Депрессия ли?⁠⁠

У вас есть своя жизнь, просто сейчас она в заботе о беспомощном существе. Расписание, однообразие и зависимость от ритма жизни этого существа угнетает, это факт.
надо принять факт, что без вас он не справится, что самостоятельность у мелкого появится гораздо позже, чем ваша необходимость побыть одной. Жизнь изменилась и спонтанные броски из стороны в сторону в зависимости от желания собственной жопы ушли в прошлое. И славно) что прекрасно в 20 лет крайне сомнительно в 37.
что сложное, это научиться выкраивать для себя минуты и часы на то, что действительно хочется и наслаждаться этим качественно. Не думать, что скоро возвращаться, а получать удовольствие от прогулок, от кофе в одиночку, от кафе в тишине и прочих мелочах и возвращаться с хорошим настроением.
сходите к психотерапевту. Один не подойдёт, идите ко второму. Мало того, что это будет исключительно ваше время, так ещё на сеансах вы много интересного откроете для себя.
спокойная и счастливая мать семейства- залог благополучия семьи и здоровой психики ребенка. Просто начните это делать не для себя, а для своего ребенка хотя бы. Хорошие специалисты действительно помогают. Не дают волшебных пилюль , всё не проходит одним моментом, но постепенно вы учитесь жить самой с собой и в новой своей роли и получать от этого удовольствие

Да не, не слишком. Вы пока мало лет в него вкладываетесь. Всего-то 1.10. Чем больше вкладываешься в кого-то, тем больше ценишь и любишь. В ребенка или котенка или мужа, не важно. Важно, что вы ему даёте. Если любовь, то он любовь и вернёт. Если свобода важнее, он и это вернёт потом.

Чтобы что-то получить, сначала надо что-то отдать. 2 недели работаем, потом зарплата, сначала убиваемся ради ребенка, потом получаем его любовь.

Свободы не хватает, правда. Но есть бабушки и няни. Можно сбагрить на выходные. И никакого самобичевания. Ребенку разнообразие, вам отдых. Пользуйтесь.