Я раньше сидела на то фенозепаме, то на фенибуте. Нихрена не помогало. Был период, что пол года по три часа спала, аж кукуха уезжать начала. А потом посоветовали реслип. Почему-то он на меня действует хорошо. Спать стала как младенец. А еще купила маску для сна и беруши. Попробуйте, хуже точно не будет.
Спасибо! Случайно увидел Ваш комментарий, до этого несколько лет спасался мелатонином(по необходимости), но его перестали завозить(санкции или хз) а аналоги типа Мелаксен и Велсон - чушь полная. А Реслип в свободном доступе и цена нормальная, надо попробовать. Хороших Вам добрых и цветных снов!
Не уверен, советовали ли вам уже такое, но я давненько читал про способ терапии фантомных болей при помощи зеркала
Там, в принципе и без знания английского всё понятно, но яндекс браузер сейчас умеет в синхронный перевод ютуба, если что
Нет. В этом тоже огромный плюс) его изначально бабушке моей прописали, у неё вагон болячек, из-за этого не спит. Мы с мамой тоже большие проблемы со сном имеем. Всем троим помогло. И самое классное, что от него сон естесственный что ли. Утром нет тяжелой головы, как с транквилизаторов. Желаю, чтобы вам тоже помогло, потому что очень понимаю ваше состояние.
Водка это в случаях если совсем долго не можешь. Так обратись в ПНД, и лекарство пусть дают по рецепту.
Так я же писал только что, и 21 день пролежал, и потом у психиатра даже был, но кроме этого меня и на работе ждут
"под алкоголем я хоть сплю"
То есть идеальное решение проблемы найдено, что ж ты жалуешься-то?

Лига Алкобушников
12.4K постов45K подписчиков
Правила сообщества
Внимание!!! Только информативные посты.
Запрещены любые оскорбления пользователей
Запрещено обсуждение политики и религии
Запрещена межнациональная рознь в любом проявлении
Запрещены посты освещающие алкоголь с дурной стороны, этим занимается сообщество врачей наркологов
Рекомендация:
Если вы сидите выпиваете и Вам хочется общения, не следует создавать отдельный пост с Вашей фотографией в нетрезвом состоянии. Зайдите в ВК или чат Телеграма.
Если хотите поспорить по поводу правил, то помните - спорить с алкоголиками себя не уважать. Так и до бана недалеко.