Ответ на пост «Слабоумие и отвага, или Как я убил суставы»

Прям читаю и охуеваю! Клуб не анонимных далбаёбов в комментариях! Любой нормальный человек способен без подготовки и критичных последствий проехать 100км на нормально настроенном велосипеде по нормальной дороге. Да, жопа будет болеть, да, ноги устанут. Но это пройдёт за пару дней.

Если 100км для вас даются с лёгкостью, то вы сможете осилить 200. Но это будет больно. И то, за пару дней тело очухается. Главное, больше пить разного в дороге ( минералку, соки, можно изотоники (не путать с энергетиками)) и кушать. после финиша можно нефильтрованное пиво) оно хорошо восстанавливает жидкость в организме и вообще полезное если в меру... и мне помогает добрый мраморный стейк с кровью =)

28

Ответ на пост «Слабоумие и отвага, или Как я убил суставы»

У меня похожая ситуация случилось в прошлом году.

Купил я зимой новый велосипед и в начале велосезона, накатав на свежем приобретении десяток другой км, решил скататься из Екб в Нижний Тагил.

Те, кто там ездят, знают на сколько дорога богата на спуски и подъемы, а вот я ехал впервые и надеялся на лёгкую прогулку до нового и интересного города.

Воды у меня было достаточно, но из еды я взял с собой только орехи и страдал изрядно - в середине пути только после 0,5 колы с заправки у Невьянска смог продолжить путь.

В Николо-Павловском (это почти пригород Тагила) на светофоре колено пронзила резкая боль, да так, что я ещё минут 15 разминал больную ногу. До сих пор помню, как местные прохожие с удивлением смотрели на меня, сидящего с велосипедом в пыльной канаве.

Повезло, что я был на контактных педалях и кое как на одной ноге смог добраться на тагильского вокзала. С него, на первой же ласточке отправился домой.

Что интересно, ходить я мог без проблем, но при малейшей нагрузке на колено (на велосипеде или при беге) сильная боль возвращалась. Однако, недели через две, все прошло.

20

Ответ на пост «Слабоумие и отвага, или Как я убил суставы»

Бывало подобное. С непривычки дай, думаю прокачюсь до деревушке с речкой (в Додоново на Енисей, землякам привет) по асфалту, потом решил по полю. А чё я слабак чтоли

На полпути обратно ноги забились настолько, что ходить еле мог. Полтора километра полз прокляная себя около часа. Дочапал до остановки и лежал, временами разминая мышцы, часа полтора. Недельку ещё вспонал ту поездку

А до этого тоже хрень была

Купил велек в Красноярске, сам с Железногорска. До дома 45км. Чё я, лох чтоль? Погнали! На пол пути понял, что затея так себе. По итогу доехал до дачи, она ближе на 5км и всё. Ноги не двигались. Стоять не мог

Потом выяснил, что колодки на дисковых тормозах не настроены И ВСЕ ЭТИ 40КМ ЕХАЛ ПРИТОРМАЖИВАЯ!!! Ходить нормально смог только через день....

Но суставы и всё остальное, слава богу целое. Колено ломал до этого, но это уже совсем другая история...

975

Слабоумие и отвага, или Как я убил суставы

Работая в США, я на несколько месяцев осел в городке Мидвилл, штат Огайо.


В то время у меня был красивый серебристо-синий двухподвес Mongoose. Я только что перечислил все его достоинства, но восемнадцать лет назад он казался мне пушкой.


Я целое лето проездил на велосипедах, сдавая их назад в "Волмарт" по мере износа. Не имея машины и прав, я не мог иначе добираться до работы из тех мест, где подрядчик Зариф снимал мне жилье (уехал в Америку чтобы работать с узбекской диаспорой, ха-ха...). Я накатывал не менее 30 км каждый день, и был горд размером квадрицепсов и тем, что могу стартовать на третьей звезде.


Все, что я знал о велосипедизме - это что нужно ездить в шлеме. У меня не было запаски, насоса, фары (правда, был, вроде, маячок). Так и ездил.


Но вернёмся к истории. На работе Я смотрел по телеку прогноз погоды и увидал, что совсем недалеко я от Великих озёр - километров 50 в один конец. И я решил сгонять туда после работы, в город Эри на берегу одноименного озера. В 6 утра поел как следует, и поехал.


Был сентябрь, и ещё совсем темно.


Путь я начал по хайвэю (даже в России это нарушение правил), но около 9 утра кто-то позвонил в полицию... пусть это будет другая история. Так или иначе, я доехал. Днём стало довольно жарко, и иногда я валялся в тени деревьев у дороги. Я вкручивал изо всех сил, чтобы успеть вернуться к вечеру, на работу. Я потел и постепенно уставал. У меня с собой на 50 км была ОДНА 0,7 ФЛЯГА ВОДЫ и пара сникерсов...


Долго ли, коротко, заехав ненароком в частный гольф клуб (вы бы видели глаза хозяев - посторонний потный хрен на велике катит по их прайвет проперти!), я приехал в Эри. На набережной были питьевые фонтанчики, я напился и заправил флягу. А потом торжественно омыл ноги в Великом озере. Начинали болеть колени...


Ах, да. Я уже упомянул, что в ту пору гонец из меня был херовый. Помимо отсутствия воды, у меня были слабо накачанные колеса, примерно на 25 "писек"  (насоса ж не было). Высоко поднимать сиденье я не видел смысла. Ростовка рамы? Я вас умоляю, за $160 я взял то, что было, и на этом ехал сгорбившись, с моими-то 190см. Каденс? Зачем, я ж был уже "готов", гора мышц. Зато в шлеме и перчатках.


Поэтому на обратном пути, километров за 20 до города у меня кончилось первое колено. Было очень больно, и в гору (а их было немало на шоссе) я шел пешком, а с горы разгонялся одной ногой, чтоб влететь на следующую. Километров за 5-7 до финиша кончилось второе колено. Я хромал в любой подъем, потом садился жёстко в седло и толкался ногами. От такого отношения мой задний клапан превратился в сплошной кровоподтёк (конечно, труселя ж ещё весь день мокли от пота)...


Работал я в ночь, как обычно в соседнем районе города, куда ехать минут 30 на велосипеде. В этот вечер я пошел пешком. И в следующий. И ещё почти две недели... Когда я вернулся домой, в Россию, и купил нормальный вел, я не мог долго кататься - несколько ЛЕТ у меня болели и кисти, и локти, и колени.


Руки со временем выздоровели. На коленях артроз, и каждый год уходит не менее 20000 на поддержание их работоспособности (не буду вдаваться в детали во избежание фармо-холивара).


Друзья, кому ещё не поздно: купил вел - учи не только матчасть, но и биомеханику со спортпитом.


Хорошей погоды вам и мозгов!

Показать полностью 5
Отличная работа, все прочитано!

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества