Выгорание и переутомление⁠⁠

Ночью друг мне скинул ссылку на пост Текучка почему-то высокая

Прочла утром и сейчас еще днем все комментарии. Сижу думаю, может тоже пора в отпуск и потом писать по собственному?

Что стало триггером для меня? Не статья, конечно, статья это ерунда.

С утра ездила к кожнику, врачу-дерматологу. Накануне пошли высыпания по телу, сегодня с утра увеличились. Диагноз - ветрянка в 40 лет, второй раз в жизни. Врач говорит может быть ослабление иммунитета.

Я уже переболела сильно из-за переутомления на работе в марте этого года, потом был сложный апрель с 10 часовой ежедневной работой, т.к. у меня в подчинении оказалось очень много новичков и тех, которые не умеют и не хотят работать и самостоятельно все изучать. По итогам апреля собственник и генеральный в одном лице сократил все новичков, выплатив пол оклада. Я пребывала в шоке, т.к. оставили ту, у которой был не самый лучший результат в цифрах.

С ноября по март с компанией работала команда scriptsales.ru - которые давали на меня доп нагрузку. Итог: сильнейший перегруз март и апрель, в марте температура неделю держалась на уровне 38-39 с параллельной работой по проекту. В конце мая у меня начинается выпадение волос, второй раз за 3 года, первый раз я думала, что из-за коронавируса. Ну а потом озноб по вечерам в течение неск. дней, температуру не замеряла. Ну и потом пошли высыпания.