Пост без номера, для подписчиков⁠⁠

Таблетки вам нарколог порекомендует. Такие, при приеме которых пить нельзя совсем. И рецепт на них даст. А я не нарколог. Это серьезный вопрос. Здоровье на кону.

А если это не вам, то и вовсе ай-яй-яй.

Попробовать, думаю, стоит. Если вы внутри уже готовы, то сработает. Главное, если вдруг не сработает, не подумать, что у вас был один шанс, он же последний. Потому что попыток можно делать сколько посчитаете нужным. Давить на себя бесполезно, будьте на своей стороне.

Вы делали генеалогическое древо, искали причины? Кто-то из мужчин рода погибал молодым? Или оказывался в тюрьме/на войне/в катастрофе?

У меня были моменты, когда я понимала, что мне будет лучше сегодня пойти купить водки, что так я буду целее. А бывали дни, когда я кошелек маме отдавала на целый день, оставляя себе сумму ровно на бутылку пива — я похмелялась, а дальше чесала по программе душ-суп-сон-вода с содой.

А с наркологом как повезет. Про мою вы читали, сказала, что у меня нет шансов. Хехе.

Если соседу помогло, может, у врача подход свой есть, это важно. Могу только пожелать вам удачи)

Всегда рада)

Слушайте, ну вам повезло, далеко ходить не надо. Есть люди, которые не знают историю семьи, просто не было возможности. А у вас всё на ладони. Копайте в эту сторону, чем больше узнаете, тем лучше. Смотрите, как это работает: у нас есть встроенная потребность показывать принадлежность роду. Если мы не делаем этого явно (религиозные праздники/бессмертный полк/день памяти), то мы делаем это разными кривыми способами, самый противный из которых — повторение судьбы предка, ваша жизнь как будто вам не принадлежит. Так что надо узнать обстоятельства жизни предков и говорить о них в семье периодически. Например, детям рассказать, что "сегодня день рождения дедушки, он был тем-то, жил там-то, его дядя погиб в танке, а отец потерял боевых товарищей и всю жизнь по ним грустил".

А понемногу и правда можно. Если у вас нет зависимости.

А если есть зависимость, то разбираться надо именно с ней, а не с тем, без чего именно вы не можете обойтись.

Иногда имеют, иногда не имеют. Про родственников еще толком не писала. Ваше "ругать или хвалить" несправедливо по отношению к вам самой. Помогать нужно только если вас об этом прямо попросили. В нашем социуме об этом почти никто не знает.

Прочитайте книгу Мелоди Битти "Алкоголик в семье, или преодоление созависимости" и сделайте упражнения (в конце каждой главы), ваша жизнь изменится, вы в шоке будете, как много можно поменять в своей драгоценной, единственной жизни просто с листом бумаги и ручкой в руках. А алкоголик сам справится.

Я завела там аккаунты, там есть функция личных сообщений, я не буду в открытом доступе обсуждать таблетки, это опасно для всех пьющих людей.

тут Жизнь с алкоголизмом. Личный опыт. Ч.5

Вам огромное спасибо за отзыв. Это очень важно для меня.

И за рекомендацию, посмотрю, что за книга)

Насчет запрета надо смотреть по ситуации, всё индивидуально. Если вы себя хорошо знаете, решить проще. У меня были моменты, когда я понимала, что сегодня для выживания безопаснее пойти купить водки, чем сталкиваться с эмоциональным всплеском. Если ПМС или какая-то внешняя проблема беспокоили, например.

у вас есть инстаграм или твиттер? или телеграм?

Нет, конечно.

Во-первых, в оригинале было "О мёртвых либо хорошо, либо ничего, кроме правды".

Во-вторых, я вообще не об этом. Счастливую радостную жизнь можно иметь, если соблюдать указанные правила, а судьбу, которую вы не выбирали, можно получить, если их игнорировать.

Мне тоже кажется, что группы "ни о чем", просто я никогда не думала походить в такие сама как дочь алкоголика, я работала прицельно со своим алкоголизмом. А после вашего камента задумалась.

Хотя, безусловно, отношениям с отцом и тому ущербу, который они принесли, я уделила много внимания. Я до сих пор помню, как тошно и больно было делать упражнения из книжки Мелоди Битти, по несколько дней откладывала. Но, конечно, оно того стоило. Работать с созависимостью необходимо в нашем обществе буквально всем, на мой взгляд.

А это и есть реальная история, реальнее некуда. Со мной было.

Вы в курсе, что "молодец" и прочие оценочные суждения — это дурной тон, не? Не надо так.

Окончательно толкнуло то, что это внезапно оказалось возможно. Я не подозревала об этом, верила, что алкоголизм неизлечим (про женский и вовсе всегда так говорят), и просто училась с ним жить, принимала меры, чтобы продлить жизнеспособность тела. И вот вырулила на трезвую жизнь без тяги и подтекстов, сама не ожидала. Я поэтому и блог завела, чтобы рассказать людям, что бросить пить даже на серьезной стадии алкоголизма — реально.

Хм. Вы описываете меня в мои 25-26 лет. Хорошо помню моменты, когда из двух банок стало три, а спустя несколько месяцев — четыре. Стало появляться вот это ощущение "не хватило". Потом пришлось как-то ночью идти за добавкой, тогда еще были палатки на каждом углу.

Когда вы знаете о них и вспоминаете по специальным дням, вы помните их "явно", и свою жизнь живете по своим планам и целям. А когда нет — вы лишены свободы выбора, это сильнее вас, и поэтому и обстоятельства будут сильнее вас.

Знать или не знать — дело ваше, добровольное. Я просто говорю в общих чертах, как это работает. Что-то вроде гравитации, можно ее не любить и даже о ней не знать, но она есть и влияет на процессы на нашей планете.

А у вас есть опыт посещения таких групп?

Надеюсь, вам удастся найти хорошего специалиста. Может быть, надо попробовать нескольких и сравнить. Помните, что главное не как вы себя чувствуете во время сеанса терапии (может быть и мрачно, и больно), главное — как вы себя чувствуете после, когда приходит облегчение. И не торопите себя, вы уже сделали главный шаг, есть чем гордиться.

И почитайте Мелоди Битти, я ее вообще всем советую, удивительная книга.