3730

Бросил пить пиво4

Для меня - большое достижение. Плотно и долго сидел на пиве, больше 10 лет. Почти 4 месяца уже как завязал. Довольный как слон. Очень удивили некоторые положительные моменты.

Но обо всём порядку.

Мне 32 года. Всегда был здоровяком/толстяком, при росте 178 см весил 110-120 кг. Пил больше 10 лет каждый день за редким исключением. Поначалу пил дешёвый БагБир в больших баклашках по 2,5 литра. Через годик примерно перешёл на Афанасий Нефильтрованное, последние года 4 чередовал Афанасий с Немецким Нефильтрованным (из магазина Вкусвил). Снеки (закуску всякую) никогда не брал, вот только последний год пристрастился я к колбаске Casademont fuet.

Денег уходило на мое пристрастие к пиву в среднем примерно 500 руб в день.

Выпивал в среднем 2,5-3 литра за вечер (иногда жестил и мог выпить совершенно спокойно 5 литров)

Последствий в виде похмелья никогда не было, если пил меньше 5 литров, не смешивал с другим алкоголем и спал хотя бы 7 часов.

Почему бросил? Ну сам понимал, что пора завязывать, эта мысль меня стала посещать все чаще (причем именно в моменты возлияния).

1) Стало немного страшно за свой организм (почувствовал какое-то давление в районе почек и внутренний голос закричал: "Ой-ёй-ёй!").

2) Стало жалко денег. 15 000 руб в месяц были бы не лишними.

3) Перестал нравиться вкус моего пива. Обратил внимание, что в составе стали писать не хмель, а хмелепродукты. Может действительно состав изменили.

Какие плюсы я для себя открыл:

1)  В первый же месяц как бросил, похудел на 10 кг (к сожалению дальше худеть пока перестал). В связи с этим пропала отдышка, могу теперь пройти большое расстояние пешком в быстром темпе и не умереть. Благодаря этой новой суперспособности стал чаще отказываться от ожидания автобуса до метро и идти 3 остановки пешком. Да и вообще стал лучше себя чувствовать, как будто помолодел лет на 8.

2) Деньги действительно экономятся.

Ну и немного по мелочи:

+ Когда просыпаешься рано утром и чувствуешь себя немного разбитым, а надо ехать на машине, по привычке посылаешь сигнал в мозг "можно ли мне садиться за руль?",  мозг отвечает: "дурень, ты ж не пил, конечно можно".

+ Было непривычно, что в магазине перестали спрашивать паспорт (рука сама на кассе тянулась за документами и только потом понимал, что у меня на ленте нет "запрещёнки")

+ С работы иду налегке, т.к. не надо тащить домой тяжеленный рюкзак с пивом

+ Мусор выносить стал намного реже, т.к. процентов на 50 раньше он заполнялся пивными бутылками.

+ Стал менее раздражительным

Может показаться, что я тут собираюсь удариться в ЗОЖ, но нет. Я только бросил пить каждый день пиво. Примерно раз в две недели, встречаясь с друзьями, позволяю себе бутылку вина. По-прежнему достаточно много курю, ем сладкое, иногда фастфуд, иногда майонез.

Эх... Ну вот, мой первый пост на Пикабу). Не судите строго. Было приятно выложить свои мысли на бумагу, так сказать). Если будут вопросы, постараюсь в комментариях ответить. Всем удачи)

Вы смотрите срез комментариев. Показать все
11
Автор поста оценил этот комментарий

Ты мой мотиватор. Сейчас нахожусь в такой же стадии пивного алкоголизма. 3 литра пива - не проблема. Давно хочу бросить. и провести хотя бы месяц трезвости.  Психологически нет проблем. но вес - это да. Большая проблема. 

раскрыть ветку (13)
3
Автор поста оценил этот комментарий

Искренне желаю вам удачи. У вас все получится, просто до этого решения надо дойти самому. Надеюсь, у вас получится раньше, чем жизнь заставит.

1
Автор поста оценил этот комментарий
Я поставил приложение типа Не пью! (их много).
5 дней и 9 часов. Достижение- Улучшение состояния кожи. Даже азарт появился)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Кстати, рекомендую обратить внимание на снотворное. Первое время появится нарушение сна и как следствие раздражительность, депрессия и прочие прелести синдрома отмены. Вплоть до белки.
раскрыть ветку (6)
2
Автор поста оценил этот комментарий

да, засыпать стало действительно трудно, да и вообще как-то скучно стало жить, приходит понимание, насколько твоя жизнь пуста(   а вот раздражительность наоборот на удивление меньше стала.

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

А так и есть. Мой совет: поищите хобби.

1
Автор поста оценил этот комментарий

Не депрессия, а апатия. Она после пьянки бурной частенько на следующий вечер приходит и держится от вечера до трёх. :)

раскрыть ветку (2)
2
Автор поста оценил этот комментарий
Апатия, да. Она же является симптомом депрессивного расстройства, но там уже как карта ляжет. У вас вон, например за пару дней проходит, а у меня уже несколько лет эти качели длятся с периодами просветления и жажды кипучей деятельности сменяемыми периодами состояния апатичной какашки.
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

В депрессии нет "качель" с кипучей деятельностью. Больше похоже на БАР или СДВГ во взрослом возрасте, но я бы шёл от противного, то есть от исключения патологий: гормональный фон, биохимия крови. Если всё ок, то дорога к психотерапевту.

0
Автор поста оценил этот комментарий
Батя говорит утром услышал кто-то ходит по снегу во вдоре (частный дом) и так громко, точно не пёс. Открывает окно чтобы посмотреть кто ходит, а на втором этаже, на уровне с окном из которого он выглядывал (около 10м), ползет по ГОЛОЙ стене белка. Смеялись долго)
Автор поста оценил этот комментарий

Я тоже алкоголик, только 3 литра в месяц, думаю бросить что ли. От бутылочки 0.5 есть эффект и в принципе достаточно на выходных.

раскрыть ветку (3)
0
Автор поста оценил этот комментарий

0,5 еще нормально. Тем более раз в неделю. А вот выпивай через день по 2 литра.

раскрыть ветку (2)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Так может, речь про водку.
0
Автор поста оценил этот комментарий

Я на работе тупить буду с такой дозы дня 3 наверное.

Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества