Тянет ногу⁠⁠

Посоветуйте чем лечитесь?!
Сильно тянет левую ногу и руку так что поясница болит. Ещё бывают колики в руке или в ноге. Они появляются непроизвольно, долго не проходят. Ранее лежала в стационаре, было защемление седалищного нерва. Очень много лет уже прошло с этого дня. Мскт я так и не сделала. Мы в деревне нет у нас тут класса люкс обслуживания 😄