Чего бы на ночь пожрать?!
Только не кидайтесь тапками и не минусите. Просто не могу заснуть, хочу чего-нибудь перекусить на ночь, но так чтобы не обжираться. Сладкого не хочу. Может, кто что посоветует. Как спасаетесь от ночного обжорства...?!
Кусок Бородинского хлеба с водой, если прям ну оочень хочется есть, то сверху ещё кусочек (тонкий!) сыра 🤷♀️
раскрыть ветку (1)
Сыра нет, хлеб бородинский можно ещё маслицем намазать растительным, чесночком потереть, и солью посыпать чуть... но и бородинского нету(((
Очень рекомендую картошку жареную на сале. Чтобы не обжираться съесть не всю сковороду картошки, а половину. Вторую половину утром залить парой яиц и все это пожарить несколько минут. Если быстро, то пельмени пожарить.
раскрыть ветку (1)
Я уже два месяца по схеме 16×8.
Если ем в 22 часа последний раз, то на следующий день первый приём пищи только в 14. Если в 20, то можно в 12 соответственно.
Раньше ограничивал себя в мучном и сладком.
Сейчас херачу на ночь всё, что есть в холодосе и только худею пока
Если ем в 22 часа последний раз, то на следующий день первый приём пищи только в 14. Если в 20, то можно в 12 соответственно.
Раньше ограничивал себя в мучном и сладком.
Сейчас херачу на ночь всё, что есть в холодосе и только худею пока
раскрыть ветку (1)
Бестолковые вопросы
2.6K постов3.4K подписчиков
Правила сообщества
Строго запрещено:
1. Имея вопрос его не задать.
2. Имея ответ его не написать.
3. Нарушать правила Пикабу.
4. Заниматься откровенной рекламой.
Все остальное приветствуется.