Отличное начало!⁠⁠

Вчера перед сном листал ленту в ВК, увидел гифку о том, как легко просыпаться утром за 5 минут (дословно не помню как там было, поэтому напишу по памяти) :

1 минута: Проснитесь и подумайте о хорошем, вспомните моменты, которые вам очень приятны и дороги;

2 минута: Потянитесь

3 минута: Помассажируйте лицо, виски, щеки, уши. Так кровь быстрее прильет в голове. Также потрите ладони, таким образом вы улучшите кровообращение;

4 минута: Выпейте стакан воды, так ваш организм получит необходимое количество жидкости;

5 минута: Что-то там, бла-бла-бла, честно не помню :)

И вот... Проснулся я утром, думаю о чем же таком хорошем подумать, а в голове лишь одна мысль: "Бл.... Еще только среда!" На этом моя пятиминутка закончилась.

По ходу и правда существует только 1 правило, как не быть сонным с утра (БМ только на картинку):