106

Жирочек уходи 4

Привет всем!
Продолжаю худеть и хотела бы поделиться с вами промежуточными результатами.
Перейдем к цифрам...
Мне 29 лет
Рост 166 см
Исходный вес 101 кг
Текущий вес 85.2 кг
Итого - 15.8 кг
Талия - 9.5 см
Живот - 10 см

В настоящее время мои нагрузки состоят из 2-3 силовых в неделю и 1 занятия зумбой (это такие веселые спортивные танцы). Начала ходить на антицеллюлитный массаж для повышения тонуса кожи, также использую различные скрабы.
По советам комментаторов посмотрела несколько видео с канала freshlife28, но мне что-то не зашло...
Приобрела умные весы, которые показали грустный результат. По их мнению мне 68 лет, вот бы ПФР думал также, пенсия у меня была бы в кармане)))
Бросать не собираюсь, дополнительно мотивирует то, что мой размер одежды с 58-60 стал 54-56, вещи сидят лучше.

Мы худеем!

6.4K постов22.5K подписчиков

Правила сообщества

В сообществе соблюдаются нормы взаимного уважения и правил приличия.

Категорически не допускаются личные оскорбления, хамство и флуд не по теме.

Вы смотрите срез комментариев. Показать все
0
Автор поста оценил этот комментарий
Фото где? До и после. В профиль и в анфас!
раскрыть ветку (3)
1
Автор поста оценил этот комментарий
В прошлый раз меня некоторые упрекали, что разница не очень видна "до/после", решила фотки выкладывать с интервалом - 10 кг и более, так что в следующем посте будут фото)
раскрыть ветку (2)
2
любимый месяц май
Автор поста оценил этот комментарий
Полезла смотреть до/после, видно результат невооружённым взглядом. Подтянулся живот 100%. Странные люди...
Моя история похудения, если сложить фото и статистику приложений к 27 годам стала историей ожирения😂 и вот сейчас, в своём самом жирном весе, я получаю предложение руки и сердца! Капец, теперь я стараюсь не мести всё подряд, чтобы в платье быть похудее. В магазине слёзы навернулись как хотелось некоторые штуки. Но я держусь. Никак на спорт не настроюсь.
раскрыть ветку (1)
2
Автор поста оценил этот комментарий
От всей души поздравляю Вас с эти радостным событием. Мной уже давно было замечено, что успехи в личной жизни и вес никак не взаимосвязаны. Свою любовь я встретила тоже не в самой лучшей форме и еще и продолжила набирать после этого) никакого осуждения со стороны моего мужчины не было, но та поддержка, которую он оказывает мне сейчас, бесценна. В очередной раз убедилась, что рядом со мной правильный человек)
Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Недвижимость и ремонт

Теги

Популярные авторы

Сообщества