1097

Ожирение4

В этом году мой рабочий стаж по эндокринологии составит 10 лет. Все эти 10 лет я веду амбулаторный прием в поликлинике. Принимаю большое количество пациентов с различной патологией, насмотрелась уже на всякое.
И что меня пугает больше всего, так это ожирение у молодых. С каждым годом все больше молодых ребят с ожирением 2-3 степени. И теперь уже перестал быть редкостью сахарный диабет 2 типа у 20-летних. Помню, что когда-то у меня был душевный диссонанс, если диабет находили в 35 лет. А теперь и в 18-20 лет есть такие пациенты. Конечно, все эти ребята очень толстые ( более 100кг). Конечно, все они уверены, что не передают, но это не так.
Как бы людям не хотелось найти виноватого в своем ожирении, виноват всегда сам человек. Ладно, я ещё понимаю ребят молодых, там мозг не окрепший, соблазнов много.... Но не могу понять 30-40 летних людей, которые сидят в кабинете, обтирая пот струящийся со лба ( от того, что на второй этаж поднялись) и ноющих, что все у них болит, что у них высокое давление, что двигаться им тяжело и т.д.
Они идут к психологу, который обнимает их и говорит - ты ни в чем не виноват, просто у тебя тонкая душевная организация, и твой вес - это защита от внешнего мира ... Занавес.
Вместо того, чтобы открыть глаза человеку на его проблему, продолжается культивация чувства собственной важности и особенности.
Так вот, хочу сказать, что такой вес это прямая дорога на кладбище в гробу большого размера, а перед этим глобальный геммор для всей семьи. Речь не о красоте, а о здоровье, которого нет у людей с ожирением.
Это я пациентам на приеме озвучиваю, они конечно недовольны. Единицы соглашаются на медикаментозную терапию, потому что дорого)) я говорю, есть будете в 2 раза меньше, на еде съэкономите .
Пару человек сделали бариатрическую операцию, жизнь изменилась.
А большинство продолжают жрать и расширяться в пространстве.

Вы смотрите срез комментариев. Показать все
0
Автор поста оценил этот комментарий

В этой ветке обсуждают проблему избыточного веса при недостатке калорий. На нобелевку идём.

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Наука не стоит на месте)
Автор поста оценил этот комментарий

Организм может работать по разному. Вас не смущает, что есть люди склонные к накоплению запасов и которые "едят и не толстеют"? То что организм способен делать запасы, при этом функционируя не идеально, а процентов на 80 вообще не противоречит законам физики.

раскрыть ветку (28)
Автор поста оценил этот комментарий

Организм не противоречит физике на 100%

Вас не смущает, что есть люди склонные к накоплению запасов и которые "едят и не толстеют"

не смущает. Первые подтачивают постоянно то конфетку, то печеньку, то ещё что-то и не записывают калории, а потом плачутся что жирные и похудеть не могут, а вторые просто болеют гипертиреозом или типа того (опять же-таки завязано на калориях), либо паразиты. Либо враньё.

раскрыть ветку (27)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Вы действительно считаете, что не бывает людей со сбоями в работе организма? Правда что ли? Приведу пример не совсем с едой. Когда человек ест арбуз, то в туалет ему хочется спустя достаточно длительное время, пол часа так точно. Я знаю человека который бежит тут же. Она как-то неправильно ест арбуз?)


Ну и опять же напоминаю, что те кто постоянно что-то едят и не записывают они постоянно толстеют и стабильный вес в таком случае невозможен.

раскрыть ветку (26)
Автор поста оценил этот комментарий
В примере с арбузом физические законы не нарушаются.
раскрыть ветку (25)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Ну как же скорость прохождения жидкости по одному пути должна быть одинаковой.)

И откладывание запаса от идеального состояния до мы живем чуть хуже тоже не нарушает законов физики: человек может голодать когда у него нет еды, что мешает организму устраивать ту же голодовку откладывая часть в запас и как это нарушает законы физики?

раскрыть ветку (24)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Ну как же скорость прохождения жидкости по одному пути должна быть одинаковой.)

Скорость фильтрации крови в почках, состояние почек, объем мочевого пузыря, чувствительность рецепторов растяжения стенки мочевого к объему жидкости, очевидно, разное и заложено генетически либо проявляется в результате болезни. А полнеть на дефиците калорий - да, тут законы физики нарушаются.

