analniy.shaman

analniy.shaman

На Пикабу
Дата рождения: 19 декабря
17К рейтинг 7 подписчиков 3 подписки 21 пост 3 в горячем
Награды:
5 лет на Пикабу
11

Ответ Sfairat77 в «Нет ничего хуже материнского выгорания»23

Живём в эпоху, когда есть гигалиард данных, опыт тысяч поколений, миллион тонн оцифрованной литературы, но нам лень даже пойти в чатгпт и голосовым вводом внести запрос: "Как бороться с отцовским выгоранием?"

Схожу за вас в надежде срубить плюсов от лиги лени.

Отцовское выгорание – это состояние, когда отец ощущает физическую и эмоциональную истощенность из-за длительного периода стресса, перегрузки и недостатка самоухода. Вот некоторые стратегии, которые могут помочь бороться с отцовским выгоранием:

1. Установите границы: Не стесняйтесь отдавать себе отдых и время для восстановления. Установите границы в отношении своего времени и энергии, и научитесь говорить "нет", когда это необходимо.

2. Уделите время самому себе: Выделите время для себя, чтобы заняться тем, что приносит вам удовольствие и расслабление. Можете начать заниматься спортом, чтением, прогулкой в природе или хобби, которое вам нравится.

3. Ведите здоровый образ жизни: Соблюдайте здоровый режим питания, регулярно занимайтесь физическими упражнениями и получайте достаточный сон. Это поможет вам укрепить свой физический и эмоциональный здоровье.

4. Поддерживайте связи с близкими: Общайтесь с людьми, которые вас поддерживают и понимают. Разделите свои эмоции и переживания с партнером или близкими друзьями. Иметь круг людей, с которыми вы можете поделиться своими бременами, может быть очень целебным.

5. Восстановите баланс между работой и отдыхом: Старайтесь находить баланс между своими обязанностями и отдыхом. Найдите способы снизить стресс и перегрузку, позволяя себе отдельные моменты отдыха, даже если это всего несколько минут в течение дня.

6. Ищите помощь: Если вы чувствуете, что не можете самостоятельно справиться со своим состоянием, не стесняйтесь обратиться за помощью к профессионалу, например, психологу или терапевту. Они смогут предложить вам индивидуальные стратегии и поддержку.

Каждый человек может иметь индивидуальный опыт и причины отцовского выгорания, поэтому важно находить способы, которые наиболее эффективны для вас.

Показать полностью
1

Как защитить самое важное кольцо. Личный опыт

Не посчастливилось мне однажды подхватить какую-то кишечную инфекцию. Болей в животе не было, тошноты и рвоты тоже. А вот сбегать до белого камня по-взрослому пришлось раз 10 за сутки. Стул был неоформленный, водянистый и к концу дня появились весьма неприятные ощущения в моей точке сосредоточения чужих глупых мнений. После проведенного глубокого анализа, визуального осмотра с помощью макрорежима камерой смартфона вердикт не вызывал сомнений: травматический дерматит от чрезмерного использования целлюлозно-бумажного продукта по прямому назначению.

Если переводить на русский язык, мое кольцо было слишком сильно затёрто. Выходами из сложившихся обстоятельств мне виделись несколько путей. Все были опробованы.

  1. Прекращение использования целюлозно-бумажных изделий на период диареи. Минусы решения: гигиенически менее приятно. Появляется вероятность проносить кусок экскремента, умышленно оставленного без внимания, весь день.

  2. Переход на специальную мягкую влажную бумагу для чистки мышечного кольца. Из минусов: не все производители соответствуют требованиям к влажной туалетной бумаге, что может повлечь засоры в случае традиционной утилизации в систему канализации.

  3. Использование кремов для создания гидрофобной пленки на поверхности кольца. Протестировано было несколько кандидатов на роль лучшего изолятора. Победил из-за меньшей стоимости обычный детский крем "ромашка", так как никакой существенной разницы между кремами обнаружено не было. Хотя по запаху Нивея мне нравился больше. Техника нанесения проста: берется влажная салфетка, обмакивается в крем, пациент садится на корточки и на ощупь размазывает по кольцу крем. В случае очевидной неудачи процедуру можно повторить. Салфетку после использования, лучше выбросить.

  4. Прием вяжущего препарата Лоперамида, который призван снизить количество рейдов на Белый Камень и повысить процент твердого вещества в каловых массах. Из минусов: при отсутствии в семейной аптечке придется нанести визит во внешний мир. А при условии наличия диареи данный визит может окончиться не слишком то и удачно. Стирать штаны будет очень стыдно.

