Очень давно был небольшой опыт использования. Особых плюсов, не помню. Из минусов: не стоит использовать в последние 6 часов перед сном, иначе не уснёте, и ещё глаза нужно было от неё беречь.
С начала осени ежедневно по утрам принимаю ударную дозу витамина D3 (2000 МЕ), вялости нет. Полагаю, это удобнее лампы.
раскрыть ветку (1)