раскрыть ветку (23)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Не полнеть на дефиците калорий. А полнеть на нормальном количестве самостоятельно создавая дефецит тем, что часть откладываешь.

Грубо говоря конкретному организму для нормальной работы нужно 20 грамм белка, голод наступает при 10 граммах белка и организм из поступающих 20 в работу пускает 17, а 3 откладывает про запас. Тут нет вообще никаких нарушений законов физики.

раскрыть ветку (22)
Автор поста оценил этот комментарий
Это значит для нормальной работы надо 17 г белка.
раскрыть ветку (21)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Нет. Есть разница между нормальной работой и голоданием. В состоянии легкого голода организм способен жить достаточно долго. Просто голод может быть вызван внешним источником, а может быть вызван сбоем в работе организма. А то с вашей логикой организму не нужно 120-140 гемоглобина, ведь люди живут на 60, значит 60 это норма.)

раскрыть ветку (20)
0
Аватар пользователя DELETED
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

Вы блин когда про закон сохранения энергии пишите про КПД не забывайте.

Это де просто, епта. У среднего человека он 50%, у людец склонных к полноте 90% (это для примера). И все.

Уже блин огромная разница.

А еще есть расход энергии. И да есть люди которые просто постоянно шевелятся. А есть те, что замерли и все - движения максимально эргономичные.

раскрыть ветку (2)
Автор поста оценил этот комментарий

если это сарказм, то вы в скобочках указывайте-то, а то сейчас долбоебов столько, что не разберешь вот так запросто

раскрыть ветку (1)
0
Аватар пользователя DELETED
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

А то есть идея КПД это сарказм? Ясно понятно

Автор поста оценил этот комментарий
таких как вы 1 на 100 человек
Автор поста оценил этот комментарий
Я как бы о людях 100+ весом. Ваши 70 кг это норма.
раскрыть ветку (3)
2
Автор поста оценил этот комментарий

Человек на ровном месте начал набирать вес. Человек это заметил и решил обратиться к врачу. Вы дадите человеку рекомендацию ждать пока он перевесит 100+?

раскрыть ветку (2)
Автор поста оценил этот комментарий
Конечно, мы дадим рекомендации. Но они человеку не понравятся. Странно, что есть множество авторитетных медицинских источников, в том числе на английском языке, клинических рекомендаций, основанных на исследованиях во всем мире, где причина ожирения и избытка веса одна - дисбаланс потребляемых и затрачиваемых калорий. Но есть люди с магическим мышлением, которые верят, что цифра на листочке - причина всех их проблем.
Это же не мое мнение, есть специалисты высокого уровня, которые говорят о том же. Это не я придумала. Медицинская литература доступна всем людям.
раскрыть ветку (1)
1
Аватар пользователя DELETED
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

А вы точно эндокринолог?

Автор поста оценил этот комментарий

В итоге 2 месяца потребляла по 1100 ккал+спорт. Я похудела? Хрен там плавал.

А что произойдёт, если при таких же вводных есть 1700 ккал, которые дадут дефицит в 10-20%?

У меня не столь велик вес, конечно, чтобы закатывать глаза - сейчас 70 кг.

А рост? А композиция тела, процент жировой и мышечной массы? А вид в зеркале, в конце концов?

раскрыть ветку (16)
11
Автор поста оценил этот комментарий

А рост? А композиция тела, процент жировой и мышечной массы? А вид в зеркале, в конце концов?

Проще уж вам фотачьку выложить

Иллюстрация к комментарию
раскрыть ветку (4)
12
Автор поста оценил этот комментарий

Фитнес-упорант сказал бы «пиздец перебор», но для фитнес-упорантов «пиздец перебор» всё, что выше 15% жировой массы. В принципе, я понимаю желание скинуть, но таки да, не вижу особых проблем.
Удачи в лечении. И не уходите уж в слишком большой недобор калорий, это в дальнейшем только затруднит сброс веса.

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

спасибо.

я еще побарахтаюсь, и, если результата не будет, буду с собой примиряться.

DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

Вы не толстая. Этот пост, очевидно, не про Вас.

