Народ, понимаю, что посты про похудение заебли, но всем склонным к ожирению людям посвящается...
На своем примере покажу, как за 1,5 месяца, к новому году, преобразиться, скажем так.
Фото будут каждую неделю, примерный рацион питания, ответов не дохрена, но будут.
В общем, если интерес наберётся, завтра первое фото и погнали.
так, я не против твоего похудения :)
просто может перенесешь на посленовогогода?
там же праздник! картошечка, салатик оливье, селёдочка под шубой, пельмешки, холодец! вот как это всё...и без тебя?
а смысл худеть к новому году? чтобы потом, за 10 дней, всю эту красоту ухайдокать? или предлагаете на новый год сидеть за столом и слюни ронять в салатик с майонезиком? это бесчеловечно. считаю такие штуки надо после праздников начинать.
