Ещё лучше сегодня высплюсь».
Она улеглась поудобнее и закрыла глаза, готовая отправиться в страну сладких и спокойных снов.
Но не вышло. Вместо сна подступила удушливая тревога в компании с роем надоедливых мыслей. Таня распахнула глаза, уставившись в кромешную тьму: она не видела ни очертаний мебели, ни окна, ни даже собственных рук. Ей не давали покоя вопросы: почему вдруг стало так темно и что это за странные звуки?
Она нащупала рукой телефон на тумбочке, но тот отказывался включаться.
– Что за чёрт?! – Таня выругалась вслух. Ей показалось, что слова разнеслись по пространству комнаты дребезжащим эхом. Неестественным. Зловещим.
Самым логичным было предположить, что она всё-таки уснула, и это просто кошмар, навеянный прочитанными историями. Но ощущения в теле слишком реалистично говорили о том, что она не спала. Влажная от жары кожа, хрустящая свежая простыня с ароматом лаванды, вкус соли на губах и это грёбанное тиканье часов в соседней квартире...
До Таниного слуха донеслись шорохи, а затем будто звуки приближающихся шагов.
Она замерла, не в силах пошевелиться от парализующего страха. От неизвестности. Опасности.
В комнате ещё кто-то был. Она чувствовала, как её буквально пронзают взглядом.
Ещё и этот рассказ про ведьму... Вдруг он – не плод авторского воображения? А реальность. И через мгновение она почувствует зловонное дыхание у своих губ. Услышит скрежетание старческого голоса: «Е-е-сть...»
Ногти Тани от напряжения пронзили собственные ладони. Ей хотелось кричать, но она не могла проронить ни слова.
В нос ударило зловоние тухлой рыбы.
Таня смогла вырваться из оцепенения, по памяти нащупала выключатель... Но замерла в нерешительности, желая зажечь ночник, понять, что происходит, и одновременно дико боясь того же.
В это мгновение на неё кто-то набросился. Она всё же щёлкнула выключателем и метнулась в сторону от нападавшего, но не рассчитала и свалилась с кровати.
В комнате было светло и тихо. Лёжа на полу, Таня не могла никого разглядеть.
«Может быть, приснилось, померещилось?»
Но вонь никуда не делась. Таня осторожно приподнялась, выглянув из укрытия и встретившись с пронзительными неестественно жёлтыми глазами...
Названный гость, устроившись на подушке жирной жопой, замер на мгновенье, буравя Таню взглядом, а затем как ни в чём не бывало продолжил вылизывать перепачканную в тухлятине шерсть.
Чёрный котяра бабушки-соседки опять перебрался через перегородку между балконами.
Автор – Валя Саар.
Как сделать вечернюю прогулку безопасной?
Подсветка там, где ваши руки
Светодиодные перчатки с половиной пальца для мужчин и женщин на Али
Реклама: ООО «АЛИБАБА.КОМ (РУ)» ИНН: 7703380158
От разгадки тайн супрематических картин до терапевтического эффекта темноты
«Музей темноты» поделился с читателями «ЭкоГрада» статьёй, посвященной пользе и терапевтических свойствах темноты. Предлагаем статью для обсуждения и полемики. Музей темноты с 2021 года развивается в статусе социально-ответственного бизнеса, делая акцент на инклюзии и устойчивом социальном эффекте. Эксперт «ЭкоГрада» счёл общественные обсуждения интенций Музея темноты продолжением полемики о «Черном квадрате» художника Каземира Малевича, вокруг которого уже больше ста лет не стихают страсти. Бурные споры между поклонниками художника и теми, кто считает, что «нарисовать квадрат может каждый», не стихают с течением времени, хотя сменилось не одно поколение любителей искусства. Что есть в той картине – это глубокое философское послание или шутка на грани шарлатанства? Противники упрощают смысл картины, сторонники придают ей такие смыслы, о которых возможно и не думал художник. Увы, нам нужно спорить, для того чтобы оставаться обществом, не расчеловечиваться (дегуманизироваться) в потоке бытовых проблем. Теперь о Музее темноты...