раскрыть ветку (1)
2
Автор поста оценил этот комментарий

Я не толстая. Но я набрала лишний вес, который не могу сбросить. И такая не одна - тут много кто отметился с похожими трудностями.

К вопросу, что "меньше жрать" - не прокатывает.

12
Автор поста оценил этот комментарий

А что произойдёт, если при таких же вводных есть 1700 ккал, которые дадут дефицит в 10-20%?

С этого и началось: долгое время активный образ жизни и 1600-1800 ккал. Потом в таком же режиме пошел набор.

Уменьшила калораж до 1100 - вес перестал расти на какое-то время. Вернулась к 1600-1800, взяла фитнес-тренера для индивидуальных занятий - эффекта ноль.

Уменьшила до 1100 ккал + тренировки - вес не снижается.

Возвращаюсь к 1600-1800 - вес начал расти. Потом стабилизировался. Потом у меня нашли несколько гормональных проблем, посадили на препараты, способствующие набору веса.

Вес пошел вверх.

Назначили диету + препараты (учитываем, что я продолжаю принимать препараты, дающие побочку) - удалось сбросить 4 кг и все.

Сейчас уже два месяца вес стабилен, не снижается. Диету я описывала - очень мало углеводов, в основном овощи и нежирный белок. Одна надежда, что все-таки удастся снизить вес после того, как отменят препараты с побочкой, но хз.

Нет, я не считаю, как там А.Стоун написал, что я жирная.

Рост 162, вес 70. Визуально я не толстая, но с эти весом мне некомфортно, в идеале кг8-10 бы сбросила. Но вот не удается.

раскрыть ветку (10)
3
Автор поста оценил этот комментарий
Ну вот, жиры не употребляете, а это очень важно. Добавьте в свой рацион авокадо, оливковое масло, рыбий жир и будет вам счастье. Для усиления эффекта делайте кардио, не надо бежать сломя голову, при дифиците кислорода не похудеете, ритм должен быть таким, что во время бега вы можете спокойно поддерживать беседу, бегать от 30 мин и больше
раскрыть ветку (9)
2
Автор поста оценил этот комментарий

я кардио и занимаюсь.

30 мин эллипса или 30 мин плавания.

Раньше силовыми занималась, сейчас уже тяжеловато стало, перешла на кардиотренировки. Возраст тоже дает знать.

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
эллипсы и плавание все таки не дают необходимую нагрузку, попробуйте бегать (обязательно купите специальную обувь для бега чтоб снизить нагрузку на колени)
0
Dead inside
Автор поста оценил этот комментарий

Это что-то из фантастики? Я при быстром шаге не всегда беседу поддерживать могу.

раскрыть ветку (6)
0
Автор поста оценил этот комментарий
У каждого свой уровень подготовки, чуть снизьте темп, чтобы беседу поддержать могли, но не так просто как при обычном шаге
раскрыть ветку (5)
0
Dead inside
Автор поста оценил этот комментарий

Так в том и дело, если быстрый шаг, то говорить не могу. Если говорить, то надо шаг сбавлять. У меня пмк, кто-то говорит это порок, кто-то - нет, но физ нагрузки всегда тяжко давались

раскрыть ветку (4)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Тут фишка бега и ходьбы для похудения в том, что бы клетки организма в момент упражнений снабжались достаточным количеством кислорода, а если вы уже задыхаетесь, значит кислорода мало и нужно сбавить темп
раскрыть ветку (3)
0
Dead inside
Автор поста оценил этот комментарий

Так вот сердце у меня слабо качает тот кислород, причём если пытаться его тренировать (без сильных нагрузок) у меня появляется одышка даже в состоянии покоя. Не хватает воздуха, зеваю и тп.

раскрыть ветку (2)
ещё комментарии
3
Автор поста оценил этот комментарий

помню, в начале 00 годов работал сисадмином в конторе, директором была дама колоссальных размеров с пальцами-сардельками

я тогда занимался спортом, был КМС по пауэрлифтингу, готовился к выполнению нормативов МС в категории 125+ - вобщем моя внешность бросалась в глаза

и эта тетя-мотя на меня запала - комплименты, намеки и т.д.

