Доколе⁠⁠

День добрый. Набирать буду голосом, потому возможно технические ошибки.

Если упростить Я работаю юристом и в связи с этим присутствую на приёме населения в органах власти. Все мы понимаем что за благодарностью к нашему государству мало кто обращается, обычно идут с проблемами и жалобами. Фактически обращаются не ко мне а к тому кто ведёт приём. Присутствую для решения юридических вопросов если они возникают. Но при этом всё слышу и всё вижу. После всех этих приёмов первое что хочется сделать это помыться.

Юрист по своей деятельности люди толстокожие пронять их сложно. Однако это не освобождает нас от негативной информации и вас как слушателя рассказа своих подруг в том числе. Пофигизм или абстрагирование вам никак не поможет пока вы слушаете.

Дело в том что слова - это информация. Каждое слово несёт информацию которой может быть как позитивный так и негативный. Если вы эти слова слышите то ваш мозг их обрабатывает в любом случае хотите вы этого или нет. И ваша реакция происходит только после первичной обработки мозгом. Фактически ваша реакция вторична. Информация уже проникло в вас и обрабатывается.

Защититься от негатива можно только если его не слушать. Всё остальное будет лишь вторичная реакцией. Отрицательная информация уже проникла в вас. Остаётся только выбор что с этим дальше делать .Я конечно же упрощаю схему для более лёгкого понимания. Но схема на мой взгляд именно такая.

Дружба она вроде как подразумевает взаимность да?

Ну а попробуйте начать рассказывать весь свой негативный опыт взаимно. Они вам вы им. И вы очень быстро узнаете что это за друзья.

Есть книжка по психологии "игры в которые играют люди" Э. Берн. Как раз ваш случай.

Тема ой да абстрагируется и больше пофигизма и ТД - нерабочая в принципе. Могу объяснить почему если интересно.

Ну вот вы озвучили желаемое и не показались мне дрянным человеком. Или у вас есть специальный набор собеседников?

Аналогичная ситуация. Когда у кого-то из знакомых наступает жизненный пиздец, они все почему-то сразу начинают звонить мне, и спрашивать, что им делать? И почему тот или та, сказал или поступил вот так, и что это значит. Я вообще понять не могу, откуда и почему они все вдруг решили, что я знаю как им жить их жизни? Ведь каждого нужно выслушать, пожалеть, поддержать. Человеку много не надо. Но когда беда случилась у меня, всем стало резко некогда и вообще не до ерунды 🤧

не отказывайте, а уклоняйтесь

"ой не могу щас разговаривать, перезвоню..."

"ой срочно идти надо, забегай..."

etc etc

"страшно показаться дрянным человеком" - кому страшно показаться?

Соберись, тряпка.

просто вы добрый человек, вот вами и пользуются как способ слить негатив. много лет сам через это проходил, понимаю.
тяжело переваривать чужие проблемы. но если люди к вам тянутся, то они вам доверяют.

ну и рекомендую вкачать чувство здорового похуизма дистанцирования от чужих проблем.