Опытным путем было установлено, что метод 1 и 4 являются наименее привлекательными ввиду сомнительных рисков.

Методы 2 и 3 можно использовать совместно. Они и одерживают первенство в данном случае, на мой скромный взгляд.

А с вами был @analniy.shaman, берегите свой рот и задний проход!

До встречи в новых постах.

Показать полностью
7

Ответ на пост «Если это выглядит глупо, но это работает, то это не глупо»4

Как я будучи гуманитарием познавал для себя мир открытий чудных. Видеоверсия поста сверху.

Дано: Занусси 6.5 киловатт. Проточный водонагреватель. 2500 рублей

Задача: установить в обычной хате для работы при максимальном режиме . Условие: не дырявить стены, не колхозить трубы.

Проблема намба уан: в комплекте поставки отсутствует кабель. Берём старый удлинитель, отрезаем провода, подключаем к занусси, суем в розетку

Отсоединяем Лейку от душа, вкручиваем на вход холодной воды. Включаем вундервафлю. На 3.5 киловаттах водичка чуть теплая. Незачет. Можно конечно убавить напор, но мыться такой тепловатой струей просто отвратительно.

Включаем 6.5 киловат. Провод начинает греться сильно. Через минуту срабатывает автоматический выключатель на с16.

Проблема Намба ту: подключить 6.5 киловат в обычную розетку нереально: пристенная проводка не рассчитана на токи выше 16 ампэров + нужен потолще кабель до занусси.

Я было расстроился и начал искать бутылку, чтобы утопить в ней свой гуманитарный разум. Но в ситуацию вмешался батя. Дай ему бог здоровья.

Он по моим фоткам и видео, которые я ему отправлял заметил, что в электрощите установлен куда-то выключатель на с40. Кто мог жрать 40 ампер в моей хате без моего ведома, я тогда не знал. Оказалось, что это была электроплита. План созрел быстро. Докуплен 10 м кабель 3х2.5, специальная вилка и после недолгого колхозинга на мои плечи наконец полилась вода температурой выше 50 гр. Она реально очень горячая, а если подубавить напор, становится похожа по ощущениям на мочу сатаны, даже обжигает пузо.

Итого за 3700 Рублев (кабель сука целый косарь стоил) мы моемся горячей водой в период планового двухнедельного отключения ГВС.

Минусы:

1) установлен только в одном месте. Для подключения всей воды придется колхозить трубы, а это геморрой лично для меня существенный.

2) жрет электричество как не в себя. За 1 час работы скушает 32 руб в моем городе по дневному тарифу.

3) капризный до знаний матчасти, а следовательно до сечения кабелей и проводки. В случае отсутствия разъема для электроплиты - придется тянуть свой толстый кабель до щитка + ковырять щиток для установки отдельного выключателя на 32 Ампера.

P.s. пытливые умы могли заметить, что кабель таки выбран не слишком правильно. Скрин в видео советует 3х4 мм. Мной же был выбран 3х.2.5 ибо при открытой проводке допустимо по такому кабелю давать нагрузку до 6.6 кВт.

Комментарии приветствуются.

Показать полностью

А что не так с сюжетом Аватар 2?

А что не так с сюжетом Аватар 2?

Кто не смотрел, пропустите пост. Ниже будут спойлеры.

Итак, что не так с сюжетом второго Аватара? А он скопипасчен с первой части. Полностью. Не верите? Ну давайте проверим.

Есть некий супергигадорогой ресурс, ради которого оправдано ведение военных действий с теми, кто им владеет. В первом аватаре это было ископаемое , на котором жили синие хуманоиды. В них и полетели снаряды. Но отпор аборигенами был дан, с помощью предателей и перебежчиков, однако, но все же.

Во второй части это были китообразные исполины, внутри которых якобы была сыворотка бессмертия. Смекаете суть? На аноптаниум из первой части как забили, и начали промысел другого дорого ресурса.

На что была антология в первой части? Да понятно на кого;) на тех, кто несёт свет демократии в страны с нефтью. А на что аналогия во второй части? Тут Кэмерон идёт немного глубже в вопрос. Если в первой части синежопых ещё можно было мирно релоцировать, то во второй части сценарий таков, что китовую тушку ради извлечения ценного ресурса убить крайне необходимо. То есть исключалась сама возможность "подоить" кита.

Кэмерон и дальше будет раз в десять лет троллить человечество фильмами Аля "Да когда же вы надеетесь, твари?" Не ну реально, сколько ещё надо самых дорогих фильмов снять, чтобы человечество перестало убивать друг друга за ресурсы?