Музей Темноты: опыт, который меняет восприятие
В современной культурной среде всё чаще появляются форматы, в которых зритель становится участником, а опыт — способом познания. Музей Темноты в Москве — первый в столице проект, выстроенный вокруг полного отсутствия света, где темнота становится не эффектом, а содержанием. За десять лет работы он сформировал уникальный подход к исследованию темноты как среды, в которой меняется восприятие, внимание и взаимодействие между людьми. С 2021 года проект развивается в статусе социально-ответственного бизнеса, делая акцент на инклюзии и устойчивом социальном эффекте. Сегодня подобные форматы пытаются воспроизводить, однако именно здесь темнота рассматривается как самостоятельный феномен и предмет изучения.
За десять лет проект прошёл путь от одного флагманского продукта до экосистемы форматов. Иммерсивная экскурсия остаётся основой — универсальным опытом для широкой аудитории, позволяющим через проживание в темноте по-новому ощутить пространство и собственные реакции.
Школьные программы в темноте усиливают образовательный аспект: помогают детям лучше понимать особенности восприятия, развивают эмпатию и способность замечать больше, чем видно.
Деловые игры расширяют формат, переводя его в прикладную плоскость и превращая темноту в рабочую среду для решения командных задач. В условиях отсутствия визуального контроля участники выстраивают новые модели взаимодействия, учатся принимать решения при ограниченной информации и по-новому работать с доверием. Этот вариант используется для работы с командной динамикой, распределением ролей и ответственностью, а также для подготовки к ситуациям неопределённости и управленческим вызовам.
Отдельное направление — форматы индивидуального и парного опыта, включая мастер-классы и свидания в темноте. Мастер-классы ориентированы на развитие чувствительности и внимания: участники через практики в темноте учатся лучше воспринимать пространство, звуки и тактильные сигналы, а также глубже понимать собственные реакции. Свидание в темноте, в свою очередь, создаёт условия для более честного и внимательного общения, где фокус смещается с внешнего на внутреннее восприятие другого человека.
Особую силу проекту придаёт команда инструкторов — незрячих и слабовидящих проводников, для которых темнота является естественной средой. Их участие формирует подлинный опыт взаимодействия, где меняется привычная роль «ведущего» и «ведомого», а доверие становится ключевым элементом процесса. Это не только усиливает инклюзивную составляющую, но и позволяет участникам глубже прожить собственные реакции, столкнуться с уязвимостью и переосмыслить привычные модели поведения.
Сегодня Музей Темноты всё чаще рассматривается как исследовательская площадка. В центре внимания — восприятие, когнитивные процессы и социальное взаимодействие, которые трансформируются в отсутствии визуального контроля. Темнота здесь становится практикой, позволяющей увидеть, как человек адаптируется, перераспределяет внимание и выстраивает новые способы контакта с собой и другими.
Такое развитие выводит проект за пределы музейного формата и делает взаимодействие с темнотой значимым инструментом работы с человеком.
«Музейная темнота, как временная и безопасная среда пребывания, играющая роль экспериментальной площадки, может многое поведать человеку о себе самом. Уникальность такого самостоятельного тестирования в том, что человек, находясь в состоянии сенсорной депривации, через телесные ощущения, мысли и чувства познает возможности и ограничения собственного тела и психики.
В такие экстремальные моменты остро обозначаются истинные желания, ценности и потребности человека, которые создают и поддерживают его энергетический каркас и задают вектор приложения сил в дальнейшем.
Опыт соприкосновения с темнотой и собственными состояниями обновляет человека, обогащает его восприятие себя, мира и людей, учит бережному отношению к окружающей действительности».
Педагог-психолог, семейный консультант, руководитель клуба «Психология взаимоотношений» на базе Центра Московского Долголетия, Ирина Григорьевна Трочина.
В профессиональной среде всё большее внимание уделяется подобным практикам как способу изучения восприятия и поведенческих реакций. В этом контексте особую ценность приобретает экспертная оценка — осмысление темноты не только как опыта, но и как среды, способной влиять на мышление, поведение и качество взаимодействия в современном обществе.
Автор статьи — PR-отдел «Музея Темноты»
Подробности
Категория: Эко диспут
И что скажет публика?
