2310

Как я оживаю. Часть 6

Всем привет.
Пришло время ходить ногами. Внезапно. Я только привык к ходункам, более-менее освоился, а тут злой (нет) реабилитолог собирается забрать у меня 4 ноги из 6 имеющихся в наличии. Штош...
Начали с "удаления" 2х ног, а именно - с попытки ходить на костылях.

Ситуация осложнялась тем, что подвижности и силы правой руки недостаточно, чтобы держать костыль. На видео заметно, что он привязан полотенцем к предплечью, и после нескольких попыток стало понятно, что так дело не пойдёт.
Решено было вернуться к ходункам, но с повышением уровня сложности. Теперь я должен ставить их впереди себя, отпускать, и идти к ним без дополнительной опоры. Совсем.
Звучит, конечно, смешно - "идти". Четверть шага для здорового человека. Смотрите сами - это мой первый шаг без опоры и последующего падения:

Правая нога, как можно заметить, ходить не особо-то стремилась, поэтому ее пришлось буквально заставлять шагать. Долгими, скучными и однотипными тренировками. Я стоял в углу, чтобы в случае потери равновесия, было меньше направлений, куда я мог бы упасть, и переставлял ногу, раз за разом, пока не удалось добиться стабильного шага, с последующим удержанием равновесия:

А если сделал шаг и не упал то что? Правильно. Делай следующий. Опять не упал? Ну, повезло, шагай еще. Отдельно пришлось много работать над тем, чтобы одиночные шаги превращались в непрерывную серию шагов.
И тут меня понесло. Следующим этапом превращения недвижимости (меня) в движимость стало вот что:

С ходунками в руках уже можно было почти бегать, по моим меркам. Значит, можно начинать отрабатывать повороты, развороты, и минимальную бытовую активность - сходить умыться, помыть руки и т.д.
Сразу отвечу на вопрос, зачем ходунки носить с собой: в случае потери равновесия я быстро ставил их на пол, и это позволяло мне не упасть.
Благодаря возросшей подвижности, наконец-то зажили пролежни на пояснице, стали зарастать волосами проплешины на затылке, образовавшиеся от постоянного контакта с подушкой. К тому времени прошло уже больше полугода с момента болезни, представьте, как тяжко организму было нарастить новые ткани там, где они сгнили до костей...

А к новому году, во время тренировок, я уже шагал совсем без ходунков. Это было очень страшно. Не имея в руках спасительной опоры, ощущение было такое, будто каждый раз шагаешь в пропасть. Спасибо Леону, что во время моих многочисленных падений, ни разу не позволил мне долететь до пола.

Однако, поскольку цена ошибки слишком высока (об этом ниже), то в одиночку ходить без опоры было рано.
Была приобретена четырехопорная трость. Рисуем ходункам на борту звезду в честь очередной победы, и отправляем помогать следующему ходоку 🤣. Спасибо им за прекрасно проделаную работу.

С тростью дело пошло веселее. Она давала возможность пройти туда, куда ходунки не пролезали, подходить вплотную к кухне, а значит можно начинать готовить. В готовке, хочешь не хочешь, придётся использовать обе руки. Значит, пришло время прокачивать правую руку, а то чего она отдыхает?
Берем нож, лопатку, ложку, половник (нужное подчеркнуть) в левую руку, правой держим, левой режем/перемешиваем/добавляем соль, перец по вкусу.
Со временем, кисть и пальцы на правой руке стали приобретать подвижность. Однако, вместе с положительным эффектом пришла спастика. Кисть неконтролируемо стала сжиматься в кулак, разжать который у мышц-разгибателей не хватало сил. Чтобы взять в правую руку что-то, нужно сначала сделать ей расслабляющий самомассаж. Ладно, что ж. Меня уже не остановить, думал я. А потом, с тростью в левой руке я наступил правой ногой на тот самый роковой кубик от лего. Нога тут же сложилась, а я упал правым плечом на пол, сломав правую лопатку.
Травмпункт, жесткая фиксация верхней части туловища, что для меня означало невозможность самостоятельно передвигаться. Снова. Вторая половина зимы в Питере и так очень трудное время, а тут еще и это. Сказать, что я скис - ничего не сказать. Те полтора месяца, что заживала лопатка, показались мне вечностью. Зато, когда она зажила, пришла весна, и пришло время готовиться к первому выходу на улицу.
Об этом я расскажу в следующей части. Она же станет заключительной.

