2310

Как я оживаю. Часть 6

Всем привет.
Пришло время ходить ногами. Внезапно. Я только привык к ходункам, более-менее освоился, а тут злой (нет) реабилитолог собирается забрать у меня 4 ноги из 6 имеющихся в наличии. Штош...
Начали с "удаления" 2х ног, а именно - с попытки ходить на костылях.

Ситуация осложнялась тем, что подвижности и силы правой руки недостаточно, чтобы держать костыль. На видео заметно, что он привязан полотенцем к предплечью, и после нескольких попыток стало понятно, что так дело не пойдёт.
Решено было вернуться к ходункам, но с повышением уровня сложности. Теперь я должен ставить их впереди себя, отпускать, и идти к ним без дополнительной опоры. Совсем.
Звучит, конечно, смешно - "идти". Четверть шага для здорового человека. Смотрите сами - это мой первый шаг без опоры и последующего падения:

Правая нога, как можно заметить, ходить не особо-то стремилась, поэтому ее пришлось буквально заставлять шагать. Долгими, скучными и однотипными тренировками. Я стоял в углу, чтобы в случае потери равновесия, было меньше направлений, куда я мог бы упасть, и переставлял ногу, раз за разом, пока не удалось добиться стабильного шага, с последующим удержанием равновесия:

А если сделал шаг и не упал то что? Правильно. Делай следующий. Опять не упал? Ну, повезло, шагай еще. Отдельно пришлось много работать над тем, чтобы одиночные шаги превращались в непрерывную серию шагов.
И тут меня понесло. Следующим этапом превращения недвижимости (меня) в движимость стало вот что:

С ходунками в руках уже можно было почти бегать, по моим меркам. Значит, можно начинать отрабатывать повороты, развороты, и минимальную бытовую активность - сходить умыться, помыть руки и т.д.
Сразу отвечу на вопрос, зачем ходунки носить с собой: в случае потери равновесия я быстро ставил их на пол, и это позволяло мне не упасть.
Благодаря возросшей подвижности, наконец-то зажили пролежни на пояснице, стали зарастать волосами проплешины на затылке, образовавшиеся от постоянного контакта с подушкой. К тому времени прошло уже больше полугода с момента болезни, представьте, как тяжко организму было нарастить новые ткани там, где они сгнили до костей...

А к новому году, во время тренировок, я уже шагал совсем без ходунков. Это было очень страшно. Не имея в руках спасительной опоры, ощущение было такое, будто каждый раз шагаешь в пропасть. Спасибо Леону, что во время моих многочисленных падений, ни разу не позволил мне долететь до пола.

Однако, поскольку цена ошибки слишком высока (об этом ниже), то в одиночку ходить без опоры было рано.
Была приобретена четырехопорная трость. Рисуем ходункам на борту звезду в честь очередной победы, и отправляем помогать следующему ходоку 🤣. Спасибо им за прекрасно проделаную работу.

С тростью дело пошло веселее. Она давала возможность пройти туда, куда ходунки не пролезали, подходить вплотную к кухне, а значит можно начинать готовить. В готовке, хочешь не хочешь, придётся использовать обе руки. Значит, пришло время прокачивать правую руку, а то чего она отдыхает?
Берем нож, лопатку, ложку, половник (нужное подчеркнуть) в левую руку, правой держим, левой режем/перемешиваем/добавляем соль, перец по вкусу.
Со временем, кисть и пальцы на правой руке стали приобретать подвижность. Однако, вместе с положительным эффектом пришла спастика. Кисть неконтролируемо стала сжиматься в кулак, разжать который у мышц-разгибателей не хватало сил. Чтобы взять в правую руку что-то, нужно сначала сделать ей расслабляющий самомассаж. Ладно, что ж. Меня уже не остановить, думал я. А потом, с тростью в левой руке я наступил правой ногой на тот самый роковой кубик от лего. Нога тут же сложилась, а я упал правым плечом на пол, сломав правую лопатку.
Травмпункт, жесткая фиксация верхней части туловища, что для меня означало невозможность самостоятельно передвигаться. Снова. Вторая половина зимы в Питере и так очень трудное время, а тут еще и это. Сказать, что я скис - ничего не сказать. Те полтора месяца, что заживала лопатка, показались мне вечностью. Зато, когда она зажила, пришла весна, и пришло время готовиться к первому выходу на улицу.
Об этом я расскажу в следующей части. Она же станет заключительной.

П. С.
Всем, кто ждал продолжения, я приношу свои искренние извинения за 2 года ожидания. Честно скажу - мне было не до этого, прям совсем. Событий было много, в основном - хороших и прекрасных, чего и вам желаю.

История болезни

6.2K постов6.8K подписчиков

Правила сообщества

1. Нельзя:

- 1.1 Нарушать правила Пикабу

- 1.2 Оставлять посты не по теме сообщества

- 1.3 Поиск или предложения о покупке/ продаже/передаче любых лекарственных препаратов категорически запрещены


2. Можно:

- 2.1 Личные истории, связанные с болезнью и лечением

- 2.2 Допустимы и не авторские посты, но желательно ссылка на источник информации

- 2.3 Давать рекомендации

- 2.4 Публиковать соответствующие тематике сообщества, новостные, тематические, научно-популярные посты о заболеваниях, лечение, открытиях


3. Нужно

- 3.1 Если Вы заметили баян или пост не по теме сообщества, то просто призовите в комментариях @admoders

- 3.2 Добавляйте корректные теги к постам


4. Полезно:

- 4.1 Старайтесь быть вежливыми и избегайте негатива в комментариях

- 4.2 Не забываем, что мы живем в 21 веке и потому советы сходить к гадалке или поставить свечку вместо адекватного лечения будут удаляться.


5. Предупреждение:

- В связи с новой волной пандемии и шумом вокруг вакцинации, агрессивные антивакцинаторы банятся без предупреждения, а их особенно мракобесные комментарии — скрываются

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Недвижимость и ремонт

Теги

Популярные авторы

Сообщества