4440

Про пешие прогулки2

Последние полгода заставляю себя ходить по 10000 шагов каждый день. Всё-таки я не молодею и физическая активность при моем сидячем образе жизни очень даже кстати.

Получается с переменным успехом, сразу скажу, но я стараюсь. На работу и обратно в последнее время добираюсь исключительно на своих двоих, по делам в пешей доступности  - тоже.

Иногда эти 10000 сами собой набегают в процессе активного рабочего дня, иногда приходится добирать дополнительно.

В какие-то дни я набираю их прогуливаясь в парке через дорогу. В другие - иду в какое-нибудь кафе или магазин в пределах пары остановок. А иногда просто наворачиваю круги вокруг дома.

Недавно я придумал для себя новое развлечение. Я назвал его "микропутешествие".
Суть в том, что надо пойти в какой-нибудь двор, в котором ты никогда до этого не был.

Это может быть двор через квартал от офиса, например. Или двор возле дома двоюродного брата. Ну вы поняли.

Казалось бы, ничего особенного. Но меня очень забавляет осознание того факта, что в городе, в котором я живу уже 36 лет, есть места где я НИКОГДА не бывал. Хоть и рядом с домом, но всё же новые для меня локации. Чем не путешествие?

Радует, что этих мест невероятно много.

А еще радует, что сейчас не восьмидесятые. В каждом дворе бы пизды получал 🤩

Специфический юмор

40.4K поста56K подписчика

Правила сообщества

Запрещены посты созданные с одной и единственной (!) целью -  накруткой и перегоном пользователей на сторонние ресурсы.

В остальном - живите активной жизнью на Пикабу, делитесь гениальными, остроумными шутками, и будьте печеньками!)

Вы смотрите срез комментариев. Показать все
104
Автор поста оценил этот комментарий
Средний рабочий день...
Иллюстрация к комментарию
раскрыть ветку (47)
36
Автор поста оценил этот комментарий

Вы что там – рикшей работаете?

раскрыть ветку (4)
13
Автор поста оценил этот комментарий
Обслуживание техники, прав нет, а общественный транспорт больше времени съедает, чем экономит, если только на большие расстояния между районами.
раскрыть ветку (3)
17
Автор поста оценил этот комментарий

Всё равно 19 км – это (с учётом светофоров и т.п.) больше 4 часов в пути. Т.е. перемещение между точками занимает больше времени, чем собственно работа.


Хотя машина, наверное, вам время особо не сэкономила бы: надо ж ещё место для парковки искать, при коротких перегонах может оказаться даже дольше пешего передвижения.

1
Автор поста оценил этот комментарий

А для обслуживания не нужны инструменты какие-то? Неужели вы на себе их таскаете?

раскрыть ветку (1)
2
Автор поста оценил этот комментарий
Рюкзак, если требуется более сложные действия, то есть водитель, который заберёт и привезёт в офис. Замена же зипа или просто обслуживание можно провести на месте.
16
Автор поста оценил этот комментарий
Мой рекорд пока что
Иллюстрация к комментарию
раскрыть ветку (7)
20
Автор поста оценил этот комментарий

Сегодня я тебя победил, но смена была 12 а не 8 часов.

Иллюстрация к комментарию
раскрыть ветку (1)
2
Автор поста оценил этот комментарий

Вау 👍

2
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
А потом как после этого "я выживший?" Я просто как то ставила рекорд с учетом что бы потом ещё не умереть в этот день. Это 900 м в гору, вниз, потом ещё 17 км, пришла и поняла что меня уносит, на следующий день себя отменила.
раскрыть ветку (3)
2
Автор поста оценил этот комментарий

Может,это дело привычки. У меня стандартный рабочий день был 25-27 тысяч шагов. Сколько в км не помню. Плюс ещё бывает надо в магазин,с детьми погулять сходить. Хоть я в парке большей частью сидела на лавочке,но все равно пару км набегать успевала. А если на работе завал,то и 35 тыс. шагов бывало. Просто привыкаешь. Сейчас я не работаю уже 1,5 месяца(физически),лёгкий труд в связи с состоянием здоровья. Так мне в магазин 500 м пройти лень. Надо шевелиться,а я не хочу.

раскрыть ветку (2)
0
Автор поста оценил этот комментарий

у меня было по пять тренировок в неделю (слалом на роликах, пробежки, плюс пауэрлифтинг), пешком много ходила, казалось, так будет всегда. А потом ковид в легкой форме+астма. и привет, вечная слабость, постоянные простуды, ноль тренировок, и реально шевелиться лень. Попыталась зал возобновить потихоньку, походила пару недель и больше даже думать о нем не хочу. Удивляюсь, как так вообще может человек поменяться.