П. С.
Всем, кто ждал продолжения, я приношу свои искренние извинения за 2 года ожидания. Честно скажу - мне было не до этого, прям совсем. Событий было много, в основном - хороших и прекрасных, чего и вам желаю.

История болезни

6.2K постов6.8K подписчиков

Правила сообщества

1. Нельзя:

- 1.1 Нарушать правила Пикабу

- 1.2 Оставлять посты не по теме сообщества

- 1.3 Поиск или предложения о покупке/ продаже/передаче любых лекарственных препаратов категорически запрещены


2. Можно:

- 2.1 Личные истории, связанные с болезнью и лечением

- 2.2 Допустимы и не авторские посты, но желательно ссылка на источник информации

- 2.3 Давать рекомендации

- 2.4 Публиковать соответствующие тематике сообщества, новостные, тематические, научно-популярные посты о заболеваниях, лечение, открытиях


3. Нужно

- 3.1 Если Вы заметили баян или пост не по теме сообщества, то просто призовите в комментариях @admoders

- 3.2 Добавляйте корректные теги к постам


4. Полезно:

- 4.1 Старайтесь быть вежливыми и избегайте негатива в комментариях

- 4.2 Не забываем, что мы живем в 21 веке и потому советы сходить к гадалке или поставить свечку вместо адекватного лечения будут удаляться.


5. Предупреждение:

- В связи с новой волной пандемии и шумом вокруг вакцинации, агрессивные антивакцинаторы банятся без предупреждения, а их особенно мракобесные комментарии — скрываются

59
Автор поста оценил этот комментарий

мне доктор сказал после выписки - Не жалей себя, а иначе ходить не будешь.

раскрыть ветку (1)
32
Автор поста оценил этот комментарий
Хороший доктор. Мой сказал просто "Ходить не будешь".
показать ответы
90
Бог говна и пара!!!
Автор поста оценил этот комментарий

Давай мужик. Сил тебе и здоровья!!!! От всего сердца! Ты сможешь, верю в тебя!!!!

раскрыть ветку (1)
30
Автор поста оценил этот комментарий
Спасибо за теплые слова.
В данном посте описаны события примерно 3хлетней давности. Просто руки только сейчас дошли, чтобы написать продолжение.
Спойлер: у меня более-менее получилось. Конечно, я сейчас не атлет, мягко говоря, шкандыбаю кое-как. На сегодняшний день мой абсолютный рекорд - чуть меньше 9к шагов за день, и я этим результатом прям горжусь.
Иллюстрация к комментарию
показать ответы
2
Автор поста оценил этот комментарий

Я вот только не понимаю почему костыли локтевые, а не подмышечные? Там же по идее легче, так как руками уже держишь не всю массу, а часть нагрузки уйдет в подмышки

раскрыть ветку (1)
12
Автор поста оценил этот комментарий
Потому что задача - не облегчить жизнь, а научиться ходить самостоятельно. Подмышечные костыли убирают необходимость опорному аппарату держать равновесие.
110
ЛисийКисий
Автор поста оценил этот комментарий

Я хз, чё с тобой было до этого, но реабилитологу памятник надо. Это капец как сложно. А с ходунками в руках прям побежал , конечно ! Красавчик. Восстанавливайся. 💪.

раскрыть ветку (1)
12
Автор поста оценил этот комментарий
В профиле есть предыдущие 5 частей.
Спасибо за добрые слова.
показать ответы
2
ЛисийКисий
Автор поста оценил этот комментарий

Ну прям не повезло и как с этим бороться. Ладно те, кто с тарзанки прыгают головой вниз ... Сами выбрали. Но тут же... Что за приколы человеческого тела. Жизнь несправедлива. Факт.

Инфаркт мозга в грудном отделе ... Жесть.

раскрыть ветку (1)
6
Автор поста оценил этот комментарий
Не инфаркт, а инсульт. Т.е. сдавливание спинного мозга кровью из лопнувшего сосуда, в замкнутом пространстве внутри позвоночника. В области шеи, а не грудной клетки.
Паралич был полный, включая дыхательные мышцы, поэтому первое время был на ивл.
показать ответы
3
Автор поста оценил этот комментарий

Автор, вы молодец, я сам с переломом 9,10 позвонков грудного отдела лежу уже второй год, ниже пупка вообще ничего не двигалось, на данный момент движения более менее восстановил, придерживаясь на брусьях могу держать свой вес, врачи в родном городе отказались лечить, можно сказать списали. Глядя на вас появляется надежда, что смогу встать на ноги и ходить. Хотел уточнить, у вас чувствительность на пятках полная? Меня мучают нейрапатические боли, они в основном мешают до конца чувствовать почву под ногами и сохранять равновесие.

раскрыть ветку (1)
6
Автор поста оценил этот комментарий
У меня нет чувствительности почти нигде по левой стороне, ниже лопаток. При этом нейропатические боли от левого же колена и ниже. По правой стороне чувствительность местами есть, местами нету. С этим тоже были связаны большие сложности при ходьбе. Если вы обратите внимание, я на видео всегда при ходьбе смотрю вниз, это для того, чтобы видеть собственные ноги, без визуального контроля я не понимаю их положения в пространстве.
показать ответы
2
Автор поста оценил этот комментарий
Как у вас дела с соседом?
раскрыть ветку (1)
5
Автор поста оценил этот комментарий
Он как был отморозком, так и остался. Сейчас принимаю усилия, чтобы заставить правоохранительные органы работать, однако получается медленно и со скрипом.
1
Автор поста оценил этот комментарий

Спасибо за ответ, а обезболивающие принимаете? Мне вплоть до морфина выписали, стараюсь не принимать, но не всегда получается обходиться без обезбаливания. Читая ваши посты появляется мотивация и надежда, что смогу так же встать.

раскрыть ветку (1)
5
Автор поста оценил этот комментарий
Нет, не принимаю. В течение дня много дел, про фоновую боль забываю. Мешать начинает, когда ложусь спать, но эту проблему помогают решить аудиокниги. Отвлекаешься и засыпаешь нормально. Главное - с болью наедине не оставаться, тогда она захватывает все сознание и становится нестерпимой.
показать ответы
3
Автор поста оценил этот комментарий

Ну,скорее шкандыбаю. В гололёд в принципе дома сижу. Только в магазин за едой и только в дневное время,чтобы видеть, куда ногу ставишь. По лестнице - только крепко держась за перила. Ну и тд.

Но хоть так...

раскрыть ветку (1)
4
Автор поста оценил этот комментарий
А ты вверх тоже с перилами, или только вниз?
Вверх мне легче дается, вниз спуститься прям проблема, либо за перила держаться надо, либо вдоль стеночки
показать ответы
7
Автор поста оценил этот комментарий

Извините за любопытство, во что обошлись услуги реабилитолога?

Я медсестра реанимации и долго работала в ОНМК. Вам и с возрастом и с близкими повезло, конечно. У нас как то лежал молодой мужчина после геморрагического инсульта, 2 месяца на ивл, потом трахеостома. Мы пациентов все время вертели, даже на ивл, но пролежни просто катастрофически появлялись, несмотря на все усилия. Так вот он единственный, кто смог восстановиться до хорошего уровня самообслуживания. Была пересадка мягких тканей в области крестца и долгие занятия с бригадой реабилитологов. Благодаря вашим постам, я наконец узнала, о чем думали и что чувствовали пациенты.

раскрыть ветку (1)
4
Автор поста оценил этот комментарий
Услуги реабилитолога стоили 5к за один сеанс. Таких сеансов было от одного до 3 в неделю, когда нужно было заниматься интенсивно, чтобы закрепить достигнутый результат, и не откатиться назад.
3
Автор поста оценил этот комментарий

Я прочитала всю историю. Вы молодцы все - и семья, и Вы сами. Успех в полной мере зависит от всех. Вы без них не выжили бы. Но и они без Вашего упорства и желания жить тоже долго не продержались бы, начали бы опускаться руки. Пишите обязательно. Обо всех шагах. Вы этим поможете таким же как и Вы, а сами поможете себе закрепить воспоминания и упорядочить их. Тут не нужно говорить, что о таком лучше не вспоминать. Не лучше. Это жизнь, нравится или нет, но это Ваша жизнь. И описанная, она даст возможность проанализировать потом, может ошибки где увидеть. И точно будет полезно другим.

Так держать!

раскрыть ветку (1)
4
Автор поста оценил этот комментарий
Спасибо за добрые слова.
Именно эта цель - показать другим, оказавшимся в беде, и была основной при написании всей серии постов.
Периодически мне пишут люди из разных уголков нашей, и не только, страны, с аналогичными травмами. Увы, не всем удается добиться положительных результатов. В моем случае залогом успеха стало сочетание многих факторов сразу, и отсутствие любого из них могло бы обнулить мои шансы. Я благодарен судьбе за то, что вокруг меня собрались прекрасные люди, которые помогли мне встать на ноги.
показать ответы
6
Автор поста оценил этот комментарий
Какой сильный человек! Какая замечательная жена, что поддерживает эти годы. Счастья вам!
раскрыть ветку (1)
4
Автор поста оценил этот комментарий
В точку. Она у меня умничка.
5
Автор поста оценил этот комментарий
Запиши видео, как ты сейчас ходишь. Во-первых, интересно. Во-вторых, мы восхитимся. Потому что даже в этом посте прогресс огромный, предыдущие посты прочитала - ты реально молодец, ну и реабилитолог умничка
раскрыть ветку (1)
4
Автор поста оценил этот комментарий
Услышал. Постараюсь к заключительной части подготовить что-нибудь эдакое 😊
0
ЛисийКисий
Автор поста оценил этот комментарий

На самом деле остался важный вопрос. В чем была причина и как избежать такого повторного. Причину имени "хз" уже читала )

раскрыть ветку (1)
3
Автор поста оценил этот комментарий
Версия, в которую больше всего верю я сам - разрыв сосуда был вызван защемлением оного, вследствие нахождения в неестественном положении шеи в течение длительного времени. До болезни я много лет работал автодиагностом, а там приходилось порой такие позы принимать, что акробаты курят, да еще и физическую работу в этих позах выполнять.
А вообще, версий было много разных, от последствий перенесенного ковида, до гипертонии. Однако давления выше, чем 130/80 я у себя не видел ни разу.
показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий
Есть один пошлый способ руку прокачать, но надеюсь ТС это не понадобится, он и так молодец.
раскрыть ветку (1)
3
Автор поста оценил этот комментарий
В войне все средства хороши 🤣
5
Автор поста оценил этот комментарий
Прочёл вашу предысторию, и нахожу что то схожее, боли в задней части шеи, сильная боль отдающая в лопатку, которую никак не унять,думаю не проявляются ли признаки того же самого, а вы перед самым худшим днем никаких схожих симптомов не наблюдали?
раскрыть ветку (1)
2
Автор поста оценил этот комментарий
Было несколько приступов боли в этой области, внезапно приходящих, и так же внезапно уходящих. В течение пары недель, от первого.
показать ответы
36
Автор поста оценил этот комментарий
Помню тебя, красавчик,так держать. Искренне рад за улучшения)
раскрыть ветку (1)
2
Автор поста оценил этот комментарий
Спасибо.
3
Автор поста оценил этот комментарий

Вы в каком городе живете? Если в Красноярске, могу подсказать куда сходить, там восстановиться помогут

раскрыть ветку (1)
2
Автор поста оценил этот комментарий
Спасибо, от Красноярска я далеко.
0
Автор поста оценил этот комментарий
Ты молодец! Прочитала, что дале за рулем ездишь сейчас, это круто. И близкие твои круты! Не каждая супруга столько вывезет.
Конфликт с соседом как удалось решить?
раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Спасибо.
Конфликт пока на стадии попыток заставить работать правоохранительные органы. Как обычно, "нет состава правонарушения", "мы не видели" и т.д.
17
Автор поста оценил этот комментарий

Вперёд и выше!!! Удачи тебе

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Спасибо, я стараюсь.
6
Автор поста оценил этот комментарий
Вы бы хоть абзац в начало добавили чтобы было понятно о чем речь.
раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Там в профиле у меня целых 5 частей добавлено 😁
правда, давно.
показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий

Как можно связаться с этим доктором? У племянника похожая история с передвижением, нужна помощь!

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Попробуйте связаться с ним через вк
https://vk.ru/leon_spb
0
Автор поста оценил этот комментарий

че когда бегать будешь?

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Да прям щас могу, только недалеко и очень смешно со стороны 🤣

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Недвижимость и ремонт

Теги

Популярные авторы

Сообщества