Вы тоже заметили всратые карточки на ВБ?
Нелегко сбросить волосы или улететь🤣
Листаю на днях ВБшку и замечаю вот такой шедевр. И их таких прям много! Раньше карточки были как карточки, а теперь🤦🏽♀️.
Показать полностью
1
user9154351
7443
рейтинг
0 подписчиков
20 подписок
6 постов
2 в горячем
Нужен совет безуспешно худеющей
Друзья- пикабутяне. Нужнен совет. Я пытаюсь похудеть. Завтрак и обед я не переедаю. Но вечерами я готовлю на всю семью. Готовлю я хорошо и на ужин иногда переедаю, особенно когда что-то вкусное. Вчера пекла пиццу и съела 4 кусочка. Небольшие, но они же пипец калорийные! Не могу никак удержаться. Раньше я не обедала, мне это просто даётся, за работой просто забывала пообедать, а сейчас переехала в другой кабинет и коллеги контролируют🙂. Поэтому общая калорийность за день с пропуском обеда и даже с плотным ужином была более или менее, а сейчас с умеренными завтраком и обедом плотный ужин вообще не нужен. Но никак не могу взять себя в руки. Вопрос к тем, кто соблюдает дефицит калорий, худеет и при этом готовит семье. Как вы справляетесь? Что делаете, чтобы снизить аппетит?
Итоги 2025 года5
Главые события года в нашей семье: купили дочери квартиру и впервые в жизни слетали на море. И пусть квартира - однушка в брежневке без ремонта, а море было в апреле, но у нас получилось!
Ответ на пост «Моя лучшая фотография кота»
С рыбовыми
Показать полностью
1
Выращивание зелени на подоконнике
Уважаемые растениеводы! Возможно ли зимой вырастить полноценную зелень на подоконнике? Или стоит ограничиться микрозеленью? Все мои попытки что-то вырастить заканчиваются этим:
Салат Лола Росса
Растения вырастают до состояния микрозелени и потом начинают гибнуть.
Кинза
Укроп и руккола. Уже начали умирать.
Подсветка есть. Окно южное. Под окном батарея, но на подоконнике прохладно.
Показать полностью
3
Ответ на пост «Выход из депрессии, вопрос»4
У меня была абсолютная апатия и пустота. Безразличие ко всему. Пропали эмоции, цвета, вкусы (2 последних пункта не буквально). Я перестала следить за собой. Всё, что делала на работе и по дому делала с огромным отвращением и нежеланием. Я работаю в офисе и мне физически было тяжело печатать на клавиатуре. Работа пошла по одному месту. Я просто ложилась головой на рабочий стол и лежала. Если работала из дома, ложилась на диван, на колени ноутбук и пыталась работать. Но, в основном, просто тупила, глядя в одну точку. Хобби стали неинтересны. В выходные готовила завтрак семье и ложилась. Не было сил. Если получалось, засыпала и спала до вечера. Ужинала и снова ложилась спать. Утром просыпалась с мыслью " ну почему я не умерла во сне". Жить не хотелось. Жить стало тяжело и бессмысленно. И это не были какие-то суицидальные мысли. Просто так ощущалось. Мне не было грустно. Мне было все равно на жизнь. Она, как и любое занятие, стала в тягость. Ела я только ореховые коржики и пила гранатовый сок. Поправилась на 10 кг. Через несколько месяцев после визита к психотерапевту, а затем психологу, приёма лекарств, первое моё желание было избавиться от хлама, накопившегося на балконе, что я и сделала. И почувствовала облегчение. Это был переломный момент, когда я почувствовала, что иду на поправку. Потому, что впервые за долгое время я чего-то захотела. Было ощущение, будто вышла из комы или типа того. Реальное чувство, что очнулась после долгой болезни. Сейчас я всё ещё на антидепрессантах. Но уже живу вполне обычной человеческой жизнью, появилась энергия и желание что-то делать. Хотя иногда "накатывает". Я очень надеюсь, что больше не переживу то, что пережила. Это очень страшно, когда от тебя остаётся только оболочка. ТС, если ещё не обращались к психотерапевту, обращайтесь обязательно. Я хожу по ОМС, выбирала по отзывам.
Показать полностью