В чем загоняюсь?⁠⁠

Всем привет, хочу спросить или посоветоваться, панамка готова, пихайте)
Хотел анонимно, но в приложении не получается...

32 года мне, работаю с 14, по факту раньше, но это не важно) Все от и до, что я заработал и имею это мои усилия. Устал. Сильно. К своим годам имею ипотеку, машину, должность руководителя среднего звена.

Выгорел, совсем. С кровати встаю только на морально-волевых. Работу свою люблю, отдаюсь полностью, за последние 3-4 недели видел 1 выходной и 1 отгул по здоровью, не филоню. За 8 лет был на больничном только 1 раз, остальное на ногах... Работаю в госучреждении по спорту. Недавно ходил к врачу, пойду сдавать анализы, чтобы убедиться, что дело не в организме...

Чем отвлекаться, как люди отдыхают, как снять стресс?

Просто дайте совет, в панамку пихайте, не возражаю)