5

Эмоции при спорах

Дорогие психологии, хочу услышать ваш совет: При спорах на какие либо темы в своем коллективе, я начинаю повышать тембр голоса, и" перехожу на крик", но всем вокруг кажется именно так, "голос высокий и басистый" , я не ору! Я понимаю что это проблема! Я хочу спокойно решать вопросы и доказывать свою правоту без изменений в тембре голоса и интонациях. Как мне бороться с эмоциями, когда я прав(реально) ! Я абсолютно конструктивно, основываясь на нормативных документах излагаю мысль, но меня не слышат! И пока я не начинаю громко говорить, (повышая голос, мое мнение никто не слышит)! Я знаю , что это неправильно, но в 99 процентах я прав, по результату споров ... Вот и вопрос,- можно без повышения голоса что-то , кому-то доказать, обосновать !? И как бороться с тем , чтобы не повышать голос в ситуациях, когда ты(я, мы) абсолютно прав?
спасибо!

Психология | Psychology

30.3K постов62.2K подписчика

Правила сообщества

Обратите особое внимание!

1) При заимствовании статей указывайте источник.

2) Не выкладывайте:

- прямую рекламу;

- спам;

- непроверенную и/или антинаучную информацию;

- информацию без доказательств.

0
Автор поста оценил этот комментарий

Зачем пытаться помогать дебилам если можно просто жевать попкорн и смотреть, как их настигает кара?

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Тогда зачем я там, где я есть?
показать ответы
3
Автор поста оценил этот комментарий

Ну тут полно вариантов.
Если вам реально приходится повышать тон, чтобы вас начали слушать, значит ваше мнение потенциально не авторитетно, и вы там по сути никто. Сами решайте, почему вас не воспринимают всерьез, и как вам изменить свой статус.
Женщины часто говорят "не ори на меня", даже если вы не орете. Это просто один из вариантов продавливания своей позиции, за счет фразы (не ори на меня), которая сбивает с толку неопытного оленя, и вынуждает оправдываться, что он на самом деле не орет, вместо того, чтобы отставивать свою позицию.
Опишите свой коллектив. Сколько кого? Пол, возраст, должности.

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Услышал Вас и Ваш сарказм! Коллектив на 90% старше меня на 20-30 лет... Мне 30
показать ответы
3
Автор поста оценил этот комментарий
но я забыл какие

Что-то там было от склероза... (с)

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
:)
0
Автор поста оценил этот комментарий

А тебе что нужно? Зарплатку повыше или самоутверждаться?

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
Ни то , ни другое, хочу чтобы меня услышали в моменты спора! Но автоматически повышаю голос, вот и спрашиваю , как бороться с тем, чтобы не повышать голос в критические спорные моменты, а психологически заставить себя успокоиться, когда идёт насыщенный диалог и отстаивание позиций (в плане спора)...
показать ответы
3
Автор поста оценил этот комментарий

Под стол пешком ходишь. Представь себе 15-летнего пацана, который говорит тебе чё делать.

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
Но говорит то по делу и видит картину вперёд, когда пенсу ничего не нужно и он просто досиживает! Хотя - авторитет в прошлом, без сомнения!
показать ответы
5
Автор поста оценил этот комментарий

Ну, как варик, вас воспринимают как ребенка (не смотря на то, что возможно что вы все же спец и соответствуете), ведь вы там всем "годитесь в дети", или еще не завоевали авторитет (ну либо обосрались уже). Можно создать  ситуацию, в которой ваше мнение будет услышано, но не учтено, и в последствии вы окажетесь правы, причем так и заявив "А я говорил...". Пару тройку раз, и с вами будут считаться. Так лучше всем запомнится. Улучшит ситуацию уличение кого-либо, не согласившегося с вашим мнением, виновным в провале. Но смотрите, вы скорее всего испортите с ним отношения. И вообще, часто уважают только тех, кто сильнее, а со слабыми не церемонятся, и навязывают им свою волю. В идеале надо завоевывать авторитет реальными достижениями.

Уточните, чем занимается ваш отдел?

