Jenya.01

Jenya.01

На Пикабу
в топе авторов на 314 месте
0 рейтинг 0 подписчиков 1 подписка 5 постов 0 в горячем
Награды:
5 лет на Пикабу
4

10 км без труда

Ну вот, давно не бегал в силу некоторых обстоятельств. Но вот три дня назад подумал что уже и можно бы продолжить. Пробежал 10 км, первые 4 км вроде выкатываешься в процесс, потом лучше бежать уже)

10 км без труда

Заказал ещё одни кроссы, Reebok Floatzig Symmetros, попробую) носки ещё купил компрессионные и наконец то нашел удобные трусы для бега, не скатываются, не трут ноги, отводят влагу. Вот что что а неудобные трусы быстро бы положили конец пробежке на первом же километре.

Если к концу лета буду осиливать 20 км за раз, будет прям хорошо. Поеду с женой на забеги)

Показать полностью 1

Лучший друг

Был у меня лучший друг. Познакомились когда я пришел с армейки в 2015 году. С тех пор мы были не разлей вода пока он не уехал жить в северную столицу. Все время гуляли, бухали, у нас, у него. Все праздники. Бани под пиво. Похмелья, кефирчик с утра. Ну мы не алкаши, всегда по дорогому алкоголю упарывались. Ко мне домой как к себе всегда. Все как родные. Мои родители, сестра, всем свой чувак. Планы строили. Думал к нему туда жить уедем с семьёй. У него мот есть. Думал тоже куплю туриста, по России погонять на дальняк. Короче не разлей вода.
Как в Питер уехал иногда в гости пригонят. То один то с женой и сыном, по несколько раз в год.
И вот в последний приезд, пили мы у нас дома пиво, в воскресенье. Ну так в пределах разумного. Утром понедельника я повел детей в садик. Моя жена осталась дома с ним. Что-то мне стрельнуло в голову оставить дома на шкафу в прихожке телефон с включенным диктофоном. Мы только вышли за дверь, жена пошла чай наливать. Налила, вернулась на диван, пьёт чаёк. Мой друже встаёт с пола, идёт к ней на диван, начинает приставать. Трезвый. Она ему иди накуй, ему не интересно. Какая то возня. Тебе вообще пофиг? Нет он ответил. Мне пох@ю. Ну там минут 10 что-то происходит. Потом уж и я пришел. Они лежат один на диване другой на полу как было когда я ушел. Вырубил запись, пошел на кухню послушать. Слышу там это. Пошел покурить осмыслить. Вернулся. Этот засобирался ехать к своим жене сыну. Я ещё ничего не говорю. Пока он был на кухне спросил жену, он к тебе приставал когда нибудь? Нет говорит. Я показываю. Она бл да, такой вот пирог с котятами утром. Мы с другом уезжаем, он должен был кое что увезти моё в город по пути. Загрузились короче. Я у этого упыря спрашиваю. Он говорит нет. Я показываю. Бля да это один раз черт попутал. Короче распрощались мы с ним. Сказал что лучше будет ему больше не приезжать. Я понимаю что не увижусь с ним больше и нет больше его для меня. Голова разрывается. Хочется урыть его там где стоим, но не хочется в тюрьму. У меня то семья. Отпустил его короче.
Утро было. Иду в магазин, беру бутылку арманьяка . Еду к родителям домой, пью, курю. Думаю. Как можно похоронить 10 лет вот так. Жена до меня дозвонилась. Приехала. У меня истерика просто. Успокаивает меня. Что все больше мы его не знаем. У нас то с женой в целом все хорошо. Но на этой почве, и я её обвинил, и она все мои студенческие похождения вспомнила, короче знатный ор был, ладно хоть дом у родителей в частном секторе. Вечером я ещё бутылочку водки всадил. И пил недель каждый день. Работать не мог. Уже почти сошёл с ума, хотел уже было ехать к психотерапевту. Чуть не уехал с женой на полиграф. Но вроде между собой то мы договорились, всё хорошо. Успокоились. Я ей должен был, первый у неё. Можно сказать расквитались.
Но его я никогда не прощу. Ещё сижу думаю, бл я тут волосы на ж0пе рву. В запой ушёл, сжёг себе все нервы. А он уехал "нет, мне пох@ю". Нифига не справедливо. Написал на эмоциональном подъеме его жене что мы больше с ним друг другу никто, пусть спросит как дела. Ничего не сказал подробностей. Если он стал скотом, что мешает мне.

