Не вини себя за то, что любишь⁠⁠

Не вини себя за то, что любишь.

Мы не выбираем, с кем рядом загорится сердце. Любовь никогда не была про рациональность. Она рождается из совпадений: прошлого, культуры, случайных встреч и даже генов.

Я понимаю, тебе страшно. Ты боишься разрушить отношения и потерять то, что уже есть. Но всё же у любви почти всегда только три дороги: сказать, терпеть или уйти.

Если говоришь, появляется шанс вдохнуть жизнь в привычные отношения. Но будь готов: ответ может быть любым. Любовь – это подарок, а подарки не обменивают на ожидания. Если ты превратишь дар в сделку, если начнёшь требовать любви, дар перестаёт согревать и начинает оставлять ожоги.

Если будешь терпеть, со временем чувства стихнут. Но иногда для этого нужны годы, особенно если рядом тот самый человек, который будоражит душу. Тогда важно искать другие источники тепла: искать внимание, поддержку и заботу. Они всегда есть, даже если пока не так заметны.

Если решишь уйти, боль отступит быстрее. Но мысль «а что, если?» может догонять и после. Тут важно помнить: оценки «правильно» и «неправильно» живут только в голове. Они не факты, а лишь шум. Жизнь всегда больше этого шума. Поэтому поступай так, как чувствуешь.

В любом случае, не вини себя за то, что любишь. Влюбляться легко, а вот учиться быть счастливым в любви – целое искусство. И это искусство стоит того, чтобы им овладеть. С этим человеком или с другим.

___________

Якомаскин Андрей, психолог терапии принятия и ответственности, автор книг. Обитаю здесь – t.me/yako_way