Кто как борется с таким??? Про психотерапию, сон, отдых и прочее.... Я ЗНАЮ!!!
Просто нет ни сил ни желания писать что это такое подробно (кому надо- найдёт), а вот кто уже знает прошу, ПОДЕЛИТЕСЬ ОПЫТОМ. Как боролись, удалось ли выкарабкаться из этой ямы???