Проверяемость магических техник⁠⁠

Итак, как меня просили я подумал о том чтобы дать пару техник которые каждый человек сам может проверить для себя на то будет ли работать и соответственно получить собственные пруфы магии которые будут свидетельствовать хотя бы о частичной независимой проверяемость магии а значит что она теоретически может работать. За основу я возьму технику развития энергии и прокачку Манипура чакры которая отвечает за уверенность в себе, волю, решительность и способность противостоять в конфликтах.
И тут я по аналогии с обучением боевому искусству или программированию предлагаю 2 варианта изучения и практики тех техник что я дам.
1. В коллективных занятиях под моим кураторством и с моей помощью в изучении и работе с теми техниками что я дам. Это лёгкий вариант во первых а во вторых почти всем за 2-3 недели коллективных практик 2 раза в неделю по 40 минут я думаю смогу гарантировать хотя бы минимальный заметный результат.
2. Дальше скину сам техники и человек может сам изучать и пробовать освоить. Тут мягко говоря если вообще никогда с этим дела не имел получится мягко говоря не очень всех и прийдется довольно долго поебаться либо вообще без результата либо с едва заметным. Так же как и при самостоятельном изучении программирования или боевых искусств по моему мнению.
Итак техника прокачки энергетики.

На картинке мы видим основные энергетические каналы которые нам понадобятся для практики а именно Ида, Пингала и Сушумна. Это каналый из йоги, но сейчас я дам совсем базовую и довольно действенную, но не относящуюся к йоге технику. Так вот садимся в удобную позу (привычным можно в лотос или полулотос) сначала пробуем ощутить как сверху энергия мира приходит вам извне через темячко, а снизу другая более тяжёлая энергия через копчик. Следом самое сложное, нужно одновременно направить свое восприятие и волю так чтобы вы поочередно тянули энергию то с нижней подключки, то с верхнней, при этом закручивая движение энергии у себя в тебе по часовой стрелке через иду и пингалу. Если это получилось и вы хоть немного чуствуете процесс добавьте ток энергии в так вращению вверх вниз по сушумне. Это основное а дальше наращиваем эффект для чего включаем музыку которая наиболее сильные эмоции вызывает, но не пассивные и вялые а движняковые и активные. Дальше надо настроить свое внутреннее состояние в соответствии с музыкой чтобы вас по максимуму от нее перло и эйфорило, и нес поток. Практ продолжать желательно 30--40 минут. Его ожидаемые объективные кратковременные и договременые эффекты это увеличение запаса физических сил, меньшая усталость, улучшение мышления и повышение настроения. Также общее улучшение тонуса организма.
Прокачка манипуры

Манипура отвечает за отвечает за уверенность в себе, волю, решительность и способность противостоять в конфликтах, соответственно ее развитие также улучшает соответвующие характеристики причем зачастую без принятой в текущем обществе соответствующей психологической проработки отдельных ситуаций. Соответственно и Профит от ее развития как и ожидаемый результат понятен. Сейчас будет техника для развития
Для начала того что касается манипуры
1) Формируем шарик плотный в солнечном сплетении. Если не получается нужно максимум концентрации и воли стянуть в эту точку.
2) орган чувств - глаза. Садимся на стул перед стеной или каким то массивным объектом. Спина лёгкая, так чтоб вы могли легко наклоняться вперёд и отклоняться назад. Упираетесь взглядом в предмет и отталкиваетесь/притягиваетесь, добиваясь ощущений в теле и раскачивания.
3) Звук чакры РАМ
4) Практика с визуализацией символа чакры.
5) Полирнуть прослушиванием мощной рубящей музыки связанной у вас с качествами чакры вместе с максимальной концетрацией и уплотнением шарика в солнечном сплетении
Вот здесь кстати самая профитная практика, это с глазами

Итак, инструкции даны. Кто хочет практически гарантировано получить базовый проверяемый результат через коллективные занятия под моим кураторством пишите в тг (адрес у меня в профиле), я под это дело отдельный чат создам и 2-3 недели подряд по 2 занятия проведу, думаю этого участникам для пруфов личных хватит, после чего попрошу их написать отчёты.
Кто хочет сам изучать и получить или не получить подтверждение, штош техники базовые я дал, вперёд.