Зависимость⁠⁠

Мой дедушка курил со средней школы. Он начал курить в 5-6 классе, а бросил к 70 годам. Ему приснилось, что он не может дышать, задыхается. Проснувшись, он решил бросить, а напоследок выкурить последнюю сигарету. Он не нашёл пачку.
Не было ни резкого набора веса, ни трясущихся рук, ни плохого самочувствия. Просто однажды утром после 50 с лишним лет курения он перестал курить. Пачка потом, конечно, нашлась и была тут же выкинута.

Мой папа курит. Он несколько раз пытался бросить. Мама говорила, что после 4 часов "бросания" у него начинали трястись руки, он не мог без сигареты. А 9-часовые полёты он выдерживает спокойно.

Мама моей подруги рассказывала: "Я пыталась бросить курить. Отказалась от сигарет. Это было отвратительное время. Еда была невкусной, мир серый, всё было серое. Я начала опять. /.../ Дело не в физической зависимости. Дело в ощущении сигареты, в дыме, дело в зависимости на уровне привычки, на уровне ощущений..."

Да, безусловно, курение вредно. Да, безусловно, лучше даже не начинать. Но после всего, что я слышала о курении и зависимости от разных людей, я поняла одну простую истину: курение в голове. Физическая зависимость, если она вообще есть, гораздо более безобидная шутка, чем зависимость психологическая.