О курении.⁠⁠

Курила, но при беременности нельзя курить, при кормлении нельзя курить, итог без курева два с половиной года. Мотивация иметь здорового ребенка гораздо важнее привычки. Первые две недели выла и хотелось лезть на стенку. Следующий этап был месяца через три, после этого желание курить стало гораздо меньше. Полагаю, что если бы не курил муж, то и желания вообще через три месяца не возникло.

PS без лекарств, без врачей, гипноза и прочих странных явлений.

ради такого я готов начать курить)

мне один раз книга Аленна Кара помогла "Легкий сплсоб бросить курить". Там же НЛП. Автор программирует установку с " курить это плохо" на не " не курить это хорошо". 3 месяца не курил. а потом где то в компании, и пошло поехало. 2ой раз уже не подействовала(

Я помню, что давно где-то читал про полоскание раствором фиксажа. Про фиксаж не нашел, но вот тут есть несколько интересных способов- , сода, валидол и ещё что-то https://brosaem.online/kak-brosit-kurit-narodnymi-sredstvami...

Я сам не курю даже не помню, с какого момента. Просто прочитал в книге о буддизме, что бросать не надо- кури́те, но делайте это осознанно и тогда сигарета сама выпадет из ваших рук и вам не нужно будет компостировать всем мозги, что вы бросили курить, ведь это произошло само собой. Так и произошло со мной, хотя я не очень в это верил

Рак вообще штука хитрая.у меня знакомый мужик 50лет некурящий сгорел за полгода от рака легких(

Рак вообще штука хитрая.у меня знакомый мужик 50лет некурящий сгорел за полгода от рака легких(

Рак вообще штука хитрая.у меня знакомый мужик 50лет некурящий сгорел за полгода от рака легких(

Курила, но при беременности нельзя курить, при кормлении нельзя курить, итог без курева два с половиной года. Мотивация иметь здорового ребенка гораздо важнее привычки. Первые две недели выла и хотелось лезть на стенку. Следующий этап был месяца через три, после этого желание курить стало гораздо меньше. Полагаю, что если бы не курил муж, то и желания вообще через три месяца не возникло.

PS без лекарств, без врачей, гипноза и прочих странных явлений.

Нужно прочитать еще раз. Как сказал автор поста: "Я просто по своему опыту понял, пока в голове осознание не придет, человек курить не бросит." А эта книга действительно наводит порядок в голове, только читать надо не как в школе внеклассное чтение (особенно, если произведения не нравятся), а вчитываться в текст осмысленно.

14 лет стажа курильщика, по 1 пачке в день!!! 2 года уже без сигареты и не тянет! Запах противен, прохожие - вонючки. Знаменитые таблетки на букву Т, заканчиваются бекс. Рекламируют по телеку. Очень помогли.

Первый прием этих таблеток дал результат на 3 месяца, т.к. не допила всю пачку (21 день, начиная с 5 таблеток в день - заканчивая одной в конце пачки). Думала - ага, 2 недели не курю, зачем таблетки! Через 3 месяца потянуло курить. Второй раз такая же история - пол года продержалась, опять не допила полный курс. И вот 2 года назад я закончила полный курс! 21 таблетка. Никакой тяги к сигаретам не испытываю и кайфую от этого!

Очень простой прием, причем первые 5 дней курить можно (но мне по факту на 3 день уже было не приятно курить) постепенно количество выкуренных сигарет уходит на нет, пока совсем не перестаешь тянуться к пачке.

Удачи всем бросающим!

Точно, я так и бросил, сразу как решил. Шел по улице, понял что пора бросать, выкинул в урну полупустую пачку и зажигалку. С тех пор не курю лет 8 примерно.

Это была, конечно, не первая попытка.

Как врач советую, препарат Чампикс + немного желания бросить курить.

Только он понял свой метод и бросил курить после пятидесяти.

А я выпью, покурю, а потом опять не курю. Или выпью и не курю.