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Мне тоже лень. Но у меня работа такая,что тренировка получается сама по себе. Сейчас я сменила род деятельности,и физ. активность на нуле. Правда,и есть почти не хочется.

0
Автор поста оценил этот комментарий

Моё увожение! 😊

6
Автор поста оценил этот комментарий

о я тоже вчера много ходил

Иллюстрация к комментарию
раскрыть ветку (10)
13
Автор поста оценил этот комментарий
Вся неделя.
Иллюстрация к комментарию
Иллюстрация к комментарию
Иллюстрация к комментарию
Иллюстрация к комментарию
раскрыть ветку (8)
8
Автор поста оценил этот комментарий
Да уж, я думал, что много хожу, у меня в среднем 16-18 тыщ в день, но частенько вот так бывает..
Иллюстрация к комментарию
Иллюстрация к комментарию
1
Автор поста оценил этот комментарий

при росте 150см средняя длина мужского шага составляет 62см. ваш шагомер рисует вам в среднем 59см за шаг. учитывая вес в 91кг..

раскрыть ветку (1)
4
Автор поста оценил этот комментарий
Это средняя длина, широко шагаю редко. Мой рост 181. Ах да, это не браслет считает, а телефон в кармане. Браслета нет, а когда был, на 20-25% показания больше.
0
Автор поста оценил этот комментарий

Шик!

0
Автор поста оценил этот комментарий
Блин, у меня шаг 95-100 см в среднем. Тоже упарываюсь по шагам, но я бы окочурился от таких пробегов! 20 км прохожу в день легко, бывает побольше, но 32000 меня бы умотали точно.
Автор поста оценил этот комментарий

Как там варикоз?

раскрыть ветку (2)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Наоборот, ходьба - профилактика варикоза. Вредно долго стоять или сидеть на одном месте
0
Автор поста оценил этот комментарий
Зачем? Я 15 лет в таком режиме живу и всё нормально.
0
Автор поста оценил этот комментарий

😊👍

13
Автор поста оценил этот комментарий

Ты дрищ!

Ванга.джпг

раскрыть ветку (9)
2
Автор поста оценил этот комментарий
Ага, всего 91 кг.
раскрыть ветку (7)
24
Автор поста оценил этот комментарий
Комментарий удален. Причина: Запрещенный к публикации по правилам Пикабу контент
раскрыть ветку (5)
24
Автор поста оценил этот комментарий

Он 91 кг. Он не еду пиздит, а клиентов.

раскрыть ветку (1)
14
Автор поста оценил этот комментарий
Клиенты - его еда
1
Автор поста оценил этот комментарий
У меня 35-40к в среднем и порядка 500 приседаний. Вес 105кг. Приходи в дорожную разметку, ноги будут крепче бетона
0
Автор поста оценил этот комментарий
Может он 2 метра ростом
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

И бородат )

Автор поста оценил этот комментарий
Да да. Дрищ.
Автор поста оценил этот комментарий
Ой не факт.
4
Автор поста оценил этот комментарий
А чего это ты в 17:00 халявишь то??? 😁
раскрыть ветку (2)
9
Автор поста оценил этот комментарий

Файф'о'клок же, надо чаю с булками попить.

3
Автор поста оценил этот комментарий
Значит вернулся в офис, а там движение на минималках. До 18:00 рабочий день)
3
Автор поста оценил этот комментарий

Ой, а можно тоже похвастаться? Долго гулял по окрестностям центра Москвы, а потом решил для себя что дойти с красной площади до Химок неплохая такая идея

Иллюстрация к комментарию
1
Автор поста оценил этот комментарий

Моё почтение 🤩

1
Автор поста оценил этот комментарий

Танцор?

раскрыть ветку (4)
3
Автор поста оценил этот комментарий

Напомнили: во времена, когда я упарывался по страйку в 8000 шагов, а погода на улице была особо мерзкая – я жонглировал. Браслет это засчитывал за шаги :-).

раскрыть ветку (3)
2
Автор поста оценил этот комментарий

Мне как-то на работе надо было огромную пачку доков печатью нашлёпать. Меня часы очень похвалили за продуктивную тренировку))

2
Автор поста оценил этот комментарий

У меня был старый фитнес-браслет лет 5 назад. На нем можно было просто руку с дивана свесить и болтать ею - тоже засчитывал 😁

раскрыть ветку (1)
2
Автор поста оценил этот комментарий

Ну да, но жонглирование – всё-таки какая-то нагрузка, особенно если мячики грамм по 700 взять :-)

1
Автор поста оценил этот комментарий
Вечером гулять ходил?
раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий
По графику видно, что весь. Вечером по подработке хожу.
0
Автор поста оценил этот комментарий
Склад озон ?
Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Недвижимость и ремонт

Теги

Популярные авторы

Сообщества