Как похудеть раз и навсегда. 2
За последние дни я слегка пополнила свою копилочку знаний на эту тему. Записываю и делюсь:
85% людей заедают стресс - сказала гастроэнтеролог и прописала мне диету Стол номер 5, не для похудения, а по здоровью. Вот из-за неё 4 года назад, я сначала сбосила 12 кг, а потом набрала 20. Синдром отмены диеты - страшная вещь.
Женщины, в основной массе, не хотят усердно худеть, а хотят объедаться и быть стройными. Но для этого нужна жесткая дисциплина! - сказал психиатр. Мужчины! Им лишь бы силу пытать, да пенёк разбивать. А мне хочется обойтись без надрыва.
Психосоматика лишнего веса заключается в страхе. Человек раздувается, как рыба шар, чтобы казаться потенциальному врагу больше - сказала психолог в интернете. Интересная мысль. Буду её думать.
Информация в черепную коробочку загружена, начат анализ. Дождитесь результата.