Ответ на пост «Я жирная баба»41
Очень многие оправдывают свой лишний вес тем, что похудение дается огромными усилиями, что жизнь одна и не хочу ее на это тратить. Строгая дисциплина это для них в некотором роде тюрьма. Но на самом деле - тюрьма- это жить под действием своих животных инстинктов, желанием получать сиюминутное удовольствие, поиском оправданий - почему я не могу, а не решений - как мне это сделать. Но на долгой дистанции всегдя выиграет дисциплинированный - и по здоровью и по качеству жизни.
Среди людей с достатком выше среднего меньше людей с лишним весом - не обращали внимание? А почему? Потому что для достижения целей нужна дисциплина . А она распространяется на все сферы жизни.