Ответ на пост «Зумеры»⁠⁠10

Не люблю зумеров...Ты просто не умеешь их готовить...

Классика жанра: “я в твои годы”. Ох как же долго я от этого сам избавлялся в своем образе мышления. А избавлялся я, потому что как раз в бизнесе - этот образ мышления - прямой путь в слив бизнеса. Ща объясню, почему.

Фуры, линолеум, тапком в грызло — главные методы ментального оздоровления в эпоху олдскульного выживания. А теперь плохие новости: то, что нас в наши 17 никто не спрашивал, не соизволили мы выгореть — не значит, что выгорания не было. Просто тогда это называлось “чёт грустно стало” и лечилось мрачным бухичем под группу сплин.

И это не единственная история. Товарищи миллениалусы - спросите за депрессию у своих бабушек, вам четко скажут: "вы там за компуктерами своими совсем посхренели".

Но давай не на уровне ностальгического анекдота, а по-взрослому — по науке. Я ж все-таки психолог.

С точки зрения нейропсихологии, префронтальная кора — та самая часть мозга, что отвечает за осознанность, планирование, эмоциональную регуляцию — полностью формируется только к 25 годам. То есть у 17-летнего подростка банально меньше биологических ресурсов, чтобы осознанно контролировать и выдерживать хронический стресс. А стресса сейчас куда больше, потому что из-за информационной революции - все ускорилось.

Добавим сюда постоянную цифровую стимуляцию, бесконечный инфошум, сравнение себя с "успешными в 14" и культ перманентной продуктивности — и получаем идеальные условия для раннего нейрокогнитивного истощения. Или, как это называют современные «нежелающие разгружать фуру», — выгорание. Тьфу. Не люблю этот термин. А что делать? Он прочтно засел в культурном коде. Соответствуй, Максимка!

Кстати, это не выдумка. Я в целом специализируюсь на обучению зумеров продуктивности, избегания прокрастинации и борьбы с выгоранием при сохранении рабочего состояния, а "не 6 часов в день, хз, потяну ли больше". Так что стараюсь читать все исследования на тему. Недавно попалось вот такое.

Исследование финских школотронов.

В 2017 году Гражданинка Катриина Салмела-Аро (прям с двумя "и", сам в шоке) с сотоварищами провела довольно большое по текущим меркам исследование. К тому же не одноразово, а в два этапа. Само исследование оставлю в ПДФке в тг канале (прям после публикации пойду пилить пост с его описанием и ссылочкой на оргинальный оригинал), ибо оно в открытом бесплатном доступе не выложено, а платить вам за него зачем вообще, я это уже сделал. Я вообще люблю экономить чужие денюжки.

Короче, суть да дело, итоги такие:

• Школьное выгорание реально предсказывает рост депрессивных симптомов со временем. То есть подростки сначала выгорают, а потом уже у них начинается депрессия, а не наоборот.

• Это работает в обе стороны, но выгорание — более сильный предиктор. Симптомы выгорания (усталость, отстранённость, "не справляюсь") оказываются основой, запускающей депрессивный сейшн.

• Даже у 13–17-летних уже чётко фиксируются паттерны истощения, подозрительно похожие на нейрокогнитивное истощение у взрослых в работе.

И вот теперь внимание: всё медиаполе, где живут зумеры, — TikTok, YouTube, Telegram, мемы, инфлюенсеры, снусмумрики и хаттифнаты — все демонизирует выгорание.

Оно везде. Оно в формате “если ты не устроишь work–life balance — тебе кабзда ваще ты че, а как же раф на кокосовом?”. А теперь вспомни, что для зумера медиаполе = реальность. То, что ты называл пренебрежительно “интернетиком” и использовал для сисечек и поигрулек - у него встроено в нервную систему как мод на жизнь. А префронтальная кора еще не до конца сложилась, чтобы качественно отделять науку научную от хайпящего цыганенка несущего херню. У многих и после 25 это так-то не выходит... *звуки грусти дипломированного психолога*

И вот ясен хрен, несчастный зумеренок боится. Он не хочет попасть туда, где, как ему уже объяснили, “ад, Израиль, где жиды”.

А ты ему тапком по лицу. Верх цинизма, ящитаю.

А знаешь, в чём ирония?

Эти ваши фуры с линолеумом — это была форма выхода из головы в тело. Примитивная, но работающая психофизиологическая разрядка. Сегодня у этого названия красивее: соматическая терапия, телесно-ориентированная психология. А ты просто грузил рулоны и не парился. Так что давай честно — мы тоже выгорали. Просто не осознавали этого. А теперь высмеиваем тех, кто уже осознаёт.

А теперь про миллениалов и бизнес.

Вернуться к “поиску миллениалов” — это стратегия поражения. Да, они привычнее. Понятнее. Они не задают дурацких вопросов и смиряются с переработками, а еще любят всякую корпоративную рыганину больше чем индексацию зарплат. Только вот беда: их нейронные связи уже сложились.

И с возрастом нейропластичность падает. Это не обида на миллениалов (я сам - он), это биология. Условно говоря, миллениалы могут “стараться”, но восприятие нового у них будет всё более... закостеневшим, что ли. Вы даже не представляете сколько усилий мне надо, чтобы Какой нибудь канал в тг вести. А рилсы я вообще рот шатал того человека кто их придумал. А в мире, где выпускают в месяц по 40 обнов только для ИИшек, это = смерть для адаптивности.

А любой бизнесмен должен знать наизусть. Если ты не адаптируешься - ты играешь в казино, где ставка - твой собственный бизнес.

Так что, если ты бизнесмен — хочешь, не хочешь, тебе придётся учиться работать с зумерами. Не потому что они “классные сотрудники”, а потому что альтернатива — деградация в комфортной стагнации.

Ты не строишь будущее, если выбираешь тех, с кем тебе удобно. Ты просто дрейфуешь по течению, потому что мозгу страшно. А мозг всегда выбирает “где привычно”.

Вот только беда: там, где привычно — уже всё занято. И ничего нового не родится.

Так что либо ты учишься понимать зумера, либо готовься рассказывать про линолеум фурам на собеседовании у закрывающегося стартапа. Если что, я не с пафосным хлебаньником в лужу перднул для красоты словца - я с командами зумеров (да еще и на полной удаленке) работаю уже 4 года. Есть там свои нюансы, есть....

И если с этими нюансами не научиться работать - рано или поздно в твою нишу придет тот, кто научится и трахнет рынок.

Как то так, малята. Нравится чего я делаю, можно еще посмотреть видосики на Ютубе и ВКшке. Каждые 2 недели выходят. Буду рад новым просмотрам. Ну и про ТГшку напомню, чего нет то. Там тож польза полезная.Обнял!