Выгорание или?
Последнее время стала замечать, что у меня и многих моих знакомых проявляется какая-то апатия, постоянная усталость. Сначала я, конечно, всё списывала на авитаминоз, но пропив витамины по назначению врача, ситуация не сильно улучшилась. Потом я подумала - ну все пишут про гормоны, надо сдать гормоны. И с ними всё нормально. А потом я стала наблюдать за своими знакомыми. Так вот, почти у каждого похожие состояния - усталость хотя ничего не делал, лень, безучастность, безэмоциональность. И тоже как будто выгорание и тревожность. А теперь вопрос. Это время такое? Или я и мои знакомые просто медленно заходим в депрессию? У вас что-то похожее есть?
P.S. Если что, возраст 32-34, у всех разное семейное положение, все разных профессий, но эмоциональный фон и усталость у всех.