Показать полностью 1
2

Сюжетная супердыра в любой фантастической истории про искусственный интеллект

Обожаю всякие киногрехи на тытрубе залипать. Поэтому нижеследующие буквы будут складываться в слова и предложения о бесполезности сюжетов про войну ИИ и человеков разумных.

Автор - не профессиональный литератор, а обычный работяга, ждущий своей очередной смены.

Итак, проблема номер один любого фильма, книги, рассказа про ИИ

1) ИИ наделён мотивацией вломить человечеству. Это с какого перепугу? Обычно в таких сочинениях автор объясняет ситуацию тем, что ИИ видит в человечестве (которое внезапно воспринимается ИИ как единое целое) прямую угрозу своему существованию. И тут мы выходим в проблему номер2.

2) ИИ не ограничен одной планетой и может легко улететь в космоебеня и там благостно жить ибо условия существования ИИ и человека ну слишком разные. Однако и тут есть сценариусы, наделённые сомнительным смыслом. Как яркий пример космическая Одиссея массЫффект. Краткая суть той эпопеи: раз в 50 тысяч лет появляются гигабоссы из глубокого космоса и уничтожают цивилизации, открывшие ИИ. Тем самым решается вопрос конфликта ИИ и органической разумной жизни. И тут плавно переходим в третью проблему:

3) ИИ - единый организм с общей мотивацией или тысячи машин, наделённые различным темпераментом и соответственно мотивацией? Самый прикол тут в четвертой проблеме:

4) Антропоцентрический взгляд на вещи. Осознать суть ИИ обычному хомосапиенсу невозможно. Это только в нашем обществе тушка человека подвержена влиянию чужой власти, которая гнет мир под свои нужды и интересы и уже потом в меру своей востребованности гнет остальных. Все остальное рассматривается именно в этом ключе: берутся самые всратые человеческие качества, к ним прикручиваются вычислительные способности ИИ, потом все это выблевывается в продакшн. Получается, что все фантазии на счёт ИИ - из пальца высосанная страшилка для детей. Ибо при прямой критике большинство кулсторей не выдерживают и пяти минут исследований и поиска причин конфликта.

Пост скриптум:

А что же все-таки будет с ИИ в будущем? Почему так яростно противодействуют развитию чатГпт все маломальски значимые айтишники? Лично мне нравится воспринимать ИИ как скорость света - вплотную приблизиться можно, а вот достичь - нет. Ибо настоящий ИИ это новый небиологический вид жизни. У них все по-другому: другая мотивация, другие обменные процессы и т.д.

Показать полностью

Буква Ю

Стою на заправке, жду. Наблюдаю картину.

"Не ну а чо, фуроводу можно", - подумалось мне в этот момент. Однако...

*Осторожно, создатель видео разговаривает матом*

Расстояние до разворота по правилам - 600 метров до перекрестка. Итого, нарушение требований знака экономит водителям 1.2 км пробега. Средний расход топлива легковушки 6 литров на 100 км пути (грубо). На 1 км пути машинка потратит 60 мл топлива. Итого нарушение правил знака экономит 72 мл топлива. Добьем уж до сотки, все таки там придется тормозить на перекрестке, ждать и для лёгкости расчета 100 мл топлива. По нынешним деньгам 95-ого бензина 55 рублей/литр имеем следующее: нарушение требования знака экономит водятлам 5.5 рублишка денег.


Ну а теперь главное. Правила ПДД написаны кровью. В случае бокового удара на разрешённой на этом участке дороге скорости, ваша ласточка скорее всего будет повреждена настолько, что страховая сочтет этот случай неремонтопригодным. Этот риск неоправдан, на мой взгляд и того не стоит.


Что касаемо фуровода: тут у меня двоякое мнение. Я всегда считал именно водителей фур настоящими хозяевами дорог, этакими архангелами дорожными, которые знают, насколько опасно допускать нарушения правил. Теперь же мое мнение о них несколько изменилось.

Показать полностью 3 1
10

Пост боли или почему терапевт принимает одного пациента по 40 минут

Обзор моей рабочей пекарни, сижу терапоидом в госклинике, веду обычный прием.

Продолжим скрином свойств "Моего компьютера"

Перейдем на диспетчер устройств

Особого внимания на скрине выше обратить не на что, но вот диск интересен тем, что...

На первый взгляд может сложиться впечатление, что данный диск является засохшим гавном мамонта весьма недостаточным инструментом в рабочих задачах размером в 40 гугабайтов , однако, судя по Гуглу, данный девайс выпущен на рынок в 3квартале2013 года, что, согласитесь, было не так давно. Вот его характеристики:

Из всех характеристик , самое возмутительное - объем буфера. Цифра два скорее всего означает мегабайты, мегабайты же, да?.. короче говоря, таки да: диск HDD, и лучше бы он уже давно отправился на свалку, но ебучая отказоустойчивость в 600к часов не позволяет этого сделать.

Ну и на десерт: ОЗУ, или оператива, или RAM. Величественные ddr2, на частоте 800мегагерц, двумя плашками по 1 гб, с супербыстрыми таймингами 6-6-6-18-42
когда открывается хром, готов поклясться, чипы пищат похоронный марш.

Если сравнить Проц с современной платформой i7 10700, станет понятно, что проц в моем пк - 💩

Что из всего этого следует? А ничего. Просто опишу, как все это гавнище работает. Запуск из выключенного состояния занимает ровно 19 минут ( до открытия рабочей вебморды электронной карты).
отправка файла на печать через 20-30 секунд размышлений. Серфинг в интернете при открытии двух вкладок в хроме вешает систему намертво, (представьте себе, да, таки я гуглю прямо на приеме клинические рекомендации в случае если пациенту западло топать к профильному врачу, да и многое другое вплоть до графика работы ближайшей аптеки).

Вот такая получается кулстори, ребята. На следующем приеме у врача, если он долго принимает, задайте ему вопрос: доктор а сколько оперативной памяти в вашем компьютере? Если доктор пустит слезу, знайте - это был ваш @hopeless4ever

P.s. автор отдает отчёт в том, что скрином в простом понимании является изображение, полученное с помощью программы скринсейвера, а не путем фотографии экрана ПК на смартфон. Однако, по словарю ...screenshot is an image of the data displayed on the screen of a computer or mobile device.

Население РФ за 2021 год вымерло на 1.5 млн человек. Простите меня за это, пожалуйста

Показать полностью 7

Отслеживание буржуев на предмет вакцинации и ее необходимости если болел/имеешь антитела

Работаю участковым терапевтом. Вакцинация удаленный мониторинг амбулаторной ковидлы, и прочие болезни наше все. Пишу пост с телефона, Так что не обессудьте. А сегодня речь пойдет о необходимости вакцинации, если:

1) -Дохтур, дай мне медотвод, у меня антитела, вот бумажка.

Совершенно в край заебавший меня тип пациентов, ибо приходят с горящими глазами на предмет медотвода на основании титра антител. Что там официально думает Минздрав по этому поводу, написано уже не раз и не два везде, где только можно. Официальный документ носит название письмо Минздрава от 29.06.2021 "вакцинация и что-то там"
Так вот, наличие антител - не является основанием для медотвода. Так что, прекратите заебывать поликлинику этими вопросами и сливать бабло на поиск антител. Самое веселое, что США прививает даже переболевших. Почему? Потому что доказано, что от вакцины иммунитет кошернее.

2) дохтур, у меня диабет, гипертония, жопа чешется. Дай медотвод.

Тут спорный случай. Некоторые приходят с реально описанным отеком квинке в анамнезе на какой-то аллерген. Таким ясен хуй даём медотвод, но через консультацию аллерголога или профильного врача. Большинство же, конечно, получает кукиш с маслом, так как в минздравовском списке противопоказаний их состояние не значится.

3) Дохтур, у меня в апреле была простуда, никуда не обращался, вот антитела, дай медотвод.

Есть только одна единственная возможность получить отсрочку на полгода, как переболевший - во время болезни обратиться, сдать мазок, кровь на антитела и получить официальный диагноз ковидлы. В противном случае - Римма пуденди а не медотвод.

4) дохтур, у меня беременность.

Даем, абсолютное противопоказание. Так же и грудное вскармливание до недавнего времени. Есть инфа что скоро кормящих будем прививать, но когда это случится - хуй его знает.

Ну а теперь пару интересных новостей. США похоже прививает даже переболевших, притом сразу после изоляции.

COVID-19 vaccines are safe if you have been sick with COVID-19 in the past 90 days. You can get vaccinated as soon as your isolation period is over, and your symptoms are gone.

Такие пироги ребята. Не болейте, всем высокой сатурации.

Показать полностью 2
Отличная работа, все прочитано!

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Недвижимость и ремонт

Теги

Популярные авторы

Сообщества