Спасение от икоты и тошноты
1) В очередной раз испытав приступ икоты, решила поделиться тем способом, что точно помогает [мне]. Но! Нужна помощь другого человека.! Задержать дыхание, испугаться и прочее не помогает. Есть способ, которым вроде как пользуются балерины (но это не точно). Заведите обе руки за спину, сомкните их в замок или подержитесь за косяк двери. При этом наклонитесь насколько сможете вперед. Попробуйте попить воды из стакана, который перед вами держит другой человек (либо этот стакан стоит на столе). Лично мне помогает только этот способ.
2) Мой троюродный племянник много лет занимался бальными танцами. Как-то он поделился секретом от тошноты (как оказалось, эта проблема часто возникает у них на соревнованиях. Лично наблюдала однажды). Тренер рекомендовал им при тошноте дышать "наоборот": вдох через рот и выдох через нос. Опять же, не во всех случаях помогает, но чаще приносит пользу.
Другие советы приветствуются) Может кто поделится, как справляется с изжогой)
