1097

Ожирение4

В этом году мой рабочий стаж по эндокринологии составит 10 лет. Все эти 10 лет я веду амбулаторный прием в поликлинике. Принимаю большое количество пациентов с различной патологией, насмотрелась уже на всякое.
И что меня пугает больше всего, так это ожирение у молодых. С каждым годом все больше молодых ребят с ожирением 2-3 степени. И теперь уже перестал быть редкостью сахарный диабет 2 типа у 20-летних. Помню, что когда-то у меня был душевный диссонанс, если диабет находили в 35 лет. А теперь и в 18-20 лет есть такие пациенты. Конечно, все эти ребята очень толстые ( более 100кг). Конечно, все они уверены, что не передают, но это не так.
Как бы людям не хотелось найти виноватого в своем ожирении, виноват всегда сам человек. Ладно, я ещё понимаю ребят молодых, там мозг не окрепший, соблазнов много.... Но не могу понять 30-40 летних людей, которые сидят в кабинете, обтирая пот струящийся со лба ( от того, что на второй этаж поднялись) и ноющих, что все у них болит, что у них высокое давление, что двигаться им тяжело и т.д.
Они идут к психологу, который обнимает их и говорит - ты ни в чем не виноват, просто у тебя тонкая душевная организация, и твой вес - это защита от внешнего мира ... Занавес.
Вместо того, чтобы открыть глаза человеку на его проблему, продолжается культивация чувства собственной важности и особенности.
Так вот, хочу сказать, что такой вес это прямая дорога на кладбище в гробу большого размера, а перед этим глобальный геммор для всей семьи. Речь не о красоте, а о здоровье, которого нет у людей с ожирением.
Это я пациентам на приеме озвучиваю, они конечно недовольны. Единицы соглашаются на медикаментозную терапию, потому что дорого)) я говорю, есть будете в 2 раза меньше, на еде съэкономите .
Пару человек сделали бариатрическую операцию, жизнь изменилась.
А большинство продолжают жрать и расширяться в пространстве.

Вы смотрите срез комментариев. Показать все
7
Автор поста оценил этот комментарий

Хочется с вами согласиться и написать, что все проблемы от еды, однако. Муж с весом 110 кг, не диабетик. И он очень мало ест для человека, который работает физически, да и вообще для мужчины. Порции реально смешные, может съесть несколько ложек и пыхтеть, что объелся, сахар, конфеты, печенье ест в очень небольших количествах. У него базовый обмен должен быть минимум на 2000 ккал в день, он ест до 1500 с очень большой натяжкой. А так может и кажется, что он пельмени пачками наворачивает. Я уже начинаю думать, что проблема в том, что он ест мало, организм каждую соринку в жир запасает.

раскрыть ветку (5)
2
Автор поста оценил этот комментарий
Без подсчёта калорийности рациона слова ничего не значат.
раскрыть ветку (4)
2
Автор поста оценил этот комментарий

Для примера на весь рабочий день: кефир 1 л с обычной булочкой грамм на 100, порция макарон грамм 250 + филе куриное грамм 100, вечером самсу может перехватить, чай попить дома с медом, работа не сидячая. Это около 1500 ккал, я ем на 1400-1700 :)) я считаю калории, слежу за своим БЖУ, поэтому немного представляю калорийность рациона. Как ему похудеть, урезать еще калории? Мне больше видится проблема в малобелковом питании и калорийности рациона меньше базовой нормы, а как питаться правильно, с белками, кашами, овощами, когда уходишь на работу в 7, а приходишь в 20, я не знаю) А хотя не, в данном случае по БЖУ почти идеально получилось 🤣

раскрыть ветку (3)
Автор поста оценил этот комментарий
Питание нездоровое, нет клетчатки. Клетчатка тормозит усвоение калорий. Вам надо разнообразить рацион.
раскрыть ветку (2)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Да, с питанием не очень, как, наверное, у большинства работающих людей.

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Да, к сожалению. Все можно поправить, нужно только захотеть
Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Недвижимость и ремонт

Теги

Популярные авторы

Сообщества