Про медицину им компетентность
Заболела мне шея. Сходил к неврологу, сделал МРТ - грыжа. Опять иду к врачу. Дала стандартные рекомендации, типа бассейн, массаж и т.п. Также показала одно замечательное упражнение для укрепления шеи. Типа тяните году в сторону руками и сопротивляетесь. Так это самое простое - месяца три день - через день делал. Вообще не помогало. Потом как-то получилось, что я подзабил на несколько дней и боль начала спадать. Перестал делать упражнение вообще - начал просыпаться счастливым человеком почти без болей...
Потом ещё где-то прочитал, что такое вообще нельзя делать.
P.S. Ходил по страховке в платный мед центр , где "крутые" дорогие специалисты
