Вечно напряжен⁠⁠

Не плюсов ради, но ради интереса.

Долгое время я жил как не в своей тарелке, и лишь недавно понял что я вечно напряжен.
Это странное чувство, когда ты вечно как натянутая струна, даже когда отдыхаешь, ты все равно ждешь проблемы, а даже если их нет - все равно что то ждешь, словно должен будешь сделать очень важную вещь.
И вот эта самая неизведанная задача вечно держит тебя в напряжении.

Все это идет еще наверно со времен учебы, когда каждый раз перед тобой стояла какая то серьезная жизненная задача которую ты обязан был выполнить, и ты боялся провалиться.
Школьные экзамены, потом универ или еще что, потом дипломная, дальше работа и.. и я не знаю что дальше.. все позади, впереди рутинная жизнь до самой старости, но это чувство напряжения никуда не делось.

И что самое главное, когда пытаюсь вспомнить о том когда я был спокоен, первым что мне приходило в голову это тихий уютный новогодний вечер с родными, когда все уже выпили, наелись, а ты мелкий сидишь и тихо рассматриваешь цветастую гирлянду с медлеено переливающимися лампочками.
Это единственное что я смог вспомнить на тему спокойствия..

Я не знаю как быть, и мне интересно, есть ли еще такие же люди с подобным напряжением?
Возможно кто то сможет посоветовать что то полезное дабы хоть немного себя расслабить.