Тренер провёл эксперимент - справятся ли его подопечные с утренней гимнастикой, которую транслировали по всесоюзному радио в 1950-х. Я тоже попробовал. Как говорится - "а вам слабо"?
Та самая передача без помех: "Всесоюзное Радио СССР Утренняя гимнастика радиопередача 1953 год":
https://www.youtube.com/watch?v=ojbwKw4UEPE
Для ЛЛ: Не "как в 1953-м", а "как 1961-м" - зарядка с грампластинки под названием «Утренняя гигиеническая гимнастика для мужчин», второй из четырёх комплексов записанных на ней. Мне тоже не слабо.
Несколько лет назад выбрал этот комплекс за то, что он сочетает силовые упражнения с растяжкой и вниманием к дыханию, как в йоге (которой когда-то занимался). Но, в отличие от йоги, делать можно где угодно, и растяжка при этом весьма умеренная, для любого возраста. Захотел разобраться, что же это за гимнастику я делаю.
Выяснилось, что аудиозапись комплекса упражнений, известного как «Утренняя гимнастика — радиопередача 1953 год», «Гимнастика Всесоюзного радио», «Гимнастика СССР» и тому подобное, на самом деле — второй из четырёх комплексов с грампластинки «Утренняя гигиеническая гимнастика для мужчин» 1961-го года выпуска.
Этот комплекс дети называют «уличная зарядка», а третий и четвёртый — «домашняя», потому что там есть упражнение на коврике.
Ведёт передачу методист физической культуры Николай Лаврентьевич Гордеев, "отец советского фитнеса" и "тренер миллионов", ему аккомпанирует пианист и композитор Валентин Васильевич Родин (ещё известные под псевдонимом «Владимир Родионов»).
История физической культуры и спорта : учебник / Н. Ю. Мельникова, А. В. Трескин ; под ред. проф. Н. Ю. Мельниковой. – М. : Спорт, 2017.
Продолжение - в следующем посте.
Не пойму -- что людям не понравилось?
Не вижу потока негативных комментов, пост про здоровье, тема нормальная. Может кто объяснит мне, дураку, что не так?
Капитализм не был бы капитализмом, если бы он, с одной стороны, не осуждал массы на состояние забитости, задавленности, запуганности, распыленности (деревня!), темноты; — если бы он (капитализм), с другой стороны, не давал буржуазии в руки гигантского аппарата лжи и обмана, массового надувания рабочих и крестьян, отупления их и т.д.
Хорошую идею отчего же не скопировать. В СССР это было проработано отлично, достойно уважения. Я больше скажу. Советские материалы по производственной гимнастике, например, сегодня переписывают и удачно издают как свои новые.
Физкультура и Спорт
8K поста15.6K подписчиков
Правила сообщества
Допускается только спортивное поведение.
Аргументируйте свои слова в споре адекватно.
У каждого свой взгляд на спорт, уважайте его так же как и свои взгляды.
Во остальном свобода слова и самовыражения. Если это не нарушает правила сайта*