14

Не влезла в обручальное кольцо

Набрала 23кг. Это в целом во время беременности и послеродовой период. Сегодня не влезла в обручальное кольцо. Звоночек? Нет, колокол!
У меня уже есть опыт похудения на 14 кг для восхождения на Эльбрус, но тут все сложнее. Два годовалых ребенка и отсутствие времени. Пока не понимаю план действий.
Зачем пишу? Озвучиваю свои мысли вслух, чтобы не слиться. И буду рада вашим советам, поддержки. Спасибо, что прочитали.

6
Автор поста оценил этот комментарий

Вам совет для похудения или для увеличения размера кольца?

С кольцом идете в ближайшую ювелирку, где делают ремонт. Там на небольшую денежку его растянут до нужного размера.

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Пока попробую похудеть)
9
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Совет: не приносите домой калорийные вкусняхи, с мужем договоритесь, пусть печеньки на работе ест. А вот белковые продукты и овощи должны быть готовые к употреблению. Захотели поесть, а у вас куриная ножка уже готовая лежит и огкрчиком закусили, красота. На готовку чтоб не тратить время, в фольгу завернули и в духовку оно само готовится, а потом в холодильнике лежит и вас ждёт. У вас получится.
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Спасибо. Воспользуюсь вашим советом
1
Автор поста оценил этот комментарий

Не кушайте сладкого. Больше зелени, огурцы, помидоры, редис и пр.

Поменьше фруктов, в них тоже сахар.

Вес начнет уходить.

Не быстро, не сразу, но начнет

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Спасибо. Фрукты и хлеб как раз таки, наверное, моё слабое место. Сладкое домой практически никогда не покупаем. Только если гости должны заглянуть
показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий

Отсутствует время чтобы не есть?

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Для нормальных тренировок. И отсутствие времени для готовки и спокойного приёма пищи. Всё наелось как раз таки быстрыми перекусами в виде бутербродов и подобного.
показать ответы

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Недвижимость и ремонт

Теги

Популярные авторы

Сообщества