Со всех сторон лето и девушки, а я жирный и старый. Возраст победить тяжело, а с жиром можно и побороться. Немного подрезал себя по калориям, увеличил активность. За месяц минус три килограмма.
Поменял батарейку в весах. Оказалось +1.
PS Как разрядить батарейку CR2032 до нужного уровня?
Поменял батарейку в весах. Оказалось +1.
Если весишь за сотню, то 2-3 кг может быть дневным колебанием, а не месячным, особенно жарким летом.
С весам помимо свежей батарейки не стоит забывать, что только идеально ровная, твёрдая поверхность. Бетонный пол да, кафельная плитка избирательно, ламинат на толстой подложке уже нет.
Физиология человека с точки зрения физики достаточно странна. Что давление может сильно меняться в течении короткого промежутка и без всяких нагрузок ещё понятно, вес тоже, но вот что рост меняется в течении дня было открытием. Типа утром 190, вечером 188.
имхо давно известный факт. но там больше не утро-вечер, а длительная продольная нагрузка на позвоночник. Т.е. если спать стоя, а работа днём - лежачая, то вечером рост будет больше.
Ммм... Рука с мышью... Я, конечно, очень туп, но мне очень интересно как же вы теперь за столом и что у вас в другой руке?
когда рука с мышью перестала работать
Можно деталей? А то я больше года уже так работаю...
Чем мне это грозит?
Я вешу около 90 кг. Занимаюсь в свои 30+ пару раз в неделю бокс и 1-2(реже) раза хожу в тренажерный.. В выходные в баньке попаришься, шашлыка поешь с пивком, в понедельник уже вес 92 кг.. Вечером в понедельник же после тренировки на боксе вес 87.5 и держится неделю. Потом за выходные заново нажираю. Вот такой вот разбег. Но на неделе стараюсь много не питаться.
Вообще, с возрастом заметил, что живот стал хуже уходить. Вот жир с груди, с плеч и ног и тд быстро улетает, а с живота в последнюю очередь. То есть сначала мышцы по телу подсушатся, и только потом живот соизволит чуть уменьшиться.
Вас ждут чудесные открытия. Улетать будет - хуй. А вот прилетать - целая жопа, от вида и запаха.
Да цифра это полная хуйня, по настоящему важны только то, что в зеркале, ну и толщина жира
Весы показывают просто цифру, жирный это когда есть жир. Ты видимо из тех, для кого 180см на 100кг- жЫрный
Хорошо, расскажи мне о "жирности".
А худой не может быть жирным?Это просто, блять, ахуенно.
Да все просто, жирный это когда процент жира в организме больше 15-18 процентов, и худых это также касается. Видел тёлок таких, худая и вся жидкая?
Если 19% то значит жирный?
Слышал термин "скинни фэт"?Ты серьёзно будешь мне задвигать про жирных дрищей?
Да все просто, жирный это когда процент жира в организме больше 15-18 процентов, и худых это также касается. Видел тёлок таких, худая и вся жидкая?
Интересно ты перешёл из темы похудения, до людей с рыхлым телом. У так называемых "жирных дрищей" часто проблемы с отсутствием мышц и гормоналкой.
А ожирение почти всегда сопровождается "гормоналкой". Только первично там адинамия и ожирение, а не гормоны
Долбоебы себе в оправдание тысячи терминов придумали, не сообразующихся ни с наукой, ни со здравым смыслом. Главное - чтобы звучало непривычно, а дальше можно нести любую пургу. Так что мы дохуя терминов слышали от разных пациентов, только с доверием к ним есть вопросы.
Никто ведь не говорит, что показания месяц назад были правильными) смешно, но, чтобы батарейка и контакты не окислялись, обычно их из весов достаю (весами пользуюсь не ежедневно и даже не еженедельно)
Я вешу 70, вес меняется в сутки на 2-3 кг,без проблем,захочу могу через месяц весить 60.Правда я могу и не есть 3-4 дня без особых проблем,и не ем мучное,сладкое,от слова совсем,ем где-то один-два раза в сутки,это я считаю что на меня жор напал,если ем больше одного раза в сутки,две фотки,разница в 12 лет
с ~17 до 28 лет у меня было 182 см / 62 кг. И никуда... Хоть пузом кверху пиво, мясо с майонезом, хоть 6 тренировок в неделю и жидкие супчики со слезами. Вес стоял мёртво.
А с годами как-то поменялось. Сначала были приятные и комфортные 75. Потом 82. С сидячей работой подкрались 90. Операция с гипсом расслабила по физическим нагрузкам до 100. Домашне-карантинный ковидный жор режим довёл до 110+...
Пусть у вас всё будет хорошо, но не рассчитывайте сильно, что то, что вы имеете - навсегда.
Мой рост 190, вес в начале весны был на пике - 116 кг.
19 июня купил мотоцикл, каждый день на нем за вычетом недели отпуска, полутора недель с ковидом, и еще недели в сумме когда были дожди. Отъездил 3,5 тысячи км.
И вычеркнул обеды из своего графика. На завтрак и ужин что душа пожелает.
На данный момент вес 105,5, но еще более красноречиво говорят минус 2 дырки на ремне)
К концу мотосезона хочу дойти до 100.
Худеть получается очень не напряжно и даже с получением удовольствия)
И тут встает вопрос как не растолстеть зимой, видимо запишусь таки в зал.
https://www.youtube.com/watch?v=Vbg8NiTB6KI
пидоры разрабы мне запретили кидать в комменты фото и гифки. потому, только ссылка на видиморолик.
Только не разрабы, а модеры. Блокировка выдана за размещение эротики в постах без тега NSFW. Могу отключить её, если обязуетесь не размещать более нарушающих правила картинок.
Ну вот теперь после вашей реакции на запрос как на унижение если у вас появятся комментарии с картинками – все будут знать, что вы это сделали 😃
Мы худеем!
6.4K пост22.5K подписчиков
Правила сообщества
В сообществе соблюдаются нормы взаимного уважения и правил приличия.
Категорически не допускаются личные оскорбления, хамство и флуд не по теме.