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
Не могу уточнить! Спасибо за отклик и рекомендации! Принял к сведению и осмыслению!
показать ответы
5
Автор поста оценил этот комментарий

Тут вопрос, почему до крика тебя не слышат. Но если коллектив это беспокоит, они высказываются - просто скажи, что кричишь ты, если тебя не слышат, просто предложи как альтернативу - выслушать твои аргументы внимательно, и тогда криков и не понадобится и все довольны: ты высказался, они не слушают криков, которые им не нравятся.


А ты со своей стороны тоже должен приложить усилия и не повышать голос, даже если прав. Плюс твоей ситуации, что это по сути контролируемый конфликт, то есть для тебя нет угрозы, тебе не нужно мгновенно реагировать, как в каком-то физическом противостоянии. Ты можешь банально делать паузы между предложениями, контролировать дыхание, ты ведь в процессе всего этого видишь к чему идет и ощущаешь, как эмоции в тебе "растут", лови этот момент и с ним работай.

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
Спасибо за ответ и рекомендацию! С дыханием надо поработать ! Спасибо! Реально за несколько вздохов можно переосмыслить свое поведение и позицию! Но это очень тяжело, когда спор и эмоции , накал страстей так сказать ... Сложно , очень....
0
Автор поста оценил этот комментарий

Зачем пытаться помогать дебилам если можно просто жевать попкорн и смотреть, как их настигает кара?

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
Не могу, не помогать! Это влияет на качество и репутацию...
показать ответы
1
Автор поста оценил этот комментарий
Я хочу спокойно решать вопросы и доказывать свою правоту

В подавляющем большинстве случаев, невозможно доказать свою правоту через спор. Собеседник просто ещё больше убедиться в том, что прав он, а не вы. Аргументы не имеют значения. Людей, которые умеют разумно дискутировать, очень мало.

можно без повышения голоса что-то , кому-то доказать, обосновать !

Есть иерархия. Если вы чей-то шеф, то можно заставить делать так как сказано, так как у вас ранг выше.


Для того, чтобы не повышать голос, нужно с безразличием относиться к теме разговора. У вас это не выйдет, так как у вас сам текст уже эмоционально заряжен и с кучей восклицательных знаков. Развивайте пофигизм.

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
Тяжко, но спасибо! Принял! Единственное, что выработается пофигизм ко всему, что я не одобряю! Такое же может случиться...
показать ответы
19
Автор поста оценил этот комментарий

Попробуй сперва выстрелить в потолок

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
🌚
3
Автор поста оценил этот комментарий

Подожду советов, так же нужно. Вроде научился быстро возвращать себя на место, после неконтролируемого обсуждения, т.е. как только начинаю понимать, что перегибаю, останавливаюсь. Но зачастую, уже пергибаю. Важно понять, когда не потом, а уже

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
+
Автор поста оценил этот комментарий
Мне одна знакомая тоже советовала всякие препараты официальные , когда предстоят какие-то важные переговоры, чтобы чувствовать себя более расслабленно и держать себя в руках при провокациях, но я забыл какие ... Так как считал, что могу бороться со своими эмоциями сам ...
показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий

Юристы сидят этажом выше.

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
Наши юристы это отдельная история...
показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий

Закону какому? Воровскому или ментовскому?

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
Закону РФ 🌚😂
показать ответы
5
Автор поста оценил этот комментарий

Учитывая количество восклицательных знаков в посте - вы всё-таки орете.

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
Ахах, как правило нет, но бывает срываюсь, и сейчас накипело просто...
Автор поста оценил этот комментарий

Кому нужна твоя правота?

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
Закону
показать ответы
1
Автор поста оценил этот комментарий
Сначала нужно внутри себя
победить страх неправоты
который предрекаете спору
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
Ну я знаю что прав! А когда. Мне говорят иное, особенно , когда поддакивают за человеком , который вообще не шарит в вопросе, только потому, что он авторитетней меня по должности, то вообще разрывает эмоциями...
показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий
Прими Новопассит, мне помогает
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
В чём? Я серьезно сейчас!

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Недвижимость и ремонт

Теги

Популярные авторы

Сообщества