Доброй ночи. Не так давно начал резко просыпаться при засыпании (как то так). С таким чувством что не дышу уже давно, и первый вдох приходится через силу делать. Последние пару недель каждую ночь такая хрень. За исключением ночей, когда прям без задних ног падаю и сразу вырубаюсь.
Вроде мелочь, а мысли нехорошие лезут в голову. Это моя личная шиза, или это распространенное явление? Кто то сталкивался?
Установи на телефон приложение, которое записывает храп пока спишь. Может будет что слышно. Например, как кто-то тебя душит пока ты спишь.
Техника, боюсь, здесь не поможет.
Она смотрит из темноты прямо сейчас.
Безглазая, бесплотная, черная тень.
Имя её - сонный паралич.
Подбери одеяло и укройся с головой.
Ей так сложнее добраться до горла.
Становится холоднее, не так ли?
Делай вид, что не слышишь ее хрипы.
А утром - сходи, наконец, в поликлинику)
Да не, не он) при, как вы говорите, сонном параличе - шум, гам, возня за стеной. Прям стабильно одно и то же.
Интересно... Для меня сонный паралич проявляется именно как безглазое хрипящее человекоподобное субтильное существо - предположительно женского пола - сидящее на груди и не дающее вздохнуть.
Видимо, мозг, которому не хватает кислорода из-за пережатия сонной артерии в неудобной позе, накачивает организм лошадиной дозой адреналина, чтоб быстрее разбудить.
А уж подсознание достаёт из рукава какой-нибудь из архетипов, связанный с нехваткой кислорода. Здесь как говорил Иисус, каждому воздастся по вере его.
Подождите. Сонный паралич не из-за неудобной позы. Даже есть банальная методика вызова подобного состояния. Работает(проверено, результат 5 из 7). Нужно быть уставшим, лечь ровно, руки по швам и попытаться не думать ни о чем, просто расслабиться и вуаля - кто то шумит за стеной)))))
