Ovamoki

Уже весна, и за окном всё больше насекомых. Мы живём на девятом этаже, и на окнах у нас стоят сетки. Но, признаюсь честно, иногда я специально открываю окно, чтобы впустить муху, потому что мой кот обожает на них охотиться.

В этот момент у него начинается настоящий праздник. Хвост резко ходит из стороны в сторону, сам он издаёт какие-то смешные охотничьи звуки и превращается в прирождённого хищника.

Однажды я проснулся и увидел кота рядом на кровати с открытым ртом. Изо рта выпала ещё живая муха. Видимо, он с ней играл, а может, хотел продемонстрировать мне свои выдающиеся охотничьи навыки и поэтому торжественно принёс добычу прямо в постель.

Ну разве не прелесть?

Я жил с разными людьми и всегда чувствовал, что меня так или иначе что-то сковывает.

Сложно объяснить. Люди притираются друг к другу, и многое превращается в привычку: темы разговоров, действия, реакции. И я постоянно чувствовал внутреннее напряжение, будто это сдерживает меня в проявлениях.

Но последние полгода я живу с котом. И напряжение ушло.

Одна из причин в том, что он может просто запрыгнуть ко мне на колени, свернуться калачиком и уснуть. Так уютно. Я понимаю, что, вероятно, следующий час потерян. Не двигайся. Ну и пусть. В этот момент меня накрывает какая-то внутренняя улыбка.

Это чувство умиротворения очень важно. Но по-настоящему начинаешь ценить его только тогда, когда оно само приходит в твою жизнь. Будто тревожность и напряжение, как сторона медали, перевернулись, и на обратной стороне оказалось спокойствие. А с ним двигаться по жизни удивительно легко.

И всё это благодаря этому мурчащему созданию.

Иногда он просто ложится рядом и смотрит своими большими глазами.

Тогда я улыбаюсь, глажу его или иду с ним играть. И усталость снимает как рукой.

Раньше, работая из дома, мне казалось, что со мной что-то не так. 2–3 часа умственной работы, и всё — дальше уже не могу. Чего я только не пробовал: бады, медитацию, даже гитару купил. А оказалось, нужно было просто завести кота.

У нас с ним будто синхронизировались ритуалы. Я просыпаюсь в 5–6 утра. Во время работы он почти меня не беспокоит. Зато в перерывах так мастерски переключает внимание на себя и даёт столько положительной энергии, что после этого я снова сажусь за работу уже отдохнувшим.

Кажется, что все дело в теле. Запишись в тренажерку, получи мышечный корсет и отбоя не будет от противоположного пола.

Или, шмотки создают образ. Правильно подобранные вещи сделают тебя неотразимым (ой). Люди не могут увидеть твой счет в банке, квартиру или другое имущество, но вот оценить по косвенному критерию, во что ты одет, могут.

Сделал и то, и другое. Зафиксировать результат решил профессиональной фотосессией. И это был фейл, фотограф отметил, что все хорошо, за исключением выражения моего лица.. Улыбка получалась натянутой, то есть поднимался только один уголок губ.

Аналогично ситуация обстояла с речью и языком тела. Где эмоции?

Внешность привлекает внимание в первые 10-15 секунд, а после уже то, как мы себя ведем и говорим, формирует наше мнение, стоит ли собеседник нашего внимания.

Вышесказанное побудило меня начать изменения:
1. Пройти курс по постановке голоса. 30 дней упражнений утром и вечером.
2. Делать гимнастику для лица, ведь у меня правая бровь вообще не поднималась, а во время улыбки, губы поднимались слева выше, чем с права.
3. Говорить перед зеркалом 15 минут в день на любую тему
4. Смотреть ролики на YouTube с примерами того, как актеры озвучивают своих мультяшных персонажей, копируя перед зеркалом их мимику лица и жесты во время чтения реплик.

Еще я бы хотел научиться выразительно читать, чтобы тонко передавать эмоции и смыслы.

В глубине души понимаю, что проблема с выражением эмоций в том, что жил скучно, проводя львиную долю времени перед компьютером, поэтому внутри эмоциональная пустыня. А если эмоции и возникают, то нет понимая, как они должны выглядеть у меня на лице, ведь их никогда не выражал. Плюс, мышцы лица атрофированы из-за того, что их не использовали.

В общем, подводя итог, скажу, что тело и шмотки, это все хорошо, но вторично. На первое место в списке того, что делает нас привлекательным, я бы поставил навыки хорошего собеседника. Люди должны хотеть и получать удовольствие от нахождения в нашем обществе. Это в свою очередь, открывает любые двери.