Преодоление себя
Иногда, чтобы справиться с трудностями, нужно создать себе новых.
Чтобы справиться с депрессией из-за разлада с мужем я ушла с головой в работу. Много бегала. Пыталась забыться таким образом. Делала почти всё просто на автомате. Таблетки, назначенные психотерапевтом не помогали, я все глубже уходила на дно.
Я очень не люблю толпы людей. Массовые мероприятия. Поэтому для того, чтобы встряхнуть психику, решила принять участие в забеге. Так начался мой путь как спортсмена любителя и сбор медалей.
В прошлом году из-за ковидных мер стартов почти не было ровных, поэтому все бегали, что проводят. Так впервые я попала на GRUT. После жестокой ангины и без голоса, на морально волевых пробежала Т20, заняв не плохое место с учётом того, что бежать пришлось дистанцию в тренировочном темпе.
А потом случился развод и мощнейший откат. Ещё 4 ангины, тонна антидепрессантов, море слёз и бессонные ночи.
И вот 2021. Снова трейл, GRUT T30 и 35 километров по грязи, бездорожью, в толпе людей и в условиях сильной жары.
Да, это не сотка и лайтовая дистанция. Но я была не готова. После ангины, ротовируса, работы до 4 утра, так как теперь ребёнок и ипотека это только моя забота, выйти на такую дистанцию было чревато снова откатом назад. Но упрямство моё всё.
Бежим.
На 20 км я понимаю, что плечи обгорели, а рюкзак ( нафик я вообще его брала) натёр до мяса потное тело. Улыбаемся и пашем. Установка тренера - бежать с запасом, если тяжело - переходить на шаг. Шаг? Шаг для слабаков.
После 30 километра многие начали сходить в сторону, жара сделала своё дело - рвота, обезвоживание.
И вот тут самые долгие 5 км. Уговоры себя, что осталось то чуть чуть. Мне не тяжело, а раны заживут. Вопросы - да зачем это всё вообще надо?!
Финиш. Я в 20ке. Эйфория.
Я смогла. Бегом. Всю дистанцию.
Да не готова, да обгорела, да кровь течёт. Но я смогла. В толпе людей, по жаре, в поту и грязи.
Смогу и развод пережить. И предательство самого близкого и родного человека переживу. И ребёнка подниму. Главное не сдаваться.
А зачем это всё надо?
Преодолеть себя. Подумать. Побыть наедине со своими мыслями и болью. Поверить в себя.
У каждого свой способ борьбы со своими демонами...