Короче. Держите своих друзей подальше от своих жён.

Пишу это просто из каши в башке . Он ей и в любви признавался пьяный пока я просто в туалет отошёл. Как можно после таких ситуаций верить хоть кому-то.
Верных всем друзей.

Показать полностью
3

Продолжаю бегать

Переместился из города на стадион всё-таки. Покрытие, все дела. Ногам легче определённо.

9 км бег без перерыва. После первых 4-х км стало даже легче, привык видно. Лёгкие не выплюнул, язык не на плече, ноги не болят)
значит будем продолжать. Сегодня думаю 10 пробегу.
Пытаюсь отточить постановку ноги ближе к носку, на пятку вообще не приземляюсь.

Продолжаю бегать
Показать полностью 1
4

Какого худенького, или как я начинаю бегать

Привет всем кто ищет и исследует пути сбрасывания лишних кило.
Мне 30, я вешу 125 кг при росте 185см на 2 июня этого года.
Этим же днём я первый раз вышел на прогулку интенсивным шагом, около 8 км. Через километр уже заныли ноги от непривычности такой активности, я велосипедист и проехать сотку в принципе не проблема. Тут же новая нагрузка)
4 дня я выходил на активный вечерний или утренний променад, либо до работы в 6 утра, либо как сегодня после 22 часов. На маршрут в среднем уходит час с копейками.

Но сегодня пройдя первый километр решил наконец пробежать сколь смогу (хотя нет, до этого в первый день пытался, 200 метров в небольшой подъем и закололо в боку, пошел дальше пёхом, но быстро). Сегодня начав бег, пробежал бо́льшую часть маршрута и даже сам с себя удивился. Не колет, не сбивается дыхание. Могу даже дышать не поверхностно а глубокими вдохами, даже на пульсе под 150.

Давно уже хотел начать бегать. Когда-то давно, в студенчестве помнится, бегал просто пока не надоест, был худой относительно текущего состояния. Надеюсь не заброшу, хочу за лето скинуть до 90 кг вес.
Буду держать в курсе, спасибо за внимание к моей скромной персоне.
Если интересно кроссы Hoka mach 6, амортизация хорошая. Надеюсь не убью колени как некоторые пугают.

А на этом я покоряю дорогу)

Всем худеньким и худеющим лёгкого бега)

Показать полностью 3
4

Старый новый велосипед

Мой первый пост)
Наконец то достраиваю аспект. Семь лет я тут и ничего не писал.
был у меня когда-то автор инстинкт, чех. Отличный мтб кк, лет пять меня возил очень исправно. Треснула рама из-за детского кресла, установленного вопреки инструкции на подседел. Не смог хорошо заварить алюминиевую раму и решил раму поменять. Купил раму аспект амп про 22 размера (та была 19, маловат). Пересобрали что могли, колеса взяли и палки, в заднем поменяли втулку на буст. Вилка была Фокс 32 первоначально на 100 хода, продал, купил на 160 РШ 35 голд, вот только забрал вчера. Скоро приедет втулка буст на вилку и поеду собирать )
Вообще чёт ударился в велосипеды.
Если по железу интересно: вся навеска xt8100, кроме кассеты и цепи, там slx, 12 ск 10-51. Не знаю зачем так дорого, но после slx на авторе, уже не хотел что-то менее технологичное и простое. Перед 38 зубов.
Сначала ещё хотел поставить на барабан HG Китай 12 ск на 11-50, но это дерьмо меня чуть не убило, вернул обратно на озон. Купил микросплайн и православный slx)
если что вел висит на Авито, т.к. после приобретения ещё и гравийника я все время на нем. Но ща дострою и с кайфом покатаюсь и на этом)

Показать полностью 3
Отличная работа, все прочитано!

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Недвижимость и ремонт

Теги

Популярные авторы

Сообщества