Yarblackoff

Логико-математический интеллект помогает видеть закономерности, понимать механизмы и алгоритмы. Благодаря ему человек способен не просто пользоваться системой, а понимать принципы её устройства.

Вербальный интеллект отвечает за способность жить в мире слов. Он помогает точно понимать смысл сказанного, улавливать намерения собеседника, находить нужные формулировки и убедительно выражать собственные мысли.

Особое место занимает экзистенциальный интеллект. Именно он позволяет размышлять о вопросах, на которые невозможно дать однозначный ответ: о смысле жизни, свободе выбора, природе сознания и месте человека в мире.

Два важных вида интеллекта часто объединяют понятием эмоционального интеллекта.

Межличностный интеллект помогает понимать других людей, видеть структуру отношений внутри группы, чувствовать роли и мотивы окружающих, а также находить своё место в коллективе.

Внутриличностный интеллект, напротив, направлен внутрь. Благодаря ему человек лучше понимает собственные эмоции, особенности мышления, реакции и внутренние процессы.

Не менее интересен физический интеллект. Многие ошибочно связывают его исключительно со спортом. Однако именно тело часто первым реагирует на происходящее. Мы можем заметить улыбку раньше, чем осознаем радость, или почувствовать напряжение раньше, чем поймём причину тревоги. Способность слышать сигналы собственного тела — важная составляющая понимания себя.

Наконец, существует визуально-пространственный интеллект. Он отвечает за внутренний мир образов. Каждый человек постоянно создаёт внутри себя картины, сценарии и целые истории. Чем богаче этот внутренний образный ряд, тем более многогранным становится восприятие реальности.

Поэтому, когда мы говорим об уме, важно помнить простую вещь: интеллект не бывает одномерным. Человек может не блистать в одной области и при этом обладать выдающимися способностями в другой. Возможно, вопрос заключается не в том, умны ли вы, а в том, какой именно интеллект развит у вас сильнее всего.

И в какой-то момент я понял, что многие вожатые неосознанно ставят перед собой одну главную задачу: развлечь ребёнка.

Хотя лично для меня работа вожатого никогда не была про развлечения. Даже самые весёлые игры всегда были лишь инструментом для гораздо более важной задачи.

Научить ребёнка жить среди других людей.

Если задуматься, то большинство мероприятий, которые мы проводим в лагере, являются уменьшенной копией взрослой жизни.

Практически в каждой игре есть лидерство, переговоры, конкуренция, компромиссы, ответственность, поддержка, разочарование, победы и поражения.

Всё то, с чем человеку потом предстоит сталкиваться ежедневно. Но если после игры мы просто разошлись по своим делам, ребёнок чаще всего запомнит только эмоцию.

Было весело.

Было скучно.

Было интересно.

Было обидно.

На этом процесс обучения заканчивается. Но стоит задать всего несколько вопросов, как мероприятие начинает приобретать совершенно другую глубину.

Что мы сейчас почувствовали?

Почему одна команда оказалась успешнее другой?

Какую роль каждый из нас занял в процессе игры?

Где в обычной жизни происходят похожие ситуации?

И вдруг оказывается, что обычная игра перестаёт быть просто игрой. Она становится жизненным опытом.

В процессе этой обратной связи я неожиданно сформулировал для себя ещё одну мысль.

В нашей жизни вообще нет никакого универсального смысла, который был бы одинаково правильным для всех людей.

Нет единственно верного смысла в работе. Нет единственно верного смысла в дружбе. Нет единственно верного смысла в отношениях.

Есть только тот смысл, которым мы сами наполняем свои действия. Именно он и придаёт им ценность.

Два человека могут заниматься абсолютно одинаковой деятельностью, но проживать её совершенно по-разному. Один просто выполняет действия. Другой понимает, зачем он это делает.

Именно поэтому работа вожатого кажется мне одной из самых недооценённых педагогических профессий.

Потому что хороший вожатый не создаёт детям воспоминания. Воспоминания являются лишь побочным эффектом его работы. На самом деле он учит ребёнка понимать самого себя и окружающих людей.

И чем старше я становлюсь, тем сильнее убеждаюсь, что детей нужно учить не только играть, но и осмыслять собственный опыт.

Потому что эмоции рождаются сами собой, а вот смыслы приходится создавать и, возможно, именно этому взрослые и должны учить детей в первую очередь.

Но это не просто обзор построек.

Я рассказываю, почему многие решения в лагере выглядят именно так, какие проблемы нам пришлось решать по мере роста проекта, что оказалось удачным, а что пришлось полностью переделывать. Почему иногда приходится строить с запасом на несколько лет вперёд, как организовать комфортную жизнь сотни детей на природе и почему даже обычная бочка для воды может оказаться стратегически важным объектом.