однажды она меня позвала к себе в кабинет попить чаю

я пришел, она налила чай в чашки и поставила на стол огромный пряник (были такие пряники диаметром около 25см с повидловой начинкой, и были такие-же пряники но диметром около 35см - вот там был второй вариант)

вот я 130кг спортсмен с 52см бицухой съел четверть этого пряника а она - три четверти заглотила и не поморщилась

и такая - а чо такова? этож не еда а чаепитие...


бугага

вопщем эти люди просто не воспринимают некоторые продукты за еду - и не считают их калорийность

да и хуй с ними собсно

раскрыть ветку (2)
0
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

Ну и как, перепало ей чёнить?

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

нет конечно

во-первых, она сама по себе была мне неприятна - в целом

во-вторых, это довольно неприятная ситуация. На своей шкуре ощутил, каково быть объектом домогательств начальника.

1
Аватар пользователя DELETED
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

Но пост от жндокринолога выглядит как пост от диетолога да...

И нет, вам кажется что не часты. Часты. Вполне себе. Щитовидка у 10% стрвдает, инсулинорезистентность у 30% по моему есть. И почти у всех, у кого талия больше 85.

0
Автор поста оценил этот комментарий
Ещё причину озвучивают про широкую кость
раскрыть ветку (31)
9
Автор поста оценил этот комментарий

ну т.е. гормоны на вес не влияют?

ещё комментарии
23
Автор поста оценил этот комментарий
Я когда весила 90 кг при росте 160 ,тоже думала что у меня проблемы с гормонами. Поехала платно сдала все анализы и врач-эндокринолог, профессор между прочим, сказала мне, что жрать надо меньше. При ожирение 2 степени у меня анализы как у космонавта были,даже сахар не повышен был. И таки да, перестала много жрать и похудела.
раскрыть ветку (5)
21
Автор поста оценил этот комментарий

Очень сильно еще и возраст ваш влияет.

В молодом возрасте сбросить вес легче, чем когда начинается перестройка организма (климакс).

Посмотрите, например, на Ирину Понаровскую. Всю жизнь была худая, сейчас выглядит прекрасно, но худой ее точно не назовешь. И вот чтобы этой формы добиться, она голодает МЕСЯЦ. Только вода, все.

Ну вот перестала жрать совсем, но не худая.

раскрыть ветку (2)
13
Автор поста оценил этот комментарий
Если человек в течение месяца пьет только воду и не сбрасывает много кг,он пиздит что пьет только воду. Энергия, а жир это энергия, не может браться из воздуха.
раскрыть ветку (1)
2
Автор поста оценил этот комментарий

В первую очередь организм жрёт мышцы, а не жир.

2
Автор поста оценил этот комментарий

Вы ничего не докажете )) люди лучше умрут но будут твердо верить что питаются на 1000 калорий в день а набор веса это гормоны

1
Аватар пользователя DELETED
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

А я сдала и получила полный спектр всех проблем. Который и объяснил мне, почему при большом движении и малом калораже я не худею, и часто толстею. Так что случаи разные.

13
Автор поста оценил этот комментарий

В 90% люди просто жирные с расстройством пищевого поведения, а то и 95%

4
Автор поста оценил этот комментарий

Гормнольные проблемы значит гораздо реже в причинах ожирения, чем просто любовь к еде.

Мне тоже про одну родственницу рассказывали, какая она бедная-несчастеая, у неё щитовидка, поэтому и вес 130кг. Ага. Пока не увидели чтО и в каком количестве она ест.

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий
о да у меня такая же родственница есть
4
Автор поста оценил этот комментарий
Вот только эндокринолог наверное в курсе насколько эти проблемы распространены и какую долю в проблемах ожирения составляют.
Я вот за всю жизнь ни одного такого не встречал, все жирели по объективным причинам.

Встречал один раз наоборот : из-за гормонов девка жрала как не в себя и была дрищем, правда, чуть не откинулась от этого.
раскрыть ветку (9)
12
Автор поста оценил этот комментарий

А я встречала трёх таких человек. И поскольку довольно близко, то знаю рацион. Не переедали, но в двух случаях из стройных девушек превратились в полных, а в третьем случае человек не переедал, следил за рационом, но почти не худел, так как есть проблемы с гормонами, которые пока не удалось вылечить.


Кстати, сама, когда стала проще набирать вес и тяжелее скидывать, оказалась у эндокринолога, благо, мою проблему можно лечить. Так вот эндокринолог мне сказала, что очень много сейчас у молодых гормональных проблем, особенно у девушек. Потом то же самое говорил узист.

раскрыть ветку (4)
1
Автор поста оценил этот комментарий
у меня подружка тоже свой рацион "показывала", сидим с ней обедаем, у нее гречка на воде и яблочко, потом достает арахис.... а в холодильнике баночки с колой
раскрыть ветку (2)
0
Аватар пользователя DELETED
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

Кола без сахара 0 калорий.

Арахис рекомендуют если без фанатизма.

Щато я знаю девушку с весом в 55 кг и кушает она на 2500 ккал в сутки.

0
Автор поста оценил этот комментарий

Бывает и так, но у моих подруг не так. Детальный рацион видела.

0
Аватар пользователя DELETED
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

Вот именно. Доля толстых ок 30%. Доля тех у кого кисты в щитовидке - 10%.

доля людей с ИР до 30%.

Скорее это одни и те же люди, те проблемы есть почти у всех.

2
Автор поста оценил этот комментарий
Ну привет.
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
Это интернет, тут и мужика с двумя хуями можно встретить.
1
Аватар пользователя DELETED
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

Ну я такой человек. И дальше что? Калории считаю, спортом занимаюсь. Гормональные проблемы - и я не худею. Все.

1
Автор поста оценил этот комментарий

Здравствуйте, я.

#comment_306051556

2
Автор поста оценил этот комментарий
Ну потому что есть такая великая вещь, как статистика. И она такова, что в моем окружении толстых дохуя, а проблем с гормонами ни у одного нихуя 🤷🏼‍♀️
раскрыть ветку (3)
10
Автор поста оценил этот комментарий

А вы у всего своего окружения анализы смотрели?

раскрыть ветку (2)
Автор поста оценил этот комментарий
Они-то анализы свои видели, и в курсе, что все в порядке, просто жрать меньше надо
раскрыть ветку (1)
0
Аватар пользователя DELETED
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

Ну да, ну да. Я прям поверила что все делают анализы с ценой под 30000 каждый год. Ага.

2
Автор поста оценил этот комментарий
Нормальный пост. 99% людей поправляются, потому что много жрут и мало двигаются - это факт.
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Я бы сказал так: основной причиной лишнего веса в 10-15% случаев будет медицинская, в 30-35% – психологическая, а в 40-50% – как раз отсутствие воспитания и самоконтроля в еде. Но основная причина чаще всего тянет за собой две остальные.

0
Угрюмый душнила
Автор поста оценил этот комментарий

Про гормональные сбои правда.

Вот только избыточный вес их причина, а не наоборот.

Та же инсулинорезистентность следствие постоянного переедания.

раскрыть ветку (39)
16
Автор поста оценил этот комментарий

наоборот тоже запросто.

я вес держала при нормальном питании и активном образе жизни много лет.

А потом во мне что-то сломалось. И пошел набор.

раскрыть ветку (36)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Так может о себе сказать практически каждый, "всё было нормально много лет, а потом на тебе". И у подавляющего большинства вот это "у меня что-то сломалось", на самом деле будет "Я не заметил как стал есть больше, а двигаться меньше. Как вместо мышечной ткани стала преобладать жировая и метаболизм изменился".

раскрыть ветку (35)
8
Автор поста оценил этот комментарий

так если проблемы диагностированы, к чему отрицать факт-то?

раскрыть ветку (34)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Факт, что такое возможно, никто не отрицает. Хором говорят, что такие проблемы у единиц. А уж тех, у кого эти проблемы появились ни с того ни с сего, а не стали прямым следствием образа жизни, и того меньше.

раскрыть ветку (33)
9
Автор поста оценил этот комментарий

А с чего вы взяли, что у единиц? Проблемы с щитовидкой - это прям редкость? Гиперпролактинемия? Проблемы с надпочечниками? С гинекологией? Это вполне распространенные проблемы.

раскрыть ветку (31)
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

Ваши "проблемы с надпочечниками" это фантазии нутрициологов, такого даже диагноза ге существует, как истощение надпочечников

раскрыть ветку (30)
2
Автор поста оценил этот комментарий

остальные проблемы тоже выдуманы?

раскрыть ветку (29)
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

У вас я не знаю, какая проблема, судя по фото вес в норме или совсем немного повышен, к 100килограммовым 20леткам вы отношения не имеете

раскрыть ветку (28)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Ну так в ветке речь о том, что не всегда лишний вес вызван перееданием.

раскрыть ветку (27)
0
Аватар пользователя DELETED
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

У каких блять единиц, когда распространненость этих болезней очень велика? Даже чаще, чем ожирение само по себе. У единиц, ага.

2
Автор поста оценил этот комментарий

Вот только избыточный вес их причина, а не наоборот.

Не всегда. 15 лет, я дрыщ,, проблема с гормонами (мужские завышены, женские занижены) и низкое железо. Подняли железо, посадили на гормоны. В питании ничего не меняла, а вот количество тренировок увеличилось в 3 раза, так как в горы уехала в спортивный лагерь. Вес быстро пошёл в гору, если бы не трени, то привратилась бы в пирожок. Закончила курс гормонов, почти вернулась в прежнюю форму (фигура стала более женственная, соответвенно появился жирок на нужных местах).
Беременность. Пара месяцев - есть вообще не хочется, приходилось есть по времени, так как это необходимо. Потом резко переклинило - есть хочется постоянно. Просто всегда. Даже когда ешь, живот урчит от голода. Это ужасно было.
Так что гормоны это не хухры-мухры, особенно у женщин, чей гормональный фон меняется в течение месяца.

0
Аватар пользователя DELETED
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

Нет. У подростков в нормальным весом в 15% случаев находили ИР.

И да ИР свазана с наследственностью в первую очередь.

1
Автор поста оценил этот комментарий
Проблемы с головой в обрасти рта - вот проблема 90% ожирений. Речь в посте про самые частые причины, а не рассматривание случаев 1 на миллион и это подразумевается само собой, но раз тебе на это нужно явно указать - вот в моем комменте.
Теперь про чувство ненависти. Тебе говорят "ты жирный, это диагноз, лечение - меньше жри, я помогу", а это вызывает чувство ненависти к себе? Так сходи к психиатру голову полечи и возвращайся жирки сбрасывать с адекватным восприятием.
Автор поста оценил этот комментарий

Гормональные проблемы у единиц , а жрут как не в себя все остальные. У меня кг 20-лишнего, ем самое частое 2 раза в день, работа физическая. Но ем то я после 7ми вечера, ем много. И 1-2 раза в неделю выпиваю пиво под закусь (сырок, чипсы и прочее). Хотя и спорт присутствует (12 раз ещё могу тушку подтянуть). Тоже могу поныть, что это стресс, что ем немного. Да нихрена, сам виноват, как и большинство жирных.

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий
вы можете есть когда угодно, но если съедаете слишком много, кусочничаете, не делаете больших перерывов между принмами пищи то будете набирать
Автор поста оценил этот комментарий

Люди поправляются только потому, что много жрут?

Да.


Есть такая вещь, называется "закон сохранения энергии". Это не ущербная теория из фитнес-пабликов, это физический закон. Если не углубляться в детали, он нам говорит, что энергия не может в вашем теле образоваться из ниоткуда. Для того, чтобы тело отложило 1 кг жира, оно откуда-то должно взять 7700 ккал энергии. Это сверх примерно 1300-1500 ккал в день, которые будут потрачены просто на то, что человек проснулся и функционирует. Фотосинтезировать мы ещё не научились. Откуда тело возьмёт эту энергию, если человек не жрет слишком много?) Гормоны могут на аппетит влиять, на то, как усваивается пища, но телепортировать энергию из других измерений они не умеют. Чтобы отложилось лишнее, это лишнее все ещё надо сожрать. Все остальное, что влияет на вес (включая гормоны), влияет в незначительных масштабах.

раскрыть ветку (13)
8
Автор поста оценил этот комментарий

НЕТ.

Вот человек хорошо написал:

#comment_306068292

А вот пример проблемы с гормонами:

#comment_306067100

ещё комментарии
Автор поста оценил этот комментарий

Гормональные проблемы тоже поддаются лечению.

Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Недвижимость и ремонт

Теги

Популярные авторы

Сообщества