Мамские проблемы
Всем привет! Я кормящая мама, и практически круглосуточно у меня на руках груз в 4 кг, увеличивающийся с каждым днём. Мы проходим лечение, поэтому ребенок очень беспокойный, с рук не слезает даже на поспать. Соответственно у меня и лапы ломит, и хвост отваливается. Люди добрые, посоветуйте как себе помочь. Мышцы дубеют от статичной нагрузки - как их расслабить? Добавить отжиманий-приседаний? Или растягиваться? Ванны горячие? Опытные мамы, какие девайсы помогают разгрузить руки и поясницу? Слинг не подходит, т.к. ножки малыша в гипсе ((( Буду признательна за дельные советы.
Спроси Пикабу
7.1K постов6.1K подписчика
Правила сообщества
Подпишись на наше сообщество, если тебе понравилась публикация. Или добавь нас в игнор, если нет.
Правила:
1. Задавая вопрос в посте, используйте открытые вопросы (те, которые не предполагают коротких ответов «Да/Нет»)
2. Создавая пост-ответ, убедись, что делаешь это ответом, иначе нам придется вынести пост за несоответствие тематике соо.
3. Подборкам, созданным на основе вопросов пользователей, тут самое место.
4. Посты с призывами поделиться историей, цифрами (пример), картинками, рекомендациями, тоже относятся к тематике соо (если будет перегиб, то пересмотрим данный пункт).
4. В сообществе не место для политики и вопросам по сайту/модерации. Для этого есть профильные сообщества.
5. Не допускаются оскорбления авторов только за наличие вопроса.
6. В сообществе допускается размещение подборок из ответов на вопросы в других постах или постах самого сообщества, только убедитесь, что до вас этого никто не сделал.
7. Предложения по доработке правил и направлению развития сообщества принимаются 24/7.