А ещё поговорим о том, как меняется атмосфера лагеря вместе с его развитием. О том самом чувстве, когда дети возвращаются снова и снова, а место постепенно начинает жить собственной жизнью.

Если вам интересны детские лагеря, туризм, строительство, создание образовательных проектов или вы просто любите наблюдать за тем, как большие идеи превращаются в реальные объекты — добро пожаловать на экскурсию.

Ну и, как всегда, задавайте вопросы в комментариях. Возможно, именно ваш вопрос станет темой одного из следующих роликов о строительстве и развитии лагеря «Ярче».

Именно поэтому понимание своих схем может оказаться очень полезным.

Когда вы знаете свои уязвимые места, появляется возможность посмотреть на них со стороны. В момент, когда в голове снова начинает звучать старая мысль: «Со мной что-то не так» или «Никому до меня нет дела», вы уже не обязаны автоматически ей верить.

Вместо этого можно остановиться и сказать себе:

«Кажется, опять заиграла моя старая пластинка. Это не факт и не объективная реальность. Это моя схема».

На первый взгляд разница кажется незначительной. Но именно в этот момент человек перестаёт сливаться со своими мыслями и начинает воспринимать их как внутренний процесс, а не как истину в последней инстанции.

И, как показывает практика, жить становится значительно легче, когда вместо разрушительного убеждения о себе появляется понимание: «Это не я. Это всего лишь старая схема, которую мой мозг когда-то выучил».

А дальше можно спокойно возвращаться к своей жизни, отношениям, работе и планам, не позволяя детским установкам управлять взрослым человеком.

Немного науки

Тест Янга основан на концепции ранних дезадаптивных схем, разработанной американским психологом и психотерапевтом Джерри Янгом. Согласно теории схема-терапии, некоторые устойчивые негативные убеждения формируются в детстве как способ адаптации к окружающей среде, но во взрослом возрасте начинают мешать человеку строить отношения, принимать решения и сохранять эмоциональное благополучие.

За последние десятилетия схема-терапия получила серьёзную научную базу. Исследования показывают связь выраженности ранних дезадаптивных схем с тревожностью, депрессией, проблемами самооценки и трудностями в отношениях. Именно поэтому выявление собственных схем часто становится первым шагом к тому, чтобы лучше понимать свои реакции и перестать автоматически следовать внутренним сценариям, которые давно перестали быть полезными.

Получается довольно странная ситуация. Я собираюсь отказаться от события, которое потенциально может сделать мой вечер лучше, именно потому, что сейчас мне плохо.

В итоге я всё-таки поехал на встречу. И произошло ровно то, что происходит практически всегда.

Через полчаса разговоров настроение стало лучше. Через час я уже смеялся вместе со всеми и совершенно забыл о том состоянии, в котором находился до встречи.

В этот момент я вспомнил старую фразу: аппетит приходит во время еды. И ведь это работает не только с едой.

Интерес приходит во время обучения. Уверенность появляется после получения опыта. Хорошее настроение появляется во время общения.

Эмоции являются не причиной действия, а его следствием.

В лагере нам регулярно приходится учить этому детей. Перед мероприятием всегда найдётся несколько человек, которые говорят: «Не хочу», «Это не мое», «В это мне играть не интересно».

Но проходит час, и именно эти дети потом громче всех смеются, активнее всех участвуют в игре и расстраиваются, когда мероприятие заканчивается.

Потому что настроение редко появляется заранее. Оно рождается внутри процесса.

И чем раньше человек это понимает, тем проще становится жизнь. Ты перестаёшь ждать правильного состояния для правильных действий.

Потому что чаще всего сначала нужно сделать шаг. А уже потом приходит то настроение, которого ты так долго ждал.

После этой истории мне стало интересно, а есть ли вообще исследования на эту тему.

И оказалось, что в психологии существует целое направление под названием «поведенческая активация». Его активно используют при работе с депрессивными состояниями и потерей мотивации.

Его идея заключается в том, что человек ждёт, когда ему станет лучше, чтобы начать что-то делать. А психологи предлагают сделать наоборот — сначала начать действовать, даже если настроения нет совсем. Исследования показывают, что увеличение количества активности и вовлечённости в различные дела нередко приводит к последующему улучшению настроения. Более того, в некоторых работах рост активности происходил раньше, чем люди отмечали заметные эмоциональные улучшения.

Давайте сделаем главный вывод. Наш мозг редко выдаёт настроение авансом. Чаще он ждёт, что мы начнём действовать, и только потом выдаёт нам интерес, удовольствие и ощущение вовлечённости. Проще говоря, аппетит действительно приходит во время еды.