Ответ на пост «Законы рынка»⁠⁠5

Мне кажется, на Пикабу написали уже бесконечное количество текстов про рынок отношений и статистику знакомств. Возможно, часть этой бесконечности – ваша заслуга.

Ну то есть да, многие из нас (мужчин) чувствуют себя недостаточно хорошими. Да, некоторые из нас сталкиваются с завышенными ожиданиям. И да, нам отказывают, а иногда с нами поступают несправедливо.

Просто вы же пишите лично про себя, а не про женщин. Я об этом:

«Максимум, что мне светит, это старая страшная тупая тёлка...»

Это про женщин(у)? Я вижу здесь простую мысль: «Я уже понял, сколько Я стою». Ну или «Я уже решил, что МЕНЯ никто не выберет».

Я это к тому, что когда нам очень больно, наш мозг (спасибо ему за это) начинает искать объяснение. Он не хочет страдать без причины, и в идеале хочет эту причину устранить. Иногда объяснение звучит как «женщины меркантильны», «мужчины никому не нужны», «отношения превратились в рынок».

Под этими теориями резонно прячется простая мысль: «Со мной что-то не так». Резонно, потому что я понимаю каждого, кого она пугает. Большинство из нас (мужчин и женщин) не принимали. Большинство обесценивали. И далеко не только в романтических отношениях, хотя их примеры наиболее явные.

Я хочу, чтобы вы меня поняли. Я не думаю, что подобные переживания возникают из ничего.

Одним людям однозначно проще знакомиться, чем другим. Кто-то получает больше внимания благодаря внешности, харизме, деньгам или социальным навыкам, которые достались ему не совсем «по заслугам». 100% так.

Более того, иногда мы сталкиваемся с десятками отказов подряд. Иногда нас действительно оценивают поверхностно. Иногда нас сравнивают с более успешными, красивыми или более уверенными людьми.

Боль в таких ситуациях вполне реальна. Но между утверждениями «мне тяжело» и «поэтому я обречён» всё-таки есть разница.

Условный Ваня получает десять отказов подряд и его нервная система уже не может просто думать «Мне отказали». Она растит мысль: «Я из тех, кого не выбирают». Так событие превращается в идентичность. Мысль в ядро личности.

Я каждый день вижу здесь критические убеждения про мужчин и женщин. И это не проблема. Они не так опасны, потому что самые опасные убеждения всегда касаются себя. Потому что убеждение: «Некоторые женщины меня не выбрали» оставляет пространство для жизни. А убеждение: «Меня не выбирают» начинает жизнью управлять.

Так получается ещё одна (точно не последняя здесь) история, которая начинает:

– Выбирать за человека.

– Решать за него, с кем знакомиться.

– Решать за него, стоит ли пробовать.

– Решать за него, есть ли смысл надеяться.

История становится судьбой.

И, конечно, наша боль может сказать нам: «Тебя отвергли». Но можно не заметить, как мозг шёпотом добавит: «Значит, ты недостоин любви». А ведь между этими утверждениями логическая пропасть.

Поэтому, простите, но конкретно женщины или мужчины здесь не (до конца) при чём. Гораздо страшнее, когда каждый из нас начинает смотреть на себя глазами собственного поражения. Потому что после этого нам уже не нужно проигрывать.

Мы заранее убедили себя, что проиграли.

___________

Якомаскин Андрей, психолог терапии принятия и ответственности, автор книг. Обитаю здесь – t.me/yako_way