Доброго вечера, Алина. Меня зовут Аня и мне 22 года. С детства и лет до ~20 со мной происходило все то же самое. Я не отвечала на уроках в школе, молчала, краснела и загонялась ещё сильнее. Я плакала у доски. Молча. Лишь бы не сказать что-то. Ведь это будет сказано при всех. Меня колотило в вузе, когда я только открывала рот
Мне помогла работа. Я сунулась в отрасль, в которой совсем ничего не понимаю и в постоянное общение с клиентами. Моя работа буквально заключается в том, чтобы разговаривать с чужими людьми. Меня трясло, колбасило и мне хотелось забраться под стол. Но я упорно продолжала жрать кактус и совала себя в стрессовые ситуации. Я выступала на планерках под стук собственных зубов, спорила с руководством, предлагала решения проблем вслух и громко, вмешивалась в разговоры коллег с конфликтными клиентами, говорила и делала глупости. За полтора года работы я сильно изменилась. Я не только поняла, я прочувствовала эту мысль: никто не обращает на меня столько внимания, никто не замечает так мои косяки, как я сама. Страшная глупость, которую я сказала, забудется через пять минут. Над моим падением мы смеемся вместе с коллегами и через несколько минут уже никто не вспоминает о нем.
Для меня девизом по жизни стало: "бойся, трясись, плачь потом, если нужно, но сцепи зубы и делай. Страхи отступают, а результат остаётся"
я не желаю вам того же, ведь не все, что работает у одного человека, сработает и у другого. Но я искренне желаю вам избавиться от вашего страха. Жизнь без него на редкость хороша)
Мне помогла работа. Я сунулась в отрасль, в которой совсем ничего не понимаю и в постоянное общение с клиентами. Моя работа буквально заключается в том, чтобы разговаривать с чужими людьми. Меня трясло, колбасило и мне хотелось забраться под стол. Но я упорно продолжала жрать кактус и совала себя в стрессовые ситуации. Я выступала на планерках под стук собственных зубов, спорила с руководством, предлагала решения проблем вслух и громко, вмешивалась в разговоры коллег с конфликтными клиентами, говорила и делала глупости. За полтора года работы я сильно изменилась. Я не только поняла, я прочувствовала эту мысль: никто не обращает на меня столько внимания, никто не замечает так мои косяки, как я сама. Страшная глупость, которую я сказала, забудется через пять минут. Над моим падением мы смеемся вместе с коллегами и через несколько минут уже никто не вспоминает о нем.
Для меня девизом по жизни стало: "бойся, трясись, плачь потом, если нужно, но сцепи зубы и делай. Страхи отступают, а результат остаётся"
я не желаю вам того же, ведь не все, что работает у одного человека, сработает и у другого. Но я искренне желаю вам избавиться от вашего страха. Жизнь без него на редкость хороша)
раскрыть ветку (1)
Здравствуйте) Спасибо за вашу историю) У меня, как ни странно, нет проблем с общением - т.е. с вот этим «трепаться с незнакомыми людьми» или просто трепаться или спорить, доказывать свою точку зрению, когда возникает необходимость. Наоборот, я большая спорщица, ратующая за логичность и справедливость) Была и работа, связанная с постоянным общением с людьми, и преподавателем работала - когда нужно стоять перед классом и рассказывать что-то. Проблем не было. Я в целом никому не кажусь застенчивой или вроде того. Я не знаю, почему у меня все так выборочно “работает”, если честно.😐

Лига психотерапии
5.6K постов26.1K подписчиков
Правила сообщества
Поддерживайте авторов и комментаторов плюсами.
Задавайте любое количество уточняющих вопросов.
Ведите диалог уважительно.
Лучшие посты Лиги
Все посты и обсуждения по датам
Онлайн сейчас и за последние сутки
Мы дорожим атмосферой безопасности и доброжелательности в нашем сообществе, оскорбления ведут к немедленному вызову модератора сайта и санкциям.