Лето на Урале
Сегодняшняя жара - просто лучшая иллюстрация фразы "седьмое пекло"
Сегодняшняя жара - просто лучшая иллюстрация фразы "седьмое пекло"
На улице плавится асфальт, а у нас в цеху 40 градусов - это не аномалия, а обычный вторник. Это температура сушильной камеры для ковров: после стирки они там сушатся и озонируются.
Хотели сфоткать сотрудницу для атмосферы, но Татьяна из прачечной сказала, что фоткаться не будет и вообще некогда. Согласилась на генерацию ее в нейросети. Результат ей понравился, публикуем с её разрешения.
Мы с женой пошли на прием к главрачу в перинатальный центр (роддом) на собеседование по поводу партнерских родов. Сочи, середина июня, +35 примерно на улице. Так вот, меня в шортах не пустили, дескать у нас госучереждение. Пришлось ехать преродеваться
Пекло на улице 35+, 250кг+ шина с диском, но зато приятно когда закончил и заходишь в прохладу цеха с чувством что день принес что то необычное (фуры и легковушки переобуваем в основном)
Стоит только наступить жаре, как очередь в кофейнях становится длиннее, чем список обещаний начать новую жизнь с понедельника. Половина людей идет не за кофе, а именно за айс-латте. Холодный, освежающий, красивый, с кубиками льда, которые так эффектно звенят о стакан.
Но есть одна проблема. Каждый такой поход легко обходится в 350-500 рублей. Через месяц выясняется, что на айс-латте можно было купить небольшой холодильник. Поэтому возникает закономерный вопрос: а можно ли приготовить его дома так, чтобы было не хуже?
Спойлер: можно. Причем сразу двумя способами.
Если говорить максимально честно, идеальный айс-латте начинается вовсе не с молока. Его основа - хороший эспрессо.
Для классического рецепта понадобится:
двойной эспрессо (примерно 60 мл);
180-220 мл холодного молока;
лед;
сироп по желанию.
Сначала варится свежий эспрессо. Лучше дать ему немного остыть буквально пару минут, чтобы лед не растаял мгновенно.
Высокий стакан почти полностью заполняется льдом. Затем наливается холодное молоко. Если любите сладкий кофе, именно сейчас добавляется сироп - ванильный, карамельный, лесной орех или соленая карамель.
Последним аккуратно вливается эспрессо. Если делать это медленно, получится тот самый красивый эффект с тремя слоями, который мы привыкли видеть в кофейнях. Потом напиток перемешивается - и можно наслаждаться.
Многие думают, что секрет бариста заключается в каком-то особенном кофе. На самом деле гораздо важнее хорошие зерна, свежее молоко и большое количество льда. Если льда мало, получится не айс-латте, а просто теплый кофе с грустным настроением.
Сразу дисклеймер. Ни на что не претендуем. Это не рецепт из итальянской школы бариста и не напиток, который будут подавать на чемпионате мира по кофе. Но это реально вкусно.
Особенно если дома нет кофемашины, а айс-латте хочется прямо сейчас.
Берем две чайные ложки хорошего растворимого кофе. Добавляем буквально пару ложек горячей воды - столько, чтобы кофе полностью растворился. Не нужно наливать полкружки кипятка. Чем меньше воды, тем насыщеннее получится вкус.
Дальше можно выбрать один из двух вариантов. Первый - добавить пару ложек сиропа со вкусом соленой карамели. Второй - положить одну-две чайные ложки сахара. И то и другое отлично работает, просто с сиропом вкус получается более кофейным, как в любимой кофейне.
Теперь вливаем около 300 мл холодного молока. Ну а дальше начинается самое приятное. Насыпаем столько льда, сколько поместится в стакан. Не жалейте его. Именно лед делает напиток по-настоящему летним.
Получается удивительно похоже на тот самый айс-латте, за которым обычно приходится идти через полгорода. Конечно, кофейный сноб наверняка найдет к чему придраться. Но если хочется быстро приготовить вкусный холодный кофе дома, этот рецепт действительно работает.
Кстати, многие специально взбивают молоко ручным капучинатором или обычным шейкером. Тогда сверху появляется приятная воздушная пенка, и напиток становится еще больше похож на вариант из кофейни.
Есть несколько мелочей, о которых часто забывают.
Во-первых, используйте крупный лед. Мелкие кубики тают быстрее и сильнее разбавляют напиток.
Во-вторых, охлаждайте стакан. Достаточно на несколько минут поставить его в морозилку - айс-латте дольше останется холодным.
И наконец, не переборщите со сладостью. Иногда кажется, что чем больше сиропа, тем вкуснее. На практике лишняя сладость легко перебивает вкус самого кофе.
Вообще домашний айс-латте хорош тем, что можно бесконечно экспериментировать. Добавить немного корицы, попробовать кокосовое или овсяное молоко, использовать разные сиропы или даже сделать кофейные кубики льда, чтобы напиток вообще не разбавлялся.
Как бы мы ни любили айс-латте, летом организму все-таки нужна обычная вода. Кофе - это удовольствие, а не замена питьевому режиму.
Если обычная вода быстро надоедает, можно попробовать более интересный вариант. Например, бутылку Flavor Splash с технологией Flavor Sense. Благодаря ароматическому картриджу мозг ощущает вкус фруктов или ягод, хотя внутри остается самая обычная вода - без сахара, сиропов и калорий.
Получается любопытный баланс: утром можно порадовать себя домашним айс-латте, а в течение дня поддерживать водный баланс обычной водой, которая воспринимается совсем иначе. Летом такой сценарий работает особенно хорошо.
Мяу‑Мяу не выпускает малыша из виду ни на минуту. Осторожно обнимает, греет, тихонько ворчит, если Плюшка слишком бодро куда‑то ползёт: «Ну куда ты, торопыга!» А Плюшка в ответ доверчиво прижимается к пушистой мамке — будто знает: с ней ничего не страшно.
Плюшка ещё только учится жить: пробует всё на зуб, смешно перебирает лапками и искренне удивляется каждому листику. А Мяу‑Мяу терпеливо всё объясняет: где вкусно, где скользко, а где просто хорошо посидеть в тенёчке.
Горожане массово приходят к вольеру постоять и улыбнуться. Дети оставляют рисунки Плюшки. А знаменитый Кирово-чепецкий пекарь дядя Саша испёк булочки в виде обнимающихся панды и бегемотика для глав Китая и республики Чад: «Чтобы в каждом сердце стало чуточку светлее».
Вот такой сон мне сегодня приснился.
Один-единственный сильный солнечный ожог (до волдырей) в детстве увеличивает риск развития меланомы во взрослом возрасте более чем в 2 раза. Наша кожа невероятно злопамятна, и детские солнечные травмы она не прощает никогда.
В 2023 году вышло свежее крупное исследование (30 000 пациентов).
Оно подтвердило, что история сильных солнечных ожогов в детстве увеличивает риск развития некоторых видов меланомы даже не в два, а до 4-6 раз!
Детская кожа другая. Роговой (самый верхний) слой у малышей еще рыхлый, а меланина - пигмента, который работает как природный зонтик от радиации, вырабатывается критически мало. УФ пробивает эту слабую броню гораздо глубже, а влага из кожи испаряется моментально.
Взрослые солнцезащитные средства чаще всего работают на химических фильтрах. Они впитываются в кожу, поглощают лучи и гасят их, переводя в тепло. Для плотной взрослой кожи это отличный вариант. А вот тонкую детскую кожу эти хим. компоненты могут серьезно раздражать, вызывая мощные контактные дерматиты и аллергии.
Детские средства создают на базе физических (минеральных) фильтров. Ищите в составе два главных компонента: оксид цинка (Zinc Oxide) и диоксид титана (Titanium Dioxide). Они не проникают внутрь, а ложатся на поверхность плотным экраном и работают как зеркало, отражая солнечные лучи. Да, крем может плохо размазываться, а ребенок будет похож на беленького призрака, зато это на 100% безопасно и гипоаллергенно.
Основные правила защиты:
Малыши до 6 месяцев: солнцезащитные кремы не мажут вообще. Их защита это глухая тень, коляска с козырьком и легкая одежда с длинным рукавом.Докмед тут непреклонен.
После покупаем только минеральные фильтры. Ищем пометку "Broad Spectrum" (это значит, что крем блокирует и UVA, и UVB лучи) и SPF 30-50. Больше 50 брать нет смысла, разница в защите там десятые доли процента, а маркетинг накручивает цену вдвое.
Обновляем каждые 2 часа и обязательно после каждого купания или активного вытирания полотенцем. Даже если на тюбике написано водостойкий. Водостойкость означает лишь то, что крем не смоется за 30 минут в воде, а не то, что его хватит на весь день. Плюс еще ребенок непрерывно потеет в жару, что тоже активно смывает крем.
Борюсь с жарой. Не пользовался увлажнителем примерно с весны из-за повышения влажности и температура не напрягала до этого дня
Но когда даже ночью температура на улице 29, можно прибегнуть к тяжёлой артиллерии в виде него. Почему-то увлажнители обычно позиционируют именно как просто увлажнители, хотя его можно использовать как безветренный аналог вентилятора (но бывает, что есть и дополнительнители). вентилятор сушит кожу/глаза, увлажнитель наоборот.
Если на девайсе с фото в целом все эффективно (кроме мизерного объема бака) - брызги летят прямо, то в больших направление часто не оптимально для таких дел (будет лететь вверх)
Чтобы исправить, достаточно взять пустую банку из под перекиси, обрезать горлышко и сделать нужную прорезь у дна.
Затем усадить на "трубу" как в моем случае, либо на крышку, отсоединив родной рассеиватель. Вполне вероятно, что диаметр немного не совпадет, что тоже решается. У меня, например, баночка больше трубы, но её можно уменьшить как термоусадку нагревом горелки. Если наоборот, усаживаешь в посадочное место, можно использовать лейкопластырь и понравившийся уплотнитель. Изменяя характеристики прорези, можно сделать любое направление или радиус потока.
Пс: если берёте увлажнитель, намного лучше взять с "верхней загрузкой" воды. Его намного проще заправлять и промывать. Для повышения охлаждения можно использовать лёд/замороженную бутылку/холодную воду.
Вентиляторы тоже поддаются модификациям, например здесь описал, как сделать тихими и не такими агрессивно дующими/сушащими.
Скорее всего увлажнители делают направленными вверх для лучшей растворяемости тумана в воздухе, но по мне локальные увлажнители эффективнее. Степень увлажнённости быстро убывает по мере удаления от увлажнителя. На вентилятор особо не ругаются, что дует только туда, куда он сам направлен, поэтому ничего страшного в локальном увлажнителе не вижу.