Частые ссоры. Нужен совет⁠⁠

Есть Ж 34 года, и М 24 года. Живём вместе и постоянно ссоримся из-за мелочей. Даже сложно вспомнить причину последнего конфликта. Часто летит посуда, обидные слова и доходит до "всё мы расстаемся".

Оба очень страстные и эмоциональные натуры. Но я как женщина постоянно хочу договорить. Мне очень важно вот сейчас закрыть конфликт и жить дальше. Часто иду на примирение сама. Иногда меня опережают.

Он как мужчина хочет побыть в тишине какое-то время, подождать когда всё утихнет и уже разрешить этот конфликт. Но сколько будет длиться молчание и игнор непонятно. И меня это сводит с ума. Его сводит с ума мой нескончаемый поток слов.

Но я не могу работать и существовать, пока мы находимся в конфликте. Не могу отвлечься и могу ходить кругами и загонять в себя тревожные мысли. Мне кажется, что раз оно вот так, то всё любовь пропала и вообще катастрофа.

Я понимаю, что ссор не избежать. Но называться сношением мозга любой разговор о важном тоже неприемлемо. В итоге миримся и всё хорошо. Человек просто потрясающий, очень мне с ним повезло. И мне не нравится не то, что мы ссоримся в принципе, мне не нравится, как ведём себя оба и какими становимся.

Хочу ваших советов: как их не начинать, как быстрее заканчивать, или даже как пережить эти часы игнора и всё-таки отвлекаться. Мы готовы оба разговаривать, говорить об отношениях и работать (успехи есть)