1097

Ожирение4

В этом году мой рабочий стаж по эндокринологии составит 10 лет. Все эти 10 лет я веду амбулаторный прием в поликлинике. Принимаю большое количество пациентов с различной патологией, насмотрелась уже на всякое.
И что меня пугает больше всего, так это ожирение у молодых. С каждым годом все больше молодых ребят с ожирением 2-3 степени. И теперь уже перестал быть редкостью сахарный диабет 2 типа у 20-летних. Помню, что когда-то у меня был душевный диссонанс, если диабет находили в 35 лет. А теперь и в 18-20 лет есть такие пациенты. Конечно, все эти ребята очень толстые ( более 100кг). Конечно, все они уверены, что не передают, но это не так.
Как бы людям не хотелось найти виноватого в своем ожирении, виноват всегда сам человек. Ладно, я ещё понимаю ребят молодых, там мозг не окрепший, соблазнов много.... Но не могу понять 30-40 летних людей, которые сидят в кабинете, обтирая пот струящийся со лба ( от того, что на второй этаж поднялись) и ноющих, что все у них болит, что у них высокое давление, что двигаться им тяжело и т.д.
Они идут к психологу, который обнимает их и говорит - ты ни в чем не виноват, просто у тебя тонкая душевная организация, и твой вес - это защита от внешнего мира ... Занавес.
Вместо того, чтобы открыть глаза человеку на его проблему, продолжается культивация чувства собственной важности и особенности.
Так вот, хочу сказать, что такой вес это прямая дорога на кладбище в гробу большого размера, а перед этим глобальный геммор для всей семьи. Речь не о красоте, а о здоровье, которого нет у людей с ожирением.
Это я пациентам на приеме озвучиваю, они конечно недовольны. Единицы соглашаются на медикаментозную терапию, потому что дорого)) я говорю, есть будете в 2 раза меньше, на еде съэкономите .
Пару человек сделали бариатрическую операцию, жизнь изменилась.
А большинство продолжают жрать и расширяться в пространстве.

Вы смотрите срез комментариев. Показать все
32
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

То есть по-вашему выходит, что раньше люди были нормальные, а сейчас все поголовно скурвились и толстеют по собственной вине? И виноваты, конечно, они сами, а не высокие цены на здоровые продукты и дешевизна продуктов с высоким содержанием сахара и быстрых углеводов. Вот же скоты.

раскрыть ветку (87)
21
Автор поста оценил этот комментарий

Сахар

Он в любой газировке в огромных количествах. А ее многие любят и не следят за потреблением. Особенно дети. И, кстати, не такая уж она и дешевая, как и чипсы


Вон там выше спор - литр газировки в день + диета из быстрых углеводов и фабричной колбасы. И что может пойти не так?

раскрыть ветку (21)
19
Напишу когданибудь
Автор поста оценил этот комментарий

Потому что внезапно иначе надо у плиты стоять ) я вот уже 2 недели готовлю сбалансированную еду, реально как вторая работа .

раскрыть ветку (18)
9
Автор поста оценил этот комментарий
Вообще бесит. Приходишь с работы и к плите... А эти ебаные овощи вечно мыть, стругать, крошить и чистить...
раскрыть ветку (4)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Ч сейчас замороженные беру. Быстро и вкусно. И дешевле чем свежие покупать сейчас.
ещё комментарии
1
Автор поста оценил этот комментарий
Да что там долго? Салат из овощей сделать две минуты. Грудку или стейк десять минут поджарить. Рыбу не сильно дольше.
1
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

Купите мультиварку и избавитесь от второй работы.

раскрыть ветку (3)
3
Напишу когданибудь
Автор поста оценил этот комментарий

Прикиньте она есть ) но она сама в магазин не ходит, не чистит , не нарезает , не смешивает) это просто электронная кастрюля )))

раскрыть ветку (2)
1
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

Рекомендую использовать замороженные овощи. Они почищены, порезаны, и, зачастую, даже смешаны). Просто высыпаете в вашу для приготовления на пару и ждёте 30 минут.

Могу порекомендовать отличную книгу по лёгкой готовке здоровой еды в мультиварке.

раскрыть ветку (1)
0
Напишу когданибудь
Автор поста оценил этот комментарий

Спасибо, я такое не ем ))))

0
Автор поста оценил этот комментарий
Схуяль? Поменять газировку на любой напиток без сахара, бутеры из булки и колбасы на такие же покупные творог, фрукты, зерновые хлебцы и тому подобное.
Сейчас вообще выбор всякого готового хэлфи фастфуда просто огромный.

Да в качестве поржать: у макдаковского биг мака(не помню, как оно сейчас называется) - идеальный баланс БЖУ и каллораж как раз на небольшой прием пищи.
От одного фитнес-тренера подхватил, он ими всегда ужинает)
раскрыть ветку (7)
4
Напишу когданибудь
Автор поста оценил этот комментарий

С того ль) творог например 95 процентов подделка с непонятной калорийностью - хочешь нормальный творог , делай сам . И фрукты, хлебцы это углеводы . А нужно что белок ? С овощами . Рыба, птица , мясо .

раскрыть ветку (6)
7
Автор поста оценил этот комментарий
Полностью согласна с Вами. Стоимость корзины из овощей нормальных, рыбы/ мяса диетического существенно выше
раскрыть ветку (1)
2
Напишу когданибудь
Автор поста оценил этот комментарий

Не могу сказать. Что выше , но то что все это надо чистить , готовить , приправлять , запекать да. Везет тем кто вкус не чувствует ) я лично толстая, потому что ела вкусная. Пресную овсянку жрать не могу

ещё комментарии
Автор поста оценил этот комментарий

Это в какой газировке сахар? Сейчас везде одни заменители.

раскрыть ветку (1)
4
Автор поста оценил этот комментарий
Это сейчас наступило полгода назад, когда акциз на сахар ввели, а до этого сахар добавляли везде и побольше, он дешёвый и даёт вкус, из-за которого на газировки и подсаживаются.
ещё комментарии
Автор поста оценил этот комментарий
Какие здоровые продукты дОроги? Купите и готовьте сами. А вы предпочитаете покупать всякие газировки, чипсы и печеньки.
раскрыть ветку (5)
15
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

Лосось, телятина, овощи со вкусом. Откуда вы вообще знаете, что я покупаю и есть ли у меня проблемы с весом?

Меня просто раздражает дремучесть и жестокость, с которыми люди в комментариях относятся к больным ожирением и расстройствами пищевого поведения.

раскрыть ветку (2)
Автор поста оценил этот комментарий
Вы сами не очень-то вежливы..."вот же скоты".
раскрыть ветку (1)
9
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

Это был сарказм, высмеивающий отношение к полным людям, а не обращение к тем, кто это делает.

6
Автор поста оценил этот комментарий

А какие дешёвые? Вкусные огурцы и помидоры от 400 р/кг, яблоки 280,клубника 700

О мясе и рыбе вообще молчу. Обычная речная, нежирная 300 р/кг, это где почти половина веса башка несъедобная😅

Вкусно и полезно есть - это дорого!!

раскрыть ветку (1)
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

Ну, клубника в апреле столько стоит. Летом дешевле.
Можно покупать замороженную она дешевле свежей.

ещё комментарии
Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Недвижимость и ремонт

Теги

Популярные авторы

Сообщества