Может кто-нибудь сможет дать толковый совет как побороть страх быть обманутым в отношениях? После развода и последующих неудачных отношений возникла стойкая мысль, что если следующие отношения также закончатся неудачно, то я больше не смогу психологически с кем-нибудь сблизиться. Уже сейчас я абсолютно недоверчив в этом плане, всегда ищу подвох, того самого "Я тут подумала...". Из-за этой ситуации я, что называется, выпал из обоймы.
Я могу предложить Вам метод, который действительно работает. Работает с любым видом страха.
Не думай о белом медведе или как победить страх. Метод замещения
Далее всё зависит от Вас. Работа самостоятельная, требует усердия и постоянства.
Инстинктивно я использовал такой метод в борьбе с разными видами страха. Но уж коли инстинктивно (неосознанно), то это было малоэффективно. После того, как осознал значение замещения, стал пользоваться этим целенаправленно, выявляя возможность получения удовольствия. Результаты потрясающие ! Это позволяет буквально избавляться от фобий !
Лига разбитых сердец
9.1K постов17.5K подписчиков
Правила сообщества
Запрещены оскорбления, троллинг и провокации в отношении авторов постов.
Соблюдайте правила сайта и оставляйте агрессию у порога